高三復習策略與規(guī)律

篇1：高三復習策略與規(guī)律

　　高三學生，正在緊張的進行復習。要復習的內(nèi)容著實不少，假若能遵循其內(nèi)在復習規(guī)律，必然會產(chǎn)生事半功倍之效。以下是百分網(wǎng)小編為你整理的高三生要遵循的復習規(guī)律，希望能幫到你。

　　高三生要遵循的復習規(guī)律

　　1、夯實基礎是考生的根本

　　多年的經(jīng)驗告訴我們“成也基礎，敗也基礎”。無論是學習好的，還是學習差的，要出好成績，抓基礎最有效。有些學生之所以成績上不去，根本原因就是基礎知識不牢靠。數(shù)學、物理差，很大程度是有的連公式都沒有記牢;英語差，很大程度是有好多的單詞和短語沒有記住。還有些學生，本來學習很不錯，考試常常是大錯誤不犯，小錯誤不斷。這小小的錯誤，說到底就是基礎知識沒有夯實所致。從歷來的考試看，學生丟分的根本不是新題、難題，而是基礎知識，由于基礎知識不牢靠，把不該丟的分而丟棄了。可見，基礎是考生成敗的根本。

　　2、科學復習是考生的關鍵

　　考前的時間確實有限，考前的科學復習最為關鍵。不同基礎的考生要采用不同的復習方法，基礎較差的，重心要放在基本題上，要系統(tǒng)梳理各科基礎知識點、必考點;基礎一般的，要在抓好基礎的前提下，重點攻克中等難度題，重點填補各學科的漏洞，基礎好的同學，不要過多地糾纏那些簡單題，而應把主要精力放在中等難度題和難題上。只有科學的復習方法，再加上老師的科學輔導，備戰(zhàn)高考必將無往而不勝。

　　3、學有針對是考生的法則

　　有的同學復習時，喜歡什么科目就復習什么科目，結(jié)果出現(xiàn)嚴重的偏科現(xiàn)象。也有的學生沒有目的，亂翻書，“東一榔頭西一棒子”，一天到晚忙得不可開交，結(jié)果考試還是原來的起點，成績沒有任何起色。所以要克服盲目性，減少興趣性，加強計劃性，強化針對性的復習，就顯得尤為重要了。

　　建議考生要把能增分的“潛力學科”放在首位，把能增分的“潛力章節(jié)”作為重點，尤其在處理習題和作業(yè)時，要學會選做，把一看就會，一做準對的題，建議不要無效重復。著力做一些既有概念性，又有可做性，更有可考性的;千萬不要眉毛胡子一把抓，會的不會的一股腦全做。請切記：學有針對是考生的法則，不可有絲毫的偏廢。

　　4、善于反思是考生的鑰匙

　　考試出現(xiàn)問題，常常是多方面的，只有善于反思自己的學習方法和學習效率，善于反思自己課前預習、上課學習、課后復習各環(huán)節(jié)是否到位，善于反思所學內(nèi)容是否能融會貫通，找出問題的每個癥結(jié)，進而強化矯正，強化這類單項練習，才會減少或避免類似現(xiàn)象再次發(fā)生。要深刻認識到反思的重要性，一定要掌握好善于反思這把金鑰匙。

　　考試是要注意的關鍵點

　　1、只靠填空題、選擇題拿分是不行的，因為這些題的總分才42分，而學生的得分率若是70-80%，則只能拿到28-32分，仍屬于非常低分的位置。

　　2、難度小、分值大、范圍狹窄的作圖題、計算題是提高中下生分數(shù)的關鍵，實驗題是提高中上生分數(shù)的主攻點。

　　3.某些內(nèi)容出現(xiàn)頻率極高，必須舍得花時間和精力復深復透，如電功電熱的計算、功率與速度計算、密度與壓強計算、力臂作圖、力的圖示等。

　　4、每年的試題中，計算題總是包含一道力學題、一道電學題，而且難度不會太大，屬于容易拿分的題;實驗題總是包含一道基本儀器使用、一道測量性實驗、一道探究性實驗。測量性實驗與探究性實驗中，總有一道是電學題，另一道是其它內(nèi)容的。作圖題則總有一小題是電學的接線圖。以上這些特點，可以幫助我們把握復習內(nèi)容和重點。

