這些方法才是親子溝通中的有效交流方式！

【來源：易教網 更新時間：2024-09-08】

1、命令、指揮

“你去找別的東西玩。”“把這里收拾干凈。”“不準大聲尖叫。”

2、警告、恐嚇、威脅

“如果你再來搗蛋,我就要打你的小屁股了。”“玩具再不收回玩具箱，我就全部掃到垃圾桶。”“你如果成績再這么差，玩游戲時間就別想了。”

3、忠告、訓誡

“妹妹小，不懂事，別和她吵架。”“請別吵我，我快被你們吵死了。”“東西用之前，請先征得別人的同意。”

4、提供建議、解決辦法

“你為什么不去看故事書呢﹖”“我想，你去畫圖好了。”“小孩子，是不是應該誠實啊？”

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這些溝通方式產生的后果

致使孩子抗拒父母。

孩子覺得父母不顧及他們的需求。

刺傷孩子自尊心。

致使孩子層層武裝自己。

因為這些談話方式在有意無意間，告訴孩子你已替他想好了解決的辦法。

你指揮他、控制他、恐嚇他，要他完全聽你的，此時孩子完全置身事外，沒有一點參與感。

這樣孩子自然會采取防衛、抗拒，甚至對父母充滿敵意。

父母完全不自覺他們這樣做，是在剝奪孩子設身處地為父母著想的機會，久而久之，孩子根本無從學習如何去“體諒別人”和如何“負起責任”。

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應該采用的合理溝通方式

1、真正地去“聽”你的孩子講話

有時當媽媽一邊炒菜一邊盛飯時，八歲的女兒在想跟媽媽說些什么時，媽媽有時是不經心地聽著，有時會打斷她，反而請她幫忙擺桌吃飯，但從未停下來，專心去“聽”她想說的話。

專家也不是叫我們一定要停下手邊所做的，但你可給孩子一個“確定”的時間，比如：“好，等我把飯菜擺好。”或是“再給我十分鐘。”

當然，最好是立即去“聽”孩子要說的。

因為，你一次、二次、三次地忽略了他們后，他們便會慢慢地失去了“告訴你”的興趣。

另外，在“聽”時，最好做目光接觸，要孩子曉得你是真的愿意聽。

很多時候，孩子不過想說你覺得不太要緊的事，但對他們而言，卻是重要的。

如果你不去拒絕他們，當他們真遇到困難時，就會自然地來找你談了。

2、不管孩子說什么，千萬別笑他

孩子的世界與想法是和大人們不同的，除非孩子自己也在笑，否則別去笑他。

尤其當孩子很認真地告訴你什么時，你輕蔑或不相信的態度，只會傷害孩子，而且以后也不再跟你談了。

交談中的幽默是好的，是溝通中的最好潤滑劑，但要小心使用幽默，要看孩子能否了解幽默與取笑的不同。

3、主動分享自己的感受

當然，做父母的，不需要把心中的擔心向孩子表明，去增加孩子擔憂的心理負擔。

但有時不妨主動地與孩子分享自己的心情、感受，及對事情的看法，孩子當然也就比較容易向你訴說他的心情、感受與看法了。

4、充分利用身體語言

目光的接觸、手拍一下孩子的肩膀，將上身略為前傾地聽孩子講話等，這些小動作，皆能鼓勵孩子表達自己的意愿。

當然，也別心急，指望一坐下來，孩子就會滔滔不絕地開講，但你可利用一些自然的身體語言，讓孩子知道，你已準備和他“聊”了。

5、別問太空洞的問題

譬如“今天如何？”“學校好嗎？”也別常用，“為什么？”

因為孩子會不自覺地想保護自己。

學著用一些日常生活來勾引出話題，孩子有興趣的電視節目或作業即是一個好開頭。

6、了解孩子的想法

大部分時間，孩子只是想從他信任的成人中，確定自己的想法與做法。

所以，我們可在了解情況后，做個回答或支持。

7、每個孩子都需要與你單獨相處的時光

有一個母親，說她很珍惜接送女兒的時間。

因為這個時間沒有其他孩子的介入，也沒有父親的吼叫聲。

8、對孩子表達無條件的愛

即讓孩子很清楚地了解到你是關心他的，是愿意接納他的。

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告訴孩子“可以做什么”比“不可以做什么”更有效！

一大早，8歲的浩浩就被媽媽的魔咒喊醒，“趕快穿衣服，不然會著涼，會打噴嚏，感冒很難受的，要去醫院打針……”迷迷糊糊坐到飯桌前，媽媽又說“快點大口吃，飯都快涼了，一會肚子受涼了，鬧肚子怎么辦？”

