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心理咨詢師

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  • 優(yōu)志愿高考攻略之心理咨詢師教你自我心理減壓 輕松赴考

    高考期間考生面臨的壓力與心理狀態(tài)，包括煩躁、逃避、發(fā)呆和戰(zhàn)斗四種狀態(tài)。壓力過大導(dǎo)致考前解壓重要，需通過正向行為方式解決壓力，如鼓勵(lì)自己、正向自我評價(jià)等，以自信和接納的態(tài)度面對不確定因素。正向行為帶來高自尊和積極情緒，有助于健康。

    2025-08-11

  • 心理咨詢師送給家長的五大建議

    心理咨詢師給家長的五大建議，以應(yīng)對高考期間孩子的心理狀態(tài)。首先，家長不應(yīng)有過高的期望，避免給孩子造成壓力；其次，家長不應(yīng)過度關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)情況，避免引發(fā)孩子的焦慮情緒；第三，家長不應(yīng)管束過嚴(yán)，應(yīng)給予孩子適當(dāng)?shù)淖杂煽臻g，尊重孩子的個(gè)性和自主權(quán)。其他兩條

    2025-06-23

  • 心理咨詢驟熱 原因是“厭學(xué)”

    新學(xué)期開始后，心理咨詢中心接到大量關(guān)于學(xué)生厭學(xué)問題的咨詢。家長反映孩子情緒波動(dòng)大、不愿上學(xué)等問題。文章分析了學(xué)業(yè)壓力、轉(zhuǎn)學(xué)帶來的不適、人際關(guān)系以及假期綜合癥等多個(gè)因素對學(xué)生心理狀態(tài)的影響，并指出家長和教師應(yīng)給予更多關(guān)注和支持。

    2025-06-08

  • 心理咨詢：怎樣正確看待對異性的心理

    一位高中女生因?qū)W(xué)校里性格叛逆的男生產(chǎn)生朦朧好感，導(dǎo)致學(xué)習(xí)時(shí)分心的問題。心理分析指出，處于青春期的中學(xué)生對異性產(chǎn)生好感是正常的，情感具有主導(dǎo)心境的特殊性，因此需要順其自然地處理內(nèi)心情感。文章提出了如何與異性進(jìn)行正常交往的建議，包括端正態(tài)度、淡化性別意

    2025-04-04

  • 青春期叛逆心理咨詢案例（《孩子青春期逆反心理講座》）

    青春期逆反心理是為了維護(hù)自己尊嚴(yán)而采取相反態(tài)度的心理狀態(tài)。逆反心理的形成與家長和學(xué)校教育方式不良有關(guān)，如對好奇心和求知欲的限制，過高的期望和嚴(yán)格要求，以及不尊重和不顧忌青少年的心理感受和體驗(yàn)等。青春期是人格形成的關(guān)鍵時(shí)期，青少年希望社會承認(rèn)他們的價(jià)值

    2024-12-17

  • 如何建設(shè)中小學(xué)生心理咨詢室

    如何建設(shè)專業(yè)科學(xué)的中小學(xué)生心理咨詢室。包括位置選擇、室內(nèi)布置、功能室配置和設(shè)備清單等方面的內(nèi)容。心理咨詢室的建設(shè)需要充分考慮青少年身心發(fā)展特征和心理健康教育的特殊性，體現(xiàn)人文關(guān)懷，并滿足學(xué)生隱私性的要求。建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括基本功能區(qū)域和心理健康教育拓展區(qū)

    2024-11-24

  • 如何幫助孩子克服羞怯情緒：青少年心理咨詢指南

    青少年如何克服羞怯情緒的問題。文章提出了三點(diǎn)建議：首先，建立孩子對別人的信任，父母應(yīng)該信任孩子，幫助他們建立自信；其次，鍛煉孩子多與人交往，提供社交機(jī)會，讓孩子逐漸適應(yīng)和熟悉與人交往；最后，教會孩子自信，通過鼓勵(lì)和贊賞的方式讓孩子得到肯定和表揚(yáng)，樹立

    2024-09-05

  • 應(yīng)對中考考前心理問題的心理咨詢策略與建議

    在中考考前，孩子可能出現(xiàn)的心理問題以及家長如何通過心理咨詢來幫助孩子應(yīng)對這些問題。文章建議家長鼓勵(lì)孩子傾訴煩惱，并提供了一些自我調(diào)節(jié)的方法，如接受緊張情緒、進(jìn)行積極自我對話、準(zhǔn)備接受不確定生活現(xiàn)實(shí)以及學(xué)習(xí)放松技巧。同時(shí)，文章也強(qiáng)調(diào)了尋求專業(yè)心理咨詢的

    2024-06-15

  • 中學(xué)生心理問題頻出 校園心理咨詢室成擺設(shè)

    中學(xué)生心理出現(xiàn)問題的報(bào)道越來越多。幾天前，烏魯木齊市一名高中學(xué)生和一名初中學(xué)生相繼自殺，更讓人看到了問題的嚴(yán)重性。但另一個(gè)現(xiàn)象也很普遍：各中學(xué)開設(shè)的心理咨詢室?guī)缀醵汲闪藬[設(shè)。在烏魯木齊市的中學(xué)里，都有一間布置得十分溫馨的心理咨詢室，粉色的墻

    2011-11-30

  • 中考前學(xué)生心理素質(zhì)不好 心理咨詢火熱

    一到周五，采荷中學(xué)八(16)班的心理小專家沈培杰就很忙，回復(fù)同學(xué)心理問題，填完《班級心理狀況晴雨表》交到輔導(dǎo)站，再把心理難題反饋給站長。這樣的小專家在采荷中學(xué)初中部還有59人，每班1人。上周他們收到學(xué)校頒發(fā)的聘書，被聘為“心理小專家”。上崗

    2009-10-20

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