篇2：高三復習策略與規(guī)律

　　一份有效的考試卷其難度應該是遵循3：5：2的規(guī)律的，如果知道這個規(guī)律，我們在復習的時候，是不是可以利用這個規(guī)律呢？

　　高考題的難度分布為30％的簡單題，50％的中等題，20％的難題。這意味著基礎題占了120分，它是復習中練題的主要部分，決不能厭煩它。要知道，高考不僅考你對知識的掌握程度，還要考做題的速度，許多同學就是在高考時因時間不夠，丟掉了平時能做出來的中等難度題才考砸的，這些教訓值得大家三思。

　　鑒于此，國師高考老師建議大家多花時間在中等以下難度的題上。做難題并非做得越多越好，只能根據(jù)自己的程度適量地做：這一是因為對大多數(shù)同學來說做難題感到很頭疼，容易產(chǎn)生厭煩情緒；二是做難題過多太費時間；三是因為大多數(shù)難題是由中等難度題組成，基礎題做熟練了，再來做難題會相對容易些。“越是表面復雜的題越有機可乘”這句話非常有道理，高考的難題絕大部分就屬于這種表面復雜的類型，它往往給出較多的條件，仔細分析條件的特點通常都能擊破它。做難題的關鍵在于平時總結(jié)，自己總結(jié)一些小經(jīng)驗、小結(jié)論并記牢是非常有用的，能力也提高得快，有余力的同學不妨試試。

　　時間分配：把80%的時間和精力用于80%的內(nèi)容

　　在復習迎考的階段，不少同學的復習重點常會放在那20%甚至是10%的那部分內(nèi)容上，我曾經(jīng)聽說有一所學校的高三月考內(nèi)容是把歷年來錯誤率最高的題目集中起來讓學生做，結(jié)果當然是可想而知的，考出來的成績個位數(shù)的也有，學生的信心大受打擊。其實這類錯誤率最高的題目大多屬于10%的題目，假如我們把自己的注意力集中在這部分的內(nèi)容上，明擺著是長考試威風，滅自己的志氣。而且與復習的策略也不利。

　　找準位置：80%的內(nèi)容適合80%的學生的

　　高考還牽涉到填志愿的問題，自己有沒有機會沖一沖，跳起來摘一摘那高高掛起來的蘋果；自己有沒有必要去攻一攻那20%和10%的難題呢？那么弄清楚自己在所有考生中的相對位置也很重要。你先要考慮的是你所在的學校屬于什么性質(zhì)的，市重點、區(qū)重點還是普通高中，你的學校在全市或全區(qū)的排名位置在哪里，然后再考慮你在學校的位置，兩者結(jié)合起來考慮，你大致可以推斷出你在全體考生的位置是否在70%左右，還是優(yōu)秀的20%，還是出類拔萃的10%，然后，你就可以安排你的復習策略，主攻哪一部分的內(nèi)容。

　　其實，在復習時，如果你能很好地管好那80%的內(nèi)容，然后再挑戰(zhàn)一下20%的那部分。對于學習成績中等的同學來說，在高考最后復習階段，一定要舍得拋棄難題。之前模擬考試的有些卷子整體難度大，有利于提高水平；但對于高難度的題，一般則采取擱置的態(tài)度。以基礎和中等難度的題為主，保證做題的準確、速度，在這個基礎上適當再做些難題以應考試之萬一。

　　不同層次的學生應該根據(jù)自己的情況確定高考目

　　高考是一種區(qū)分型的考試，所以不可能指望所有的同學都考得多么好，因此要結(jié)合自己一貫的情況為自己訂出一個明確的目標：一曰總分要達到多少；二曰具體到各科又要達到多少分。一定要實事求是地估計自己的能力，切忌好高騖遠，然后結(jié)合高考“3：5：2”的難度分布確定自己的主攻方向。對于基礎好的同學，不用過多地糾纏于簡單題，而應把主要精力放在中等難度題和難題上；對基礎不是很好的同學，應在充分練習了簡單題和中等難度題的基礎上來試攻難題；對基礎不好的同學，也許連中等題都感到一定困難，那就應該從解決簡單題入手，逐步過渡到中等題，大膽地放棄難題。所謂“放棄”，就是平常基本不做難題，考試時也不過多糾纏于難題，能做多少算多少，一旦做不出就馬上“撤退”。之所以建議基礎不好的同學這么做，是基于以下幾點：

