一年級孩子上課注意力不集中怎么辦

培養孩子專注力的方法

注意力發展的特點

小學一年級的孩子，大概六七歲，此時他們的注意時間最長大概在七八分鐘左右，有的孩子時間會更短、有的稍長些。孩子的注意，還是無意注意占據多，有意注意少的時候，所表現出來的就是上課的時候，集中精力聽課的時間短，需要經常老師提醒。一年級的孩子其實還是一個“幼小銜接”的這么個過程，放松心態，不用緊張，讓孩子輕松的狀態下適應這個過程，我家孩子二年級才開始進入狀態，但是家長可以給他制定一些規矩，讓他在條條框框的規矩中做好你要求的事，問題不會太大，因為一二年級主要就是養好一些學習習慣，為后打下基礎。據有關研究表明，當孩子三歲左右的時候，就有專注力了。我們家長就應該有意識地去培養，越早培養效果越好。

培養孩子專注力的方法

（一）安靜的學習環境

自進入一年級起，孩子就要有一個獨立的不受干擾的學習環境。一個獨立的房間，一張書桌，書桌子沒有除學習用品外的其他東西，孩子的學習用品普通不花哨。

（二）專心做作業

孩子做作業前，做好所有的準備工作：餓，就先點好饑；渴，就喝好水；再上好廁所；準備好相關學習用品。一旦開始做作業，在一項作業未完成前，就不中斷。

（三）游戲訓練

其實，專注力還可以通過一些游戲來培養。這樣的方法，更受孩子們的青睞。

游戲訓練方法

1.報數發

家長先給出一個數，孩子聽后報出。如，家長報：3618。生：3618。家長：48510，生：48510。家長可以在數位上逐漸增加，由易到難。孩子不專注聽，就無法準確報出。

2.找不同

找不同的游戲，可以直接去買《找不同》的書籍。找不同的過程，需要孩子高度的專注。

3.復述故事

每晚睡覺前，安排一個故事時間。媽媽講個故事給孩子聽，再由孩子講給爸爸聽。故事的選擇上應遵循由短到長，由易到難的原則。不要讓孩子有畏難心理。孩子在復述的過程中，不僅專注力，記憶力都能得到培養，還能增進親子情感。