沖刺高考:考前七天復習時間安排
【來源:易教網 更新時間:2009-05-27】
考前倒數第7天
起床:7:00—7:30
聽音樂:9:30以前
復習:9:00—11:30
午餐:12:00
午休:13:00—14:00
輕松復習:14:30—16:00
運動、散步:18:00—19:00
看書:20:00—21:00
睡覺:22:30
考前倒數第6天
起床:7:00—7:30
自由安排:9:30以前
午餐:12:00
午休:13:00—14:00
輕松復習:14:30—16:00
運動、散步:18:00—19:00
休閑:20:00—21:00
睡覺:22:30
考前倒數第5天
起床:7:00—7:30
自由安排:9:00
輕松復習:9:30—10:30
午餐: 12:00
午休:13:00—14:00
輕松復習:14:30—16:00
晚餐:17:30
運動、散步18:00—19:00
休閑:20:00—21:30
睡覺:22:00
考前倒數第4天
起床:7:00—7:30
聽音樂:9:00以前
輕松復習:9:30—11:00
午餐:12:00
午休:13:00—14:00
輕松復習:14:30—17:00
晚餐:17:30
運動、散步:18:00—19:00
看書:20:00—21:30
睡覺:22:30
考前倒數第3天
起床:7:00—7:30
聽音樂:9:00以前
輕松復習:9:30—10:30
午餐:12:00
午休:13:00—14:00
輕松復習:14:00—16:00
晚餐:17:30
運動、散步:18:00—19:00
休閑(自由安排):20:00—21:30
睡覺:22:30
考前倒數第2天
起床:7:00—7:30
自由安排9:00前
輕松復習9:30—10:30
午餐12:00
午休13:00—14:00
輕松復習14:30—16:00
晚餐17:30
運動、散步18:00—19:00
休閑20:00—21:30
睡覺22:00
考前最后一天
為防止意外情況的發生,考試前一天不要參加動作較為劇烈。
起床:7:30
自我放松:9:00前
輕松復習:9:30—10:30
午餐:12:00
午休:13:00—14:00
看考場:15:00—16:00
晚餐:17:30
運動、散步18:00—19:00
瀏覽知識結構:19:00—20:30
檢查考試用品:20:30—21:30
睡覺:22:00
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