　　第一，高考中的難題只占約30分，基礎題有120分之多，好好地把握這120分，爭取提高做題的成功率，若各科都考到110分以上，高考成功就有了相當?shù)陌盐铡?/p>

　　第二，高考不但考解題能力，而且考解題速度，題量相當大，以至大多數(shù)同學來不及做完考卷，這時如果你過多地糾纏于難題，浪費了寶貴的時間，該做出的題沒了時間，就太不合算了。很多同學總是這也丟不了，那也放不下，結(jié)果必然是雙重地浪費時間——復習時間和考試時間，所以請同學們認真考慮，相信你能作出明智的選擇。

　　第三，適當留出檢查時間，提高正確率。不管何種程度的同學都容易忽視這個相當重要的問題：高考的時間非常緊張，極少有人能留出足夠的時間作全面檢查，因此，在提高做題速度的同時必須在平時就注意提高做題的正確率，盡可能在考試時做第一遍難度小的題時就做圓滿，不寄希望于再檢驗，然后，盡可能地留出十分鐘左右時間檢查有希望的得分題，因為這最后十分鐘也許你做不出的難題已經(jīng)希望不大了，所以有必要引起特別注意。

　　高考決不是僅憑一些“規(guī)律”便可取勝的，還需要大家用艱苦的勞動去圓自己理想的夢。每個人在學習條件、層次、興趣、目的及生活習慣諸方面都各有差異，所以希望大家能夠借鑒我們提供的經(jīng)驗，結(jié)合自己的情況付出努力，向自己心中的理想邁進。

篇3：高三復習策略與規(guī)律

　　摘要：在嘗試回憶的過程中，如果能夠正確要回憶出課堂學習的全部或大部分內(nèi)容，這就可以證明自己的預習和課堂學習的效果是好的。

　　根據(jù)遺忘規(guī)律，學習的內(nèi)容最好的鞏固方法就是及時復習。復習的方法和策略很多，由于篇幅有限，我們在這里僅向大家介紹一種我們認為是比較有效的復習方法--四程序復習法。

　　所謂"四程序復習法"，就是把一個完整的復習過程劃分為四個上下之間存在程序關系的四個環(huán)節(jié)。

　　1、嘗試回憶

　　所謂嘗試回憶是將課堂學習的內(nèi)容回想一遍。有人將它比喻為"反芻"，就像牛或羊一樣，把已經(jīng)進入胃癌的食物再返回到口腔里細細加以咀嚼。這種方法實際上是在自己檢查自己，逼上著自己進行思維活動。

　　嘗試回憶的好處，至少可以表現(xiàn)為以下四個方面：

　　（1）可以檢查課堂學習的效果

　　在嘗試回憶的過程中，如果能夠正確要回憶出課堂學習的全部或大部分內(nèi)容，這就可以證明自己的預習和課堂學習的效果是好的。為了正確地檢驗自己的預習和課堂學習的效果，在開始嘗試回憶時，最好先不要看書或聽課筆記，等到想不出來的時候再看書或聽課筆記。為了加深記憶，還可以一邊想一邊把主要的內(nèi)容寫出來。這樣嘗試回憶的效果會更好。

　　（2）可以提高記憶能力

　　由于嘗試回憶是一種積極的思維活動，它可以把自己學過的知識，在尚未進入遺忘狀態(tài)之前，就在頭腦里再現(xiàn)了一遍，這當然是有利于記憶的保持的。

　　（3）可以提高閱讀和整理筆記的積極性

　　通過嘗試回憶，把課堂學習的內(nèi)容在腦子里再過一遍，記住的往往是自己已經(jīng)懂得的，沒有記住的正是自己沒有掌握的，這說明記憶恰好是對學習效果的檢查。對于那些想一出來的學習內(nèi)容，自然就會急著去看或筆記。這樣，就激發(fā)了看書和整理筆記的積極性，并自覺地將忘記的內(nèi)容作為復習的重點，使得復習有針對性。

　　（4）可以培養(yǎng)思維的能力

　　嘗試回憶時會反省思維的過程，還要概括課堂學習的內(nèi)容。而一旦想不出來，還要千方百計地尋找回憶的線索，這無疑是在做"記憶體操"。因此，一個經(jīng)常嘗試回憶的學生，不僅記憶能力會有所提高，而且思維的能力也會得到一定的提高。

