高考沖刺：距高考前一個(gè)月 如何復(fù)習(xí)最有效

離高考只有30天了，有的學(xué)生開(kāi)始浮躁起來(lái)，有的身心疲憊繼續(xù)做無(wú)用功，也有的尋找不到方向，那么，考前30天還能提高成績(jī)嗎？從我連續(xù)幾年的一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)上看，有太多的現(xiàn)實(shí)證明，考前30天還是能提高成績(jī)的。

優(yōu)秀的學(xué)生能把狀態(tài)調(diào)整到最好，中等生能最大限度的拿分，當(dāng)然，并非對(duì)誰(shuí)都是這樣，我們期待著醞釀改變，首先要改變自己的想法，然后再改變做法。這篇文章，寫在考前一個(gè)月，我站在教學(xué)的角度、學(xué)生的角度來(lái)給大家一些復(fù)習(xí)方面的建議。

一、我們要正視學(xué)生在備考中暴露的一些問(wèn)題。很多學(xué)生只是憑感覺(jué)去面對(duì)每一次考試，把精力放在分?jǐn)?shù)上，可是在分?jǐn)?shù)背后，有更多的問(wèn)題需要你去處理，這才是根本。那么在教學(xué)中，站在學(xué)生的角度上，我覺(jué)得他們可能遇到下面的幾個(gè)問(wèn)題：

1.多數(shù)學(xué)生多數(shù)科目的學(xué)習(xí)，遇到瓶頸期。很多學(xué)生，依然整天做試卷，甚至有的學(xué)生還在完成作業(yè)，那么對(duì)與他們來(lái)說(shuō)，自己掌握的東西已經(jīng)掌握，沒(méi)有掌握的知識(shí)依然沒(méi)有掌握，因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)中沒(méi)有針對(duì)性，盲目訓(xùn)練不能最大限度的提高成績(jī)。

2.多數(shù)學(xué)生多數(shù)科目其實(shí)很脆弱，試卷稍微改變一下他們就不適應(yīng)了，直接導(dǎo)致考不好。高考命題不可能每年都是保持不變的，一旦稍作改變，就會(huì)有大面積的學(xué)生不適應(yīng)，事實(shí)上，高考是選拔考試，大面積的學(xué)生適應(yīng)不了高考卷也是正常的事情。例如說(shuō)北京理綜卷，稍微改變一下，很多學(xué)生就無(wú)所適從，于是家長(zhǎng)們抱怨命題老師。

其實(shí)，就是我們的教學(xué)、訓(xùn)練不系統(tǒng)，與高考各種命題方向不匹配。

3.對(duì)高考認(rèn)識(shí)不足。

高考在很大程度上，依然能改變很多人命運(yùn)，那么既然是改變命運(yùn)的事情，那么就必須對(duì)高考有正確的認(rèn)識(shí)，高考考什么？怎樣考？你差哪些？怎樣才能達(dá)到高考的要求？等等，這些不是僅僅通過(guò)做題就能實(shí)現(xiàn)的，必須要留給自己思考的時(shí)間，因?yàn)楦呖紝?duì)于你來(lái)說(shuō)，就是屬于你的“游戲”，你要弄懂規(guī)則，才能走的更遠(yuǎn)。

4.心態(tài)出現(xiàn)問(wèn)題。有的學(xué)生開(kāi)始擔(dān)心高考考不好于是焦慮，有的學(xué)生覺(jué)得只要高考沒(méi)有考，就有無(wú)限的機(jī)會(huì)，盲目自信。不管是出于哪種情況，你都要平靜的對(duì)待它，因?yàn)槟悻F(xiàn)在目的，就是在高考的方向下，做的好，做得最好，做得最好是應(yīng)該的，也是理所當(dāng)然，如果目前還沒(méi)有做好，就把精力放在如何做好上。

盡管在教學(xué)中，還能發(fā)現(xiàn)學(xué)生更多的問(wèn)題，當(dāng)然我也在努力讓他們避免這些問(wèn)題。但不管怎樣，對(duì)于多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，只要出現(xiàn)上面的幾個(gè)問(wèn)題，對(duì)高考影響巨大，甚至直接導(dǎo)致失敗。

