世界上被證明最有效率的四個學習方法

費曼學習法：從農家孩子的學習秘籍到科學方法

曾經有一個農民，他可能連小學都沒畢業，卻無意中掌握了一種讓孩子成績突飛猛進的方法。他的秘訣很簡單：讓孩子放學后把學到的知識講給他聽。這種方法聽起來像是家庭版的“費曼學習法”。

費曼學習法，這個聽起來有點神秘的名字，其實是由諾貝爾物理學獎得主理查德·費曼提出來的。費曼是個學霸，也是個天才教師，他能夠用最有趣的方式解釋復雜的物理概念。他的學習方法很簡單：首先，你要真正理解你想要學習的概念；然后，向別人解釋這個概念，就像你在教一個完全不懂的人一樣。如果對方能聽懂，說明你真的理解了；如果對方聽不懂，說明你還需要回去再學習。

這種方法的關鍵在于“輸出”。我們通常認為學習就是“輸入”，比如看書、聽課、記筆記。但是，如果你不能把學到的東西講給別人聽，或者應用到實際問題中，那么你就沒有真正掌握它。這就是費曼學習法的精髓所在。

舉個例子，如果你想學歷史，不要只是死記硬背歷史事件的時間和地點，而是要理解歷史事件的背景、原因和影響。然后，試著用你的話把一個歷史事件的故事講給別人聽。這樣，你不僅記住了歷史知識，還能鍛煉你的表達能力和批判性思維。

現在，很多老師和家長都意識到了費曼學習法的重要性。他們會鼓勵孩子回家后復述當天學到的知識，或者參加“學習小組”，互相講解和討論。這樣的學習方式不僅有趣，還能加深孩子對知識的理解。

SQ3R閱讀法：讓書本知識變成你的知識

如果你是個愛看書的人，你可能需要了解一下SQ3R閱讀法。這個方法可以幫助你更有效地理解和記憶書本上的知識。SQ3R 代表五個步驟：Survey（瀏覽），Question（提問），Read（閱讀），Recite（復述），Review（復習）。

首先，快速瀏覽一下你要讀的材料，了解它的結構和主要內容。然后，針對你想要了解的問題提出一些具體的問題。接下來，帶著這些問題去閱讀材料，找到答案。讀完之后，關上書，試著用自己的話復述你學到的內容。最后，定期復習，鞏固記憶。

這種方法的好處是，它迫使你不僅僅是被動地閱讀，而是主動地參與學習過程。通過提問和復述，你能夠更好地理解和記住所讀的內容。

比如說，你正在讀一本關于科學發現的歷史書。你可以先瀏覽目錄和每章的開頭，提出一些問題，比如“這個發現是如何做出的？”然后，通過閱讀找到答案。讀完一章后，嘗試向朋友解釋這個科學發現的過程。最后，每隔一段時間復習一次，確保知識不會遺忘。

西蒙學習法：六個月掌握一門學問的秘密

你有沒有想過，一門看似深奧的學問，其實可以在六個月內掌握？諾貝爾經濟學獎得主赫伯特·西蒙提出了一個驚人的觀點：“對于一個有一定基礎的人來說，他只要真正肯下功夫，在 6 個月內就可以掌握任何一門學問。”

西蒙學習法的核心是集中精力，專注于一個學習目標。他認為，一門學問大概有五萬個信息塊，如果一個人能以每塊花費一分半鐘的速度學習，那么掌握這門學問只需要大約一千個小時。如果每周學習四十個小時，那么六個月就能搞定。

這個方法的關鍵在于全神貫注。許多人在學習時常常分散注意力，同時學習多門學科，這樣很難深入理解任何一門。西蒙的學習法主張集中火力，一門一門地攻克。

舉個例子，一個學生可能決定用六個月的時間專門學習數學，只學數學，不學其他科目。通過這種集中學習，他的數學成績可以迅速提高。然后，他再轉而學習物理或化學，逐個擊破。這樣的學習方法可以確保每個學科都得到充分的關注和深入的理解。

當然，這種方法也有它的局限性。長時間專注于同一門學科可能會導致學習疲勞，而且需要定期復習，以防遺忘。

思維導圖學習法

這些年最火的學習方法。這是英國人托尼·博贊發明的，他曾經幫助英國查爾斯王子提高記憶力，被稱為記憶力之父。全世界的人給他起了一個外號叫大腦先生，他還是世界記憶錦標賽和世界快速閱讀錦標賽創始人。專門幫助人提高記憶力。

他發明的思維導圖的方法其實是跟人工智能的深度學習原理一樣。利用圖形讓孩子用最少的例子學知識，然后用更少的知識解決問題。

今年我的孩子上五年級了，一個很明顯的現象，就是孩子之間開始拉開距離。小學一二三年級，大家成績都差不多，都是95分以上。到了四五年級，開始出現七八分的差距甚至上十分的差距。這是為什么呢？

是有的孩子聰明，有的孩子不聰明嗎？不是的。

是因為學習的階段變了。小學一二年級其實用記憶來學習。這個字怎么寫的，3*5等于多少，早上好的英語怎么說。這些都是死的，通過記憶就可以學會。但到了三四年級，學習的層次變了，這時候，光靠記憶不行，是真正需要學習。

什么叫學習。學習不僅僅是記，還需要把記下來的東西進行壓縮，進行整理，找出知識點，然后再進行運用。這個過程才叫學習。

很多孩子還停留在記憶的階段，那很可能就跟不上。

所以，在孩子小的時候就要培養他們的學習法，而不是記憶法。學習首先要明確，問題是什么，答案是什么？而不是單純去記知識點。

我們中國的幼兒園喜歡教孩子知識，不重視學習方法的培養，造成孩子在一二年級看不出差距。到了四五年級，才發現問題。

有的家長看到孩子記了很多單詞，認得很多字，就覺得孩子很聰明，這可能并不能說明全部。因為孩子可能僅僅是憑記憶記住了，而沒有搞清楚這其間的邏輯關系。學習不是記憶，知識也不是信息。記憶只是學習的一部分，信息只是知識的原料。

前面介紹過，德國的幼兒園從來不教知識點，只注意邏輯的培養，就是問題是什么，怎么解決。這樣做好像是輸在起跑線，但其實贏在后勁。

所以，德國人開發的幼教工具邏輯狗才火暴全球。用過邏輯狗全套的孩子，不要怕幼兒階段識字不多，算數不強，他已經掌握了學習的全套規律，追上來是很輕松的事情。

所以，一定要訓練孩子從小整理知識，把信息壓縮成知識的能力。在這個方面，最有效的就是思維導圖。

思維導圖是一個把信息進行歸納總結然后轉化為知識的過程。現在思維導圖已經成為知識展示最常用的手段，大家可以去看學霸日記、老師的教案，幾乎全是用思維導圖來做的