　　2、認真讀書

　　在復習的過程中，完成了嘗試回憶的步驟以后，便要開始認真讀書。當然，這時候的讀書與預習和課堂學習時的讀書是不一樣的，它是在預習和課堂學習基礎上進行的。因此，必須做到以下幾點：

　　（1）讀書和思考相結(jié)合

　　所謂讀書和思考相結(jié)合，是指不僅要在讀書的過程中認真真要從頭到尾、逐字逐句讀，對基本概念、基礎知識的內(nèi)容絕對不馬虎，要全面過目，而且還要邊讀邊思考，要多想想在回憶過程中出現(xiàn)的問題，思考內(nèi)在聯(lián)系，更要思考對知識的理解和應用。

　　（2）要重點突出

　　復習中的讀書，要有重點要細讀和思考。對于已經(jīng)記住和理解的部分可以不必再花費很多時間，而把時間集中在回憶不起來和印象模糊的內(nèi)容上面。在讀書的時候，不妨可以邊讀邊劃。

　　（3）重在精讀、熟讀

　　對于課本中的一些重要內(nèi)容，必須做到精讀和熟讀。至于一些關鍵的章節(jié)和定義、定理和定律等內(nèi)容，還要在精讀、熟讀的基礎上，將其背出來

　　（4）適當看一些參考書

　　在復習的過程中，適當?shù)乜匆恍﹨⒖紩�還是很有必要的。看參考書當然是在復習好課本的內(nèi)容的基礎上進行的，而且是結(jié)合課本的內(nèi)容去讀參考書的內(nèi)容。

　　3、整理筆記

　　在復習過程中的整理筆記，是指要把預習、課堂學習和復習等學習過程中所記的筆記串聯(lián)起來進行一定的加工和整理，使其成為一份經(jīng)過加工和提煉的復習資料。整理筆記的過程往往是一個知識深化、簡化的過程。所以，它要求索引清楚，中心突出，內(nèi)容精練，最好還有自己的獨到見解。這樣，可以使這份經(jīng)過加工整理后的筆記成為階段復習和重要考試前的復習的得力助手。

　　4、探索和發(fā)現(xiàn)

　　復習的內(nèi)容不能僅僅局限于重復課本的內(nèi)容上面，而應該在復習舊知識的基礎上不斷地進行探索和有所發(fā)現(xiàn)。所謂"溫故而知新"也就是這個道理。要在復習的過程中進行探索，最根本的辦法就是"質(zhì)疑"，也就是提出問題。對于知識，不僅要懂?quot;是什么"的問題，而且還要懂得"為什么"的問題。

　　以上學習方法僅供學生學習參考，也可以根據(jù)自己的特點選擇最有效的學習方法。

篇4：高三復習策略與規(guī)律

　　怎樣提高每天的學習效率？

　　很多的人都問過我怎么樣提高學習效率，這個問題不太容易回答，因為包括了太多的方面。今天我說說怎樣提高每天的學習效率？

　　1.第一步是確定當天的學習時間，并近可能把它安排在自己的黃金時間內(nèi)。

　　2.排除干擾源，做好準備，排除干擾。如找一個不受打擾的環(huán)境，拔掉電話線.網(wǎng)線，關掉手機。告訴家人不要打擾，拿掉桌子上能干擾注意力的物品。不要太餓或太飽，拿大瓶的水放在身邊，減少機會。同時學習用到物品，要事先準備好。