二、在接下來(lái)的一個(gè)月中，學(xué)生如何做最有效？

1.保持良好的身體狀態(tài)，保持清醒的頭腦。許多學(xué)生已經(jīng)到身心疲憊這個(gè)程度，甚至有的希望，高考越早考越好，那樣能更好的解脫，其實(shí)這樣想法是不對(duì)的，絕對(duì)不能一味的重復(fù)“堅(jiān)持就是勝利”，高考不是跑步，也不是體力活，是腦力活，你身心疲憊，沒(méi)有必要再?gòu)男问缴蠄?jiān)持，那樣更沒(méi)有效果。

因此建議不管出于什么層次的學(xué)生，這幾天應(yīng)該好好休息一下，抽一天時(shí)間放下考試的包袱，出去走走。抽一天時(shí)間休息不會(huì)耽誤你的復(fù)習(xí)，因?yàn)槟阋呀?jīng)向著效率去進(jìn)發(fā)了，打算告別時(shí)間戰(zhàn)、疲勞戰(zhàn)。

2.以主干知識(shí)為主線，總結(jié)相關(guān)的題型，并對(duì)相關(guān)的題型做系統(tǒng)的訓(xùn)練，構(gòu)建解題思路。例如說(shuō)，數(shù)學(xué)學(xué)科，函數(shù)與導(dǎo)數(shù)絕對(duì)高考命題的重點(diǎn)，屬于主干知識(shí)，在考試中占有大量的分值，那么我們的目的就是在很短的時(shí)間內(nèi)，把相關(guān)的分?jǐn)?shù)全部拿下，你就勝利了。

你不要去盲目的做題，應(yīng)該從你曾經(jīng)做過(guò)的題目中，總結(jié)一下，這塊知識(shí)點(diǎn)，具體考查了哪些相關(guān)的知識(shí)，涉及了多少題型？我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生做如下的總結(jié)：

選擇題部分：這些題目可能都是以壓軸題為主，學(xué)生在考試中常遇到問(wèn)題。

抽象函數(shù)的求值問(wèn)題f()相關(guān)的類型等

函數(shù)圖像問(wèn)題（高考熱點(diǎn)）

函數(shù)的零點(diǎn)及其方程的解

分段函數(shù)問(wèn)題

函數(shù)最值相關(guān)的問(wèn)題

解答題部分：

函數(shù)的性質(zhì)

函數(shù)與方程以及與不等式的綜合

函數(shù)最值問(wèn)題

函數(shù)圖像的交點(diǎn)個(gè)數(shù)問(wèn)題

函數(shù)圖像的切線問(wèn)題

恒成立相關(guān)的問(wèn)題。

針對(duì)以上的題型和知識(shí)點(diǎn)，結(jié)合相關(guān)的題目對(duì)學(xué)生針對(duì)性的訓(xùn)練，在訓(xùn)練中掌握與鞏固知識(shí)，不管高考題目如何變化，都萬(wàn)變不離其宗，學(xué)生有信心，有思路，有能力把這個(gè)題目做好，因?yàn)槟玫皆嚲砟且豢蹋�感覺(jué)就不一樣，覺(jué)得這個(gè)題目會(huì)，并且很快就能做出來(lái)。因此說(shuō)我對(duì)學(xué)生們都是這樣訓(xùn)練的，其它相關(guān)的知識(shí)也是如此。

3.精做多思。死記硬背一定不能幫助學(xué)生在高考的路上走得更遠(yuǎn)，因?yàn)楦呖伎疾閷W(xué)生理解、分析、運(yùn)用能力，而不是考查你的記憶能力。

做過(guò)的題目，不是要求你把它背出來(lái)，而是通過(guò)這一套題，掌握時(shí)間分配、了解知識(shí)點(diǎn)的展現(xiàn)形式，思路的構(gòu)建、得分點(diǎn)的把握，等等，因此說(shuō)，現(xiàn)在學(xué)生盲目的做題，文科學(xué)生死記硬背，肯定不能在成績(jī)上給你帶來(lái)特別大的改變。

4.心態(tài)上作出調(diào)整。

在考場(chǎng)上，有時(shí)候拼的就是心態(tài)，很多學(xué)生水平差不多，關(guān)于心態(tài)調(diào)整方面的內(nèi)容，我專門寫博文說(shuō)這是個(gè)問(wèn)題，這里給大家編一個(gè)口訣：

高原現(xiàn)象不要急

心理疲勞要休息

害怕考試真不必

高效備考心如一