小孩不笨中運用了哪些溝通原則和傾聽技巧（與孩子溝通的障礙）

小孩不笨中運用了哪些溝通原則和傾聽技巧（與孩子溝通的障礙）

引言

周末和閨蜜母子倆去泡湯，親身體驗了一次“親子溝通”的大型車禍現場。閨蜜囑咐女兒在媽媽附近玩，但孩子卻不聽話，導致走失。孩子教育、贍養老人、工作賺錢和身體健康等問題是中年父母義不容辭的重任，尤其在教育方面，家長要加倍努力。

孩子的不聽話

當孩子不聽話時，父母常常感到困惑。父母會對孩子解釋和指導，但孩子卻看似不理解或故意與父母對抗。這種情況下，父母對孩子的要求往往聽了多次也不見效果。

傾聽比教導更重要

葉庇克梯塔斯曾說過，上天給人一張嘴和兩只耳朵，讓我們聽到的話比說出的話多一倍。在與孩子溝通時，如果說的內容沒有問題，那么問題可能出在溝通方法上。犯錯是孩子成長的一部分，當孩子犯錯時，父母應該像心理咨詢師一樣，將重點放在傾聽而不是說教上。

善用“SOLER原則”溝通

在與孩子溝通時，使用積極心理學中的SOLER溝通原則，可以使父母的溝通更加高效。

• Squarely（面向對方）：與孩子溝通時，父母要專注于傾聽，而不是做其他事情。
• Open（保持開放心態）：父母應保持開放的心態，理解孩子的想法和感受。
• Leon（上半身前傾）：通過身體語言表達真誠，讓孩子感到被接納。
• Eye contact（眼神接觸）：眼神交流能讓整個交流更加飽滿，幫助父母對孩子進行情緒疏導。
• Relax（放松點）：在復雜的溝通內容中，創造一個輕松的氛圍，以便孩子更容易接受父母的建議。

現代父母往往認為自己和孩子處于平等地位，但沒有溝通技巧的支持，親子互動中會出現很多問題。積極心理學提供的方法可以幫助父母更好地與孩子溝通，讓孩子感到被傾聽和理解。