　　3.在學習之前先放松自己，進行深呼吸。

　　4.告訴大腦，今天學習的具體目標。如今天看30頁書，或看完一課，做20個練習題等等。

　　5.每當學習完一段時間后，根據(jù)后面剩余的時間把學習內(nèi)容分為幾個部分。

　　6.當你不得不中斷學習去做別的事時，不要馬上停止。

　　7.最好把主要的內(nèi)容做成思維導圖，關注重點。

　　8.不要做筆記，把要記的內(nèi)容直接寫上書。最好用不同顏色的筆，來區(qū)分重點。

　　9.遇到難點，如果解決不了，就暫時跳過它，看看后面的部分。

　　10.在當天的學習完畢時，快速復習當天所學到的知識，如果你制定了思維導圖，就可以在幾分鐘之后復習一遍。

　　11.記錄自己當天集中注意力的時間并記錄下來，記錄一段時間后可以根據(jù)這個記錄，來制定學習計劃。

　　12.如果有些學習方法對你無效，就換掉它。

　　13.根據(jù)自己的實際情況，來不停的修改學習計劃，使它更加適合自己。

篇5：高三復習策略與規(guī)律

　　導讀：高三學生，正在緊張的進行復習。要復習的內(nèi)容著實不少，假若能遵循其內(nèi)在復習規(guī)律，必然會產(chǎn)生事半功倍之效。

　　1、夯實基礎是考生的根本

　　多年的經(jīng)驗告訴我們“成也基礎，敗也基礎”。無論是學習好的，還是學習差的，要出好成績，抓基礎最有效。有些學生之所以成績上不去，根本原因就是基礎知識不牢靠。數(shù)學、物理差，很大程度是有的連公式都沒有記牢；英語差，很大程度是有好多的單詞和短語沒有記住。還有些學生，本來學習很不錯，考試常常是大錯誤不犯，小錯誤不斷。這小小的錯誤，說到底就是基礎知識沒有夯實所致。從歷來的考試看，學生丟分的根本不是新題、難題，而是基礎知識，由于基礎知識不牢靠，把不該丟的分而丟棄了。可見，基礎是考生成敗的根本。

　　2、科學復習是考生的關鍵

　　考前的時間確實有限，考前的科學復習最為關鍵。不同基礎的考生要采用不同的復習方法，基礎較差的，重心要放在基本題上，要系統(tǒng)梳理各科基礎知識點、必考點；基礎一般的，要在抓好基礎的前提下，重點攻克中等難度題，重點填補各學科的漏洞，基礎好的同學，不要過多地糾纏那些簡單題，而應把主要精力放在中等難度題和難題上。只有科學的復習方法，再加上老師的科學輔導，備戰(zhàn)高考必將無往而不勝。

　　3、學有針對是考生的法則

　　有的同學復習時，喜歡什么科目就復習什么科目，結(jié)果出現(xiàn)嚴重的偏科現(xiàn)象。也有的學生沒有目的，亂翻書，“東一榔頭西一棒子”，一天到晚忙得不可開交，結(jié)果考試還是原來的起點，成績沒有任何起色。所以要克服盲目性，減少興趣性，加強計劃性，強化針對性的復習，就顯得尤為重要了。

　　建議考生要把能增分的“潛力學科”放在首位，把能增分的“潛力章節(jié)”作為重點，尤其在處理習題和作業(yè)時，要學會選做，把一看就會，一做準對的題，建議不要無效重復。著力做一些既有概念性，又有可做性，更有可考性的；千萬不要眉毛胡子一把抓，會的不會的一股腦全做。請切記：學有針對是考生的法則，不可有絲毫的偏廢。

　　4、善于反思是考生的鑰匙

　　考試出現(xiàn)問題，常常是多方面的，只有善于反思自己的學習方法和學習效率，善于反思自己課前預習、上課學習、課后復習各環(huán)節(jié)是否到位，善于反思所學內(nèi)容是否能融會貫通，找出問題的每個癥結(jié)，進而強化矯正，強化這類單項練習，才會減少或避免類似現(xiàn)象再次發(fā)生。要深刻認識到反思的重要性，一定要掌握好善于反思這把金鑰匙。

篇6：高三復習策略與規(guī)律

對于高三的老師和學生來說，總復習是教學生活的主要內(nèi)容，尤其是在明年高考提前一個月的情況下，各地學校都已經(jīng)開始了緊張的第一輪復習。那么，如何科學地進行復習呢？如果我們能夠善用心理學規(guī)律，就能有效地提高復習效率。

　　心理學的知識告訴我們，動機是行為的內(nèi)在動力，決定行為的發(fā)生和方向。如果機體的行為沒有動機的驅(qū)動，這種機體就是被動的，不會去主動習得，外界的強化也就不會對機體產(chǎn)生良好的刺激效果。

　　用這一理論來分析復習過程，可以看出：復習過程就是一個不斷強化刺激的過程，其目的是要讓學生習得知識和技能。那么，要讓這一刺激取得成效，就必須激發(fā)起學生的復習動機，如果學生僅僅是麻木地跟著老師走一步做一步，那是不可能有好的復習效果的。

