狀元家長談高考五不要

　　狀元家長提醒：五要

　　一、言辭要適度“冷淡”，后勤盡心保障
　　
　　考前家長應該盡量避免給孩子施加壓力，不要過多地叮囑孩子，盡量讓孩子完成自己的準備工作，避免過分地照顧孩子，從言辭上要適度地“冷淡”孩子，從后勤保障上有意識地再幫孩子檢查一下。
　　
　　二、要幫助孩子徹底放松心態(tài)
　　
　　陳放父親：考前幾天，最好安排孩子去公園走一走，登登山，看看水。一為放松心態(tài)，二為打開視野讓孩子從小立志長遠，對即將來臨的考試有正確態(tài)度，無論失敗成功與否，讓他明白不在一時之舉，徹底放松心態(tài)。幾位家長都提到要讓孩子勞逸結合，晚上到了10點、11點就要提醒孩子休息，孩子有些娛樂活動，比如打球、看電視都不反對。
　　
　　三、要幫助孩子合理分配時間
　　
　　“一分鐘就可能是一分，一分就可能改變命運”說來有些夸張，但實際上很可能就會發(fā)生，所以在保證睡眠的基礎上，一定要合理安排時間，做到有規(guī)律，高效率。馬克思用研究數(shù)學當做研究哲學的休息，考生同樣可以在幾個科目之間更替復習，以提高時間利用率。
　　
　　四、要使復習環(huán)境與考場環(huán)境一致
　　
　　家里堅持不開空調(diào)，保持與考場一致的環(huán)境，也不可太計較噪聲和其他影響，關鍵在于鍛煉自己不受干擾，能夠在考場上應付自如。吃的方面以清淡為主，不可胡亂服用保健藥品，后果無法預料。
　　
　　五、家長要控制自己的情緒
　　
　　王璞的母親提到家長應該控制自己的情緒，如果在單位碰到什么不順心的事，也不要回家當著孩子的面發(fā)泄，這樣會影響孩子的狀態(tài)。
　　
　　狀元家長提醒：五要
　　
　　一、不要給孩子施加壓力
　　
　　文科狀元王璞的父親說：“快高考了，孩子本身思想壓力就不輕，做父母的應該淡化高考氣氛，讓孩子自己去復習。”理科狀元楊頌的媽媽說：“高考之前家里和平時一樣，沒有緊張氣氛。”她覺得家長關心得太多，會讓孩子產(chǎn)生“我要是考不好，對不起爸媽”的想法，增加孩子的思想負擔，對考試不利。
　　
　　二、不要打亂孩子已經(jīng)形成了的良好學習、生活習慣
　　
　　功夫在平時，孩子已經(jīng)形成了的良好的學習、生活習慣，這時候沒有必要打亂。就算家長平時沒有注意培養(yǎng)孩子的良好習慣，也不要在最后階段突然過分關心孩子，這樣做反而會打亂孩子的學習生活規(guī)律，給孩子造成壓力。
　　
　　三、不要給孩子門門課定高考分數(shù)指標
　　
　　每年因為題目難易程度不同，因此每年學生考試的成績總會出現(xiàn)浮動。家長不要以去年考試成績給自己的孩子定目標，這樣容易給孩子無形當中增加壓力，從而影響情緒的穩(wěn)定和臨場的發(fā)揮。
　　
　　四、不要給孩子定學校
　　
　　不可強性按自己意愿選擇學校和專業(yè)。孩子填志愿家長的幫助是少不了的，但學校和專業(yè)的最終選擇權還應該在孩子。
　　
　　
　　五、不必特意增加營養(yǎng)
　　
　　“天氣熱，要注意孩子的身體。飲食清淡一些，不要太油膩，防止孩子上火。”這是楊頌的母親的經(jīng)驗。她說天天大魚大肉高級水果沒有必要，但要注意關心孩子的狀態(tài)，比如平時一天喝3杯水，今天卻只喝1杯，家長就得問問孩子為什么。王璞的母親認為，現(xiàn)在的生活水平都不錯，平時的飲食營養(yǎng)應該足夠了，不必特意增加營養(yǎng)。考慮到天氣熱，為孩子準備一些提神醒腦的藥物也可以。