做到這幾點，讓孩子感覺自己被深愛

如何向孩子表達愛

在乎孩子的感受

家長們都覺得自己很愛孩子，卻經常忽視、否定孩子的情緒，認為孩子小，他的感受并不重要。事實上，孩子最能感受到愛和溫暖的時刻，恰恰是父母重視、理解他情緒和感受的時刻。當自己的感受被重視，被接納時，孩子就能確認自己的存在，由此產生安全感、價值感。

日常生活中，不管孩子表現出什么情緒，家長首先要能穩住自己的情緒，認真地告訴他：“你的感受很重要。” 即便不能滿足孩子，或是孩子做出錯誤行為時，也可以告訴孩子：“你的感受很重要，我理解。” 在這個基礎上，家長再告訴孩子不能滿足他的真實原因，教給他正確的做法。先接納和理解情緒，再去規范行為，正確引導孩子。這樣的教育，既會讓孩子感受到愛，又能學會規矩。

肯定鼓勵孩子

很多時候，讓孩子感到絕望的不是失敗和挫折本身，而是父母的態度。當孩子遭遇大大小小的失利時，很多家長的反應是失望、嫌棄、否定，把當下的表現和未來的前途、人生等綁在一起，給孩子很大壓力。

在這種教育模式下，孩子沒有達到父母的期望時，就會認為自己是不好的，不值得被愛的。 所以，當孩子沒考好、成績退步、遭遇挫敗時，家長的接納和愛，會給孩子內心注入巨大的能量，讓他能夠鼓起勇氣重新振作起來。 告訴孩子：“做不到，不代表你不好。”就是讓他明白：外在表現并不能代表你的價值，原本的你就很好，就值得被愛。 這樣，孩子才會一直對自己有信心，對未來有期待，內心越來越強大。

學會傾聽孩子的想法

有人說：“孩子到底在想什么，這很重要。你只有真正去了解他，理解他，成為他的朋友，你才能真正關心到他的成長。” 遺憾的是，很多家長常常不把孩子的話當回事，隨意評判、懷疑孩子。不懂傾聽的家長，很容易誤解孩子，破壞他的自尊心、自我價值感。

孩子感受到的是父母對自己的不信任、不認可，時間久了，越來越不愿意跟父母溝通，親子之間的距離越來越遠。 愛孩子的前提，是尊重孩子，平等地對待孩子。學會做一個傾聽者，問問孩子：“發生什么事了？我很愿意聽你說說。” 給孩子表達的機會和空間，了解清楚事情的全貌后，再去引導孩子。

被傾聽的孩子，會因為這份尊重而感受到父母的溫暖和愛，能夠確認自己的存在感和價值感。