孩子愛發脾氣暴躁怎么辦

孩子愛發脾氣暴躁怎么辦

找到憤怒的原因

在孩子發脾氣之前，我們需要幫助他們找到憤怒的原因。這樣一來，我們就可以避免讓他們陷入憤怒的情緒中，或者提前想出平息憤怒的辦法，從而有效地控制憤怒的情緒。雖然孩子有時候對自己的情緒了解不夠，但我們可以和他們一起進行頭腦風暴，找到讓他們憤怒的原因，然后列出清單。我們還要向孩子強調，了解什么事讓自己生氣很重要，這樣才能更好地控制憤怒。

放權引導，培養自主性

我們需要讓孩子通過自己的經歷來學習，就像俗話說的那樣：吃一塹長一智。當孩子發脾氣時，我們可以讓他們去把玩具扔出來，但是要告訴他們，扔完了之后要自己收拾。當他們決定不穿衣服發脾氣時，感受到涼意或者感冒流鼻涕之后，就會意識到自己的錯誤。事實上，孩子和大人一樣，有時候需要碰到一些事情才能真正明白如何控制自己。

要接納孩子的情緒

面對發脾氣的孩子，我們要避免讓自己比孩子更加憤怒。對孩子的沖動行為，我們首先要做的不是去區分事情的對與錯，而是幫助孩子面對情緒，接納他們表達情緒的權利。兒童心理學者曾經說過：“讓孩子將壞情緒發泄完才是正確的做法。”當孩子情緒特別激動時，我們可以抱抱他們，幫助他們從被憤怒控制的情緒中脫離出來。

教會孩子如何正確表達自己的憤怒

年齡較小的孩子不知道如何控制自己，也不知道如何發泄心中的不滿，這也是導致他們脾氣暴躁的主要原因。作為父母，我們應該教會他們如何表達自己的憤怒。可以讓孩子通過溝通的方式表達自己的感受，告訴對方“我生氣了”。當對方接受了孩子的信號后，也會更容易接受他們的建議。

表達觀點和感受

孩子的情緒沒有好壞之分，即便是憤怒也不例外。我們要避免直接指責孩子，告訴他們“你做錯了”或者“你發火是不對的”。青春期的孩子很可能會產生逆反心理，不再聽我們的話。在描述事實之后，我們可以加上自己的觀點和感受，但要避免使用攻擊性語言或者全部否定語言。

孩子愛發脾氣暴躁的原因

大人們平時煩心事比較多

父母經常面臨各種煩心事，當孩子犯錯時可能無法耐心教導。一些父母喜歡用暴力的教育方式對待孩子。這會對孩子產生消極影響，使他們變得暴躁易怒。遇到問題時，他們不會冷靜處理，只會像父母一樣亂發脾氣。

孩子的自尊心受挫

有時父母覺得孩子還小，總是不分場合地叱罵他們。然而孩子也有自尊心，總是被責備或命令而不分場合，會傷害他們的自尊心，讓他們的心境變壞，脾氣變差。