高效親子溝通的11個小技巧

親子溝通的藝術(shù)

現(xiàn)代社會中，很多爸爸媽媽白天上班，晚上疲憊不堪，很難與自己的孩子建立良好的溝通關(guān)系。然而，親子溝通對于孩子的成長與發(fā)展至關(guān)重要，我們需要學會有效的溝通技巧。

用孩子能夠理解的語言溝通

與孩子的溝通應(yīng)該是雙向互動的過程。如果我們用孩子無法理解的語言與他們交流，那么溝通就是無效的。有些父母喜歡滔滔不絕地說話，根本不考慮孩子是否能夠理解自己的意思。長期下來，孩子對父母的話就會充耳不聞。因此，我們應(yīng)該注意使用孩子容易理解的語言進行溝通。

采用孩子喜歡的溝通方式

除了使用孩子能夠理解的語言，我們還應(yīng)該考慮孩子喜歡的溝通方式。簡單地使用說教、命令或強迫的方式讓孩子聽從自己的話，只會讓孩子反感。我們可以在聊天過程中滲入教育的內(nèi)容，或者通過講故事的方式讓孩子領(lǐng)悟道理。在孩子興奮的游戲過程中進行溝通，也是個不錯的選擇。

用孩子愿意接受的語言溝通

在與孩子溝通時，我們應(yīng)注意用語的方式。比如，當我們要求孩子按時回家時，我們可以說：“放學后你不按時回家，媽媽會擔心。”這樣，孩子會感受到父母的關(guān)心，并較容易接受父母的建議。相反，如果我們說：“放學后不準在外面玩，給我立即回家！”孩子會感到被限制，產(chǎn)生逆反心理。

關(guān)注孩子的反應(yīng)與態(tài)度

在與孩子對話時，父母常常急于表達自己的意見和指示，希望孩子能聽話，并沒有仔細傾聽孩子的講述。這樣的溝通方式會導致孩子覺得與父母難以溝通，產(chǎn)生代溝。因此，父母要耐心地傾聽孩子的講述，并理解孩子所表達的意愿。

體會孩子的感受

孩子在外面受到委屈或與親密的朋友分離時，會感到難過和孤獨。這時，父母的關(guān)心與理解尤為重要。如果父母只是簡單地告訴孩子“沒關(guān)系，堅強一點”，孩子會覺得父母無法理解自己的感受。相反，如果父母說：“你很難過吧？我要是你也會有這種感受的。”孩子會感到被理解和關(guān)心。

了解孩子的發(fā)展程度

父母應(yīng)該知道孩子能夠理解多少話語。如果父母說孩子無法理解的話，或提出孩子無法達到的要求，會給孩子帶來壓力，導致交流困難，增加代溝產(chǎn)生的可能性。

注意回答方式

當孩子提出問題時，父母應(yīng)該先了解孩子的真正意圖，并根據(jù)孩子的需要給出回答。例如，當孩子問：“媽媽，你要不要去買菜？”實際上，孩子想要表達的是“媽媽，我想和你一起去買菜。”如果父母知道孩子的真實需求，可以回答：“是啊！你要不要一起去？”孩子會很高興，因為這符合他當時的心愿。

避免使用負面語氣

我們應(yīng)避免使用一些帶有命令、警告、威脅、責備、謾罵等負面意義的說話語氣，如：“我命令你……”、“你最好趕快……”、“限你在五秒鐘內(nèi)……”等。這樣的說話方式會讓孩子產(chǎn)生厭惡和反感，失去其效果。

注意孩子的非語言反應(yīng)

在與孩子對話時，父母要注意孩子的非語言反應(yīng)，尤其是年幼的孩子。如果孩子開始左顧右盼，注意力不集中，父母應(yīng)該停止溝通或轉(zhuǎn)換話題。許多孩子不會用語言來拒絕父母，而會通過行為來表達自己的意愿。如果父母不了解這一點，會導致孩子對溝通失去興趣。

經(jīng)常變換新鮮的話題

常變換新鮮的話題可以引起孩子的興趣。我們可以試著引導孩子猜測自己發(fā)生了什么事情，或者探討一些有趣的問題。這樣的談話方式會比簡單問孩子“今天過得好不好？”更吸引孩子的注意力。

充實孩子的生活經(jīng)驗

父母與孩子溝通的內(nèi)容大部分來自生活。因此，培養(yǎng)孩子的好奇心和觀察力是非常重要的。父母可以帶領(lǐng)孩子觀察身邊的事物，如花草樹木、街上的車輛和行人。這些觀察的素材可以成為溝通的話題，從而提高孩子的觀察力。父母的引導對于孩子的成長是至關(guān)重要的。

親子溝通是一門藝術(shù)。父母與孩子的有效溝通需要用孩子能夠理解的語言，采用孩子喜歡的溝通方式，并注意孩子愿意接受的語言。我們還應(yīng)關(guān)注孩子的反應(yīng)與態(tài)度，體會孩子的感受，了解孩子的發(fā)展程度，并注意回答方式。避免使用負面意義的語氣，注意孩子的非語言反應(yīng)，經(jīng)常變換新鮮的話題，充實孩子的生活經(jīng)驗。通過良好的親子溝通，我們可以與孩子建立更好的關(guān)系，共同成長。