暑假要重點鍛煉孩子的人際交往能力

【來源：易教網 更新時間：2013-07-26】       眼下，高考錄取還沒結束，一些家長已經開始忙著幫正在過高二暑假的學生們轉換身份了。準高三父母紛紛提前進入了高考倒計時狀態，有些在孩子面前甚至已經到了張嘴便談高考的程度。過早在家里制造高考的緊張氛圍，導致孩子提前進入高度緊張的不良狀態，與家長的矛盾也驟然多起來。

　　再過一個月，小陳就將成為高三的學生了，暑假才過半，他已經覺得疲憊不堪。“我感覺現在自己的生活里除了高考還是高考。暑假一開始，玩兒就不用提了，連放松心情的時間都沒有，我每天都感覺很累很壓抑，不知道接下來的日子還能否熬過去。”

　　據了解，這個暑假小陳每天都是從早學到晚，除了要完成各科老師安排的海量暑假作業外，父母還針對他的薄弱科目——英語，給他請了一位家教。這樣一來，他每天能自由支配的時間就只有晚上9點半到睡前的時間了。課業上的負擔已經讓小陳感覺疲憊，而更讓他難以接受的是從這個假期開始，父母就整天和他談論明年6月的高考。上周，他提出想每天稍微放松一下，看看體育比賽，打打球，父母卻表示看新聞知道個結果就可以了。

　　針對現在“準高三”學生被迫提前進入狀態的現狀，國家二級心理咨詢師孫靜也給家長提供了一些建議。

　　“暑假是準高三生備戰高考前休整身心的關鍵階段，父母要保持冷靜，鼓勵孩子勞逸結合、放松心情。家長過早進入高三備戰狀態，緊張情緒會直接感染孩子，導致孩子的‘考前焦慮癥’。要用自己的積極樂觀去沖淡孩子心中的緊張不安。提前給孩子施壓，容易讓孩子的精神過早地緊張，導致疲勞，反而影響全年的備考。”孫靜說，現階段，父母最好不要整天把高考掛在嘴邊，過多的叮囑、催促只會對孩子的生理和心理造成不良影響，打亂正常的備考節奏。父母可以讓孩子適當地看看電視、聽聽音樂或逛逛街，還可以讓孩子做點家務。

　　朱玨則認為，家長要借暑假重點鍛煉孩子的人際交往能力。

　　她告訴記者，她跟進的很多孩子個案中，不少中小學生普遍有人際交往問題。這導致了很多孩子膽子小，去了新校適應不過來，動手能力不強，還有的孩子沉迷于上網。“孩子沉迷虛擬世界，其實也是一種交際能力需求的表現，可惜家長不能及時給孩子疏導。”朱玨建議家長可以讓孩子做義工，也可以有意識地讓孩子幫手做一些零碎的家務。朱玨認為，現在不少家長認為送孩子去補習就等于學習成績上去，這其實是一個誤區。她認為，送孩子去補習班之前，家長要了解孩子為什么學不好，是孩子不喜歡學習，還是在學習上沒有自信，或又是在學習時狀態有問題，只有解決好這些原因才會有效果。

　　因此，她建議，如果家長發現孩子對學習沒信心，先不要勉強孩子去悶頭補習，而應在孩子感興趣的領域，讓孩子找到自信，找到快樂，擺脫挫敗感后再來鼓勵孩子在學習上下功夫。