孩子癡迷玩手機不上學怎么辦

很多家長的困惑

很多家長反映，他們的孩子從某段時間開始就對學校不感興趣了，整天沉迷于手機中。有時候他們甚至整天呆在自己的房間，不愿意出門。這種情況可能已經到了一種自閉的程度，孩子也不與家長交流。那么，面對這樣的情況，家長應該如何教育呢？

建立玩手機的限制

如果孩子僅僅是因為過度迷戀手機而不愿上學，家長應該幫助孩子建立玩手機的限制。剛開始時，要按照約定執行限制，孩子可能會鬧騰，但家長一定要堅定態度，讓孩子意識到威脅并不起作用。在完成每天的學習任務后，可以讓孩子短暫地放松一下，玩一會手機。但要注意不要讓孩子接觸太長時間，否則他可能會重新沉迷。

重新建立健康的作息時間

由于孩子沉迷手機而不想上學，他的生活作息可能完全被打亂。家長需要幫助孩子重新建立健康的作息時間，但這可能會有一定的困難。在這種情況下，家長必須對孩子加以約束，約定好睡覺前交出手機，保證按時休息，這樣孩子才能恢復健康的生活作息。

教育孩子接受沉迷手機的危害信息

孩子沉迷手機的原因是游戲設計非常具有吸引力。如果我們換位思考，特別是作為父母，我們可能對游戲有一定了解。成年人知道沉迷手機會對身體和生活造成影響，但孩子不知道，他們只知道游戲有趣，贏得比賽有成就感。父母應該告訴孩子有關沉迷手機的危害信息，讓他們學會接受并逐漸改變。

利用游戲進行教育

孩子沉迷手機而不上學，游戲真的一無是處嗎？實際上并非如此，游戲的心理設計非常巧妙，它們能夠抓住用戶的各種心理，一旦接觸就難以自拔。某些游戲是根據歷史人物或世界地圖設計的，家長可以利用游戲讓孩子通過游戲學習了解世界各地的地理知識，了解歷史英雄人物的背景和事跡。

控制孩子沉迷手機的方法

以身作則

首先，作為家長要以身作則，不要整天抱著手機不放。如果你自己都做不到，那么孩子怎么能做到呢？環境對于孩子來說非常重要，如果你放下手機，多陪陪孩子，這對控制孩子沉迷手機非常重要。

制定合理的手機使用時間和規范

有些家長對于孩子使用手機的態度完全不穩定。當心情好的時候，孩子可以玩上一整天一整夜都沒問題。但當心情不好的時候，即使孩子只是想用手機查閱資料，也可能被當作是不可原諒的行為。這種不一致的態度對孩子來說是很困惑的，所以家長應該有一個明確的態度，不要隨心所欲。為了幫助孩子改掉癡迷手機、不上學的習慣，家長需要和孩子一起制定合理的手機使用時間和規范。例如，可以規定周一至周五的使用時間和時間段，以及允許使用哪些APP、禁止使用哪些APP。對于周末，也可以設定相應的限制和條件，只有滿足某些條件才能使用手機等等，這些規定都需要明確清晰。

豐富課余生活

孩子經常會在作業做完后無事可做時迫不及待地去玩手機。然而，如果家長能夠幫助孩子豐富課余生活，就能夠轉移孩子的注意力。比如，當孩子完成作業后，如果家長還在準備晚飯，家長可以友善地邀請孩子一起參與烹飪過程，讓孩子幫忙切菜、洗碗等。晚飯后，全