幫寶寶改善懶床的習(xí)慣

如何改變孩子的懶床習(xí)慣

準(zhǔn)備可愛的鬧鐘

為了改變孩子的懶床習(xí)慣，家長(zhǎng)可以幫孩子買一個(gè)可愛的鬧鐘，讓孩子自己選擇喜歡的鈴聲。相比被門鈴或父母叫喊聲喚醒的不悅感覺來(lái)說(shuō)，當(dāng)孩子早上聽到鬧鐘發(fā)出的可愛聲音時(shí)，自然更能提高起床的意愿。

睡前準(zhǔn)備就緒

在孩子睡前，要求孩子整理自己的書包，把明天需要帶的東西都準(zhǔn)備好。如果天氣寒冷，也可以先把第二天要穿的內(nèi)衣當(dāng)成睡衣穿，這樣起床后就只需要幫孩子套上毛衣、外套即可，不但可以避免孩子在穿脫之間著涼，也可以減少起床后的準(zhǔn)備時(shí)間。

營(yíng)造起床的氣氛

在叫孩子起床的時(shí)候，可以播放一些輕松的音樂，或者放一些孩子喜歡聽的故事CD，讓孩子在輕松的氣氛中醒來(lái)，緩解被吵醒的不快。

讓孩子決定作息

和孩子討論就寢、起床時(shí)間，問問孩子喜歡父母用什么方式叫他起床。孩子自己決定作息時(shí)間，可以讓孩子知道應(yīng)該對(duì)自己的承諾負(fù)責(zé)；用孩子能接受的方式叫他起床，更可以減少孩子起床時(shí)產(chǎn)生的不愉快情緒。

留出發(fā)泄時(shí)間

如果孩子確實(shí)對(duì)起床有嚴(yán)重的抵觸情緒，只要一被吵醒就會(huì)大哭大鬧，而且上述各種方法都不太管用時(shí)，那么家長(zhǎng)就只好提前叫孩子起床，先讓他發(fā)泄一通再說(shuō)。在孩子哭鬧的時(shí)候，家長(zhǎng)不要去責(zé)罵他，就試著讓他一個(gè)人宣泄情緒好了，等孩子鬧勁過后再去安撫。同時(shí)要注意，在孩子發(fā)泄的這段時(shí)間里，盡量多處理一些出門之前要做的其他事情。在時(shí)間有限的情況下，只要家長(zhǎng)一急躁，親子之間就很容易產(chǎn)生摩擦。所以，無(wú)論是先處理好自己的事，還是以孩子事務(wù)為優(yōu)先，都可以節(jié)省不少時(shí)間。

理清先后順序

早期教育父母在起床后先把自己的問題都處理好，然后再叫孩子起床。這樣家長(zhǎng)就不用一邊急著處理孩子上學(xué)前的準(zhǔn)備工作，一邊還要忙著整理自己上班的瑣事。

親子共同努力

為了改善孩子賴床的習(xí)慣，除了對(duì)孩子有必要的要求之外，家長(zhǎng)的心態(tài)和處理方式也要多加注意。先給孩子一點(diǎn)緩沖時(shí)間，態(tài)度不要過于急躁，只要溫柔堅(jiān)定地去執(zhí)行既定策略就可以了。