高二物理選修一：重力與力的本質，抓住這幾點就能穩住基礎

高二物理選修一，很多人覺得難，其實不是內容深，而是概念沒理清。重力、彈力、摩擦力這些詞天天見，但真能說清它們怎么來的、怎么用的，沒幾個。今天不講大道理，只講你能馬上用上的三點：重力怎么算、力怎么分、作用怎么看。

先說重力。你背過 G=mg，但你知道它為什么是這樣嗎？重力是地球吸引你產生的力。質量 m 是你的固有屬性，不管在哪兒都一樣。g 是重力加速度，地表平均取 9.8 m/s。你體重 50kg，重力就是 490N。別被單位嚇到，N 就是牛頓，1N 大約是兩個雞蛋的重量。

計算時，g 用 10 m/s 估算也行，考試只要不特別要求，不影響得分。

重力的方向，永遠豎直向下。注意是“豎直”，不是“垂直”。豎直是相對于地面，垂直是相對于某個平面。你站在斜坡上，重力還是往下，不是垂直于坡面。這個區別，考試選擇題常考。

重心在哪？不是所有物體的重心都在中間。質量均勻、形狀規則，比如一個實心鐵球，重心就在球心。一塊均勻的木板，重心在幾何中心。但如果你把木板剪成 L 形，重心就不在對稱點上了。怎么找？用懸掛法。用細繩掛住木板任意一點，等它靜止，畫一條豎直線。再換一個點掛，再畫一條線。兩條線交點，就是重心。

這個方法，實驗室常考，別當成理論，動手試一次，印象比背十遍都深。

重力是萬有引力的一部分。地球在拉你，同時你也在跟著地球轉。轉需要向心力，這部分力來自萬有引力，所以重力其實是萬有引力減去向心力。但在赤道，向心力最大，也就占萬有引力的 0.3% 左右。在兩極，沒有自轉的圓周運動，向心力為零，重力就等于萬有引力。日常做題，不用管這個，除非題目明確說“考慮地球自轉”。

你記住：99% 的題目，G=mg 就夠了。

力怎么分？兩種分法，別混了。

一種是按性質分：重力、彈力、摩擦力、電磁力。這些是力的“出身”。重力來自引力，彈力來自物體形變，摩擦力來自接觸面粗糙。你看到“支持力”“拉力”“壓力”，別以為它們是新種類，它們都是效果。

另一種是按效果分：拉力、壓力、支持力、動力、阻力。這些是力“干了什么”。比如你推桌子，你施的是推力，桌子給你的反作用力是支持力。同一個力，不同角度看，名字不同。考試題里，經常說“物體受到 5N 的拉力”，你別去想拉力是哪種性質，直接代入公式算加速度就行。

力的作用只有兩個：讓物體變形，或者改變運動狀態。你壓彈簧，彈簧變短了——形變。你踢足球，球從靜止飛出去——改變運動狀態。這兩個效果，是分析所有力學問題的起點。看到題，先問：這個力是讓物體變形了？還是讓它加速、減速、轉彎了？答案出來，解題方向就定了。

別被“分子力”“強相互作用”這些詞唬住。課本提到四種基本相互作用：引力、電磁、強、弱。這些是物理學的底層邏輯，但你高中階段，只用得上引力和電磁。其他兩種，作用范圍在原子核內部，距離小于 10 米，你這輩子都碰不到。考試不考，別浪費時間背。

做題時，常見錯誤是把“支持力”當獨立力，以為它和重力是“一對力”。其實，支持力是彈力，是接觸面給你的反作用力。重力是地球給你的。它們不是作用力與反作用力，因為作用對象不同。重力的反作用力是你拉地球，支持力的反作用力是你壓地面。這個點，錯的人太多，一錯就是 6 分。

怎么練？每天找三道題，只做兩件事：第一，標出每個力的施力物體；第二，判斷它是形變效果，還是運動狀態變化效果。練一周，你再看題，眼睛自動會找力的來源和作用。

別迷信“學霸筆記”。那些花里胡哨的思維導圖、彩色標注，用多了反而亂。物理的本質，是清晰、簡潔、有依據。你記住三個詞：來源、方向、效果。所有力的問題，逃不出這三樣。

重力不是“掉下來”的原因，它是“為什么掉”的答案。彈力不是“撐住”的結果，它是“怎么撐住”的機制。別只背公式，要懂它為什么存在。

物理不是背出來的，是想出來的。你每天花 15 分鐘，想清楚一個力，比刷十道題都有用。

別怕基礎簡單。真正拉開差距的，往往是那些你以為“太簡單”的地方。