父母與孩子溝通的技巧

如何與孩子建立有效的溝通

1. 以平等的角度與孩子溝通

作為家長，在與孩子溝通時，應該站在平等的角度，讓孩子感到自己是可以表達意見的。大多數父母和孩子溝通的方式是父母在說，孩子在聽，但是孩子到底聽進去了多少卻不得而知。因此，我們應該嘗試將自己放在孩子的位置上，想象自己希望父母如何與自己溝通，這樣才能更輕松地與孩子建立有效的溝通。

2. 給孩子鼓勵和表達的機會

很多家長想要與孩子聊天，卻找不到合適的話題，不知道從何開始。實際上，無論我們從哪里開始，只要我們鼓勵孩子大膽地表達自己，孩子的小嘴就會張開，他們想說的話都會傾訴出來。放學后與孩子進行簡短的溝通，既可以了解孩子一整天在學校的情況，又可以給出一些建議，幫助孩子改進不足之處。這時候，孩子也更容易接受。

3. 理解孩子的困擾

作為父母，我們不應該認為自己一定比孩子更強。回想一下自己讀小學時的表現，也許并不一定能趕上現在的孩子。與過去的自己相比較，更容易理解孩子所面臨的困擾。這樣的比較也能讓孩子放下戒備心理，更加大膽地表達自己的想法和看法。

4. 尊重孩子的感受

在與孩子交談時，父母不要隨意打斷孩子的話，也不要表現得心不在焉。如果想要孩子耐心地聽你說話，就要尊重并照顧好孩子的感受。對父母來說不重要的事情，對孩子來說可能很重要，不要拒絕孩子的表達。主動傾聽孩子說話，與孩子建立更多的接觸，孩子自然會主動找你聊天。

5. 積極主動地與孩子交流

作為父母，想要了解孩子的想法，就要主動與孩子交流自己的想法。當孩子向你傾訴心情、感受和看法時，要積極主動地與他交流。雖然孩子可能很敏感，但他們也渴望與父母進行溝通。父母不要害怕說出自己的想法，以免增加孩子的負擔。只有相互了解了各自的想法，才能真正建立起有效的溝通。

6. 給予孩子正確的鼓勵

父母的正確鼓勵可以給孩子更多的動力。當孩子勇敢地做出決定或努力時，無論對錯，都要給孩子勇氣的肯定。有時候，給孩子一個肯定，勝過千言萬語。眼光的接觸、拍打孩子的肩膀、傾聽孩子的話語，父母的一些身體語言也能讓孩子知道你是想與他交流。

通過以上的方法，我們可以更好地與孩子建立有效的溝通。與孩子平等地交流，給予他們鼓勵和表達的機會，理解他們的困擾，尊重他們的感受，積極主動地與他們交流，以及給予正確的鼓勵，這些都是建立良好家庭溝通的重要步驟。只有與孩子建立起有效的溝通，我們才能更好地了解他們的內心世界，進而幫助他們成長。