“上學路上，7歲的小欣趴在地上哇哇大哭，奶奶跑上前說道：“說了多少回了，路上別亂蹦亂跳，會摔倒，你就是不聽，看，摔疼了吧。”

放學回來，軒軒發現小區公園的水池邊，一群孩子正在玩水，他立馬甩開爺爺的手，沖到水池邊，開始潑水，這時爺爺趕忙拽著軒軒起身，說道“乖孫子，別玩了，你看你把衣服都弄濕了，一會著涼了我怎么跟你媽交代。”

晚上9點，二年級學生小強還在對著作業抓耳撓腮，爸爸走過來，“別發呆，快點做，再磨蹭下去十點前又睡不成覺。早上起不來，第二天又沒精神。”

類似的這些場景和話語是不是相當熟悉？

因為這些語言幾乎構成了大多數家長養育孩子的日常。

每天因為起床、睡覺、喝飯、穿衣、玩耍，做作業等等事情，很多家庭都在不停上演拉鋸戰。

年幼的孩子也許懵里懵懂，“為什么大人們總說這樣不行、那樣不行，為什么我不按照他們的要求就會有那么多嚴重后果？”

而年紀稍大點的孩子，有的會無奈地執行著家長的指示，內心卻嘟囔“知道了，真嗦。”

有的會形成膽小怕事的性格；還有的孩子聽覺麻木，開始我行我素。

很多家長都很困惑，為什么我苦口婆心的“善意”提醒，孩子不但不領情還跟我對著干呢？

仔細想想，問題究竟出在哪？

你那些所謂的“善意”提醒真的說對了嗎？

冷靜下來一算，從早到晚，從你口中到底給孩子傳遞了多少負面信息？

絕對數不清！

語言暗示的力量絕對超乎你想象！

孩子想嘗試某件事，你開始阻撓“別那樣……那樣容易……”“別不聽話啊……”

孩子玩得正開心，你開始命令“會摔倒”“別弄濕衣服”“別玩壞了”

孩子喝不夠水，不及時穿衣服，你開始嚇唬“會上火”“會肚子疼”“感冒、發燒、打針”

……

是啊，多少家長在不知不覺間已經成為負面語言的狂熱傳遞者。

多年養成的習慣、工作生活的壓力、緊張的人際關系，都會讓家長變得焦慮，各種負面信息一摻雜，就很容易脫口而出，傳遞給孩子。

這些負面、否定性的語言背后，一是告訴孩子：你是不對的，你是錯的，你不該這樣，你不聽話……孩子慌亂，不被理解、不被信任的感覺深深籠罩；二是家長只阻止孩子的行為，而沒有從正面告訴孩子能做什么、該做什么。

其實，告訴孩子“你可以做什么”比“你不可以做什么”更有效果，更為有益！

家長們愛孩子的動機都沒錯，但是往往“禍”從口出，這就需要反思，平時一定要多練習、多積累。

家長積極的言行能激發孩子積極的言行。

平時和孩子溝通時，家長不妨多給孩子指引和建議，給孩子留出足夠的空間和自由：

“穿好衣服吧，穿上就暖和了，可以開心地出門找同學玩啦。”

“慢慢走，你這樣就端得挺穩的。堅持一下，馬上就到了。”

“摔倒了不怕，我希望你記住：以后注意路上的石子，慢點走。”

“香噴噴的早餐正等著你，吃得飽才能長得更高。”

“我建議你用完玩具、書后及時歸位，下次再找就容易了！”

“抓緊時間做完作業/吃飯/洗澡等，我們就有更多時間可以去……”

“我發現，你認真一點，工整地寫字，現在的字比以前漂亮了很多！”

“我知道電腦和手機很有吸引力，從現在起，咱們互相監督，都在規定時間使用，我相信我們都能做到。”

“我不知道你為什么而煩惱/哭鬧/撒謊/打架等，希望你在想明白之后能主動跟我分享你的小秘密。不管你做對了還是做錯了，我們都愛你！”

“如果作業實在做不出來，就先休息吧，休息好了才有更多的精力去向老師或者同學尋求幫助。”

……

孩子成長過程中，各種不配合、“不聽話”行為層出不窮，家長首先要用正面的思想填滿自己，不斷磨練意志力和耐心，冷靜看待孩子的問題，接納孩子的情緒，再用積極的言語去做正面的建設，引導孩子說出自己的想法，鼓勵孩子多嘗試，多努力，多思考。

同樣的事情，換種說法，收獲的竟是截然不同的結果。

所以，家長們，請從此刻起做出轉變，趕走負能量，給孩子傳遞正面、積極的內容，讓孩子欣然接受，逐步樹立樂觀向上的心態，真正體會到來自家人的愛。