　　動機又從哪來呢？如果學生在復習中，能夠從成就感的滿足得到快樂，他就會繼續(xù)努力使這種快慰持續(xù)。所以，我們應該讓學生首先得到這種成就感和快感。

　　對于每一個學生來說，由于基礎和能力的差別，要想都享受到成就感的滿足，就必須針對每個人的不同情況來制定預期目標。制定這一目標的時候，要遵循心理學中的“最近發(fā)展區(qū)”原理，也就是說要讓學生跳一跳能摘到桃子，這樣的預期目標才有最佳的激勵作用。

　　比如，有一位學生，讀高中以后成績一直不錯，原來是在普通班的，后來分班考試的時候，他考進重點班了。原本以為重點班的良好學習風氣會促進他的學習，使他的成績更好，誰知他的成績一直在班上最后幾名徘徊，而且精神狀態(tài)也一日不如一日。老師找他了解情況，他很苦惱地說，原來在普通班的時候，題目都很簡單，他不需要費多少勁就能完成，晚上都沒有復習的習慣，現(xiàn)在到重點班之后，突然覺得題目難度超過了他的能力范圍，常常找不到解題的突破口，這讓他覺得壓力很大，簡直快對自己失去信心了。

　　分析這位學生的情況，就不難發(fā)現(xiàn)，他在普通班時，因為學生的平均水平較低，老師出的習題難度對他來說太容易了，他不需要跳就能摘到桃子，結(jié)果他沒有了繼續(xù)鉆研的動力，除了作業(yè)他基本上沒有做過什么課外題。現(xiàn)在，他到了重點班之后，由于自己原來做過的題太少，見的題型很有限，與重點班學生的平均水平相比，就處于較低位置了，而老師根據(jù)平均水平選擇的題目對他來說就太難了，他跳起來也摘不到桃子，不但沒有了學習的動力，連信心也逐漸失去了。

　　后來，針對他的具體情況，老師指導他給自己制定了一個比較合適的預期復習目標，暫時不去跟別人比，只與自己的前一階段比較，看看自己是不是達到了預期目標，如果已經(jīng)達到，就把目標往前挪一挪。這樣循序漸進，他不斷地體會到成功的喜悅，促使他不斷對自己提出更高要求。在這種強有力的動機驅(qū)使下，他的聰明又逐漸顯露出來，成績穩(wěn)步上升，顯得“后勁”很足，復習效果非常顯著。

　　艾賓浩斯在一百多年前()用幾張無意義音節(jié)表(即用字母隨機組合出一些從未見過的“單詞”)，分別在間隔不同的時間后測試自己尚能記憶的“單詞”量，實驗不同時間間隔的記憶保持量，繪制了著名的艾賓浩斯曲線。這一曲線表明，遺忘是在學習之后立刻急速發(fā)生的，以后隨著時間的流逝而逐漸變慢。 　　根據(jù)艾賓浩斯總結(jié)的遺忘規(guī)律來指導我們的復習工作時，要注意到哪些問題呢？

　　第一，要注意到遺忘是立刻發(fā)生的，而且此時遺忘率最高。所以要及時復習，就是我們俗話說的要趁熱打鐵。你可以注意到，這節(jié)課講過的東西，到下節(jié)課再來提問的時候，很多學生都會急著去翻書翻筆記，這就是沒有及時復習，使得所學知識被學生迅速遺忘的表現(xiàn)。因此，我們在課堂設計中，要強調(diào)及時練習和小結(jié)的重要性。

　　第二，要注意到這一遺忘曲線繪制的前提是機械記憶。后人的許多實驗都證明，對于無意義的機械記憶內(nèi)容，間時復習往往勝于集中學習，比如背英語單詞，平時經(jīng)常性地記一記比集中起來記憶效果要好。但在有意義的概念形成的學習中，以及在掌握解決問題的技能技巧并形成規(guī)律的學習中，集中練習的效果更好。例如，在理科復習中，對某一類題型的解題技巧進行復習的時候，集中講練、分專題進行訓練比分散復習的效果要好得多。所以，我們要對知識點進行分類，對于識記性的知識點，要采取間時復習的方法，而對要形成技能技巧的知識點，則需要采用集中講練的復習方法。

　　第三，要注意到遺忘曲線的后段，表明隨著時間的推移遺忘逐漸減慢，甚至有終生記憶。那也就是說，當我們的復習強化到一定程度的時候，不需要再做過多的重復復習。搞題海戰(zhàn)術，一是會把學生的身體拖挎，二是會讓學生對這樣的復習產(chǎn)生厭倦和抵觸的情緒，反而會降低復習效果。“剩飯炒三次，狗都不聞”，對翻來覆去的重復復習，學生怎么會不反感呢？

篇7：高三復習策略與規(guī)律

從心理學的角度來看，人的情緒有兩種存在形式，一種是心境，這是一種比較平緩而持續(xù)時間比較長的情緒，另一種是激情，這是一種強烈的短暫的情緒狀態(tài)。

　　人在考試中，基本上處于一種應激狀態(tài)，情緒屬于激情形式，激情能使機體內(nèi)產(chǎn)生比較大的應激能量，使注意的選擇范圍比較小，有利于集中能量、集中思維對付短時出現(xiàn)的特別情況。這是激情有利于人的一方面。但同時應該注意到，由于激情消耗的能量很大，機體容易產(chǎn)生疲勞，所以只能維持短暫激情。在激情狀態(tài)，人的注意力相對集中，注意的范圍縮小，會使人的思維產(chǎn)生一定的局限性。

　　我們在復習中要注意控制考試的頻率。復習是需要用考試來評價復習效果的，也需要用考試來激勵學生進一步提高復習效率，如果考試得法，學生會在考試中由于應激作用而使神經(jīng)興奮，產(chǎn)生比較大的能量來提高應對能力。這有利于強化復習的刺激，鞏固復習效果。但若考試過于頻繁，則會適得其反了，因為人在應激中消耗的大量能量不能得到及時補充，身體上會感到疲勞，情緒上也會感到厭煩。所以，我們經(jīng)常看到，高三的學生在最后沖刺階段，被一次又一次密集的模擬考試弄得身心俱疲之后，對考試和成績也就麻木了，只想著怎么趕快熬到高考結(jié)束就好。

　　當學生對復習和考試反感的時候，往往就是我們需要審慎思考自己的復習指導是不是違背了心理學規(guī)律的時候。

　　當然，高中階段的總復習工作還受很多其他因素的影響，比如課時安排、上級指令等等，但總的說來，作為教師，應該善用心理學的規(guī)律來指導教學，科學地安排復習工作，避免使用題海戰(zhàn)術等弊大于利的復習方法，切實提高總復習的效率。

篇8：高三復習策略與規(guī)律

　　導讀：八月份，準高三生就要進入高三第一輪復習，在第一輪復習中主要以基礎知識為主，這也是對高一高二所學知識的一個很好的回顧，高三一輪復習緊張中還帶有枯燥，通過做題來對所知識進行一次檢測是一個不錯的方法，高考網(wǎng)特為準高三生準備了高三生物一輪復習單元測試題，希望對于高三第一輪復習有所幫助。

　　一輪復習單元測試5減數(shù)分裂與生物的遺傳規(guī)律

　　本試卷分第Ⅰ卷(選擇題)和第Ⅱ卷(非選擇題)兩部分。考試時間90分鐘，滿分100分。

　　第Ⅰ卷(選擇題　共45分)

　　一、選擇題(共30小題，每小題1.5分，共45分)

　　1．(·濰坊)下列各組性狀中，屬于相對性狀的是(　　)

　　A．兔的長毛和短毛

　　B．玉米的黃粒與圓粒

　　C．雞的長腿和毛腿

　　D．馬的白毛和羊的黑毛

　　答案　A

　　解析　相對性狀是同一生物、同一性狀的不同表現(xiàn)類型。

　　2．(·日照)下列有關基因分離定律和基因自由組合定律的說法錯誤的是(　　)

　　A．二者具有相同的細胞學基礎

　　B．二者揭示的都是生物細胞核遺傳物質(zhì)的遺傳規(guī)律

　　C．在生物性狀遺傳中，兩個定律同時起作用

　　D．基因分離定律是基因自由組合定律的基礎

　　答案　A

　　解析　分離定律的細胞學基礎是同源染色體分離，自由組合定律的細胞學基礎是非同源染色體的自由組合，因此二者的細胞學基礎不同。

　　3．(·泰安)人類多指是由顯性基因(A)控制的一種常見畸形，對此不正確的敘述是(　　)

　　A．親代之一的基因組成為AA，其子女均患多指

　　B．親代之一含有A基因，其子女有可能出現(xiàn)多指

　　C．雙親均為Aa，其子女均患多指

　　D．雙親均為Aa，其子女患多指的概率是3/4

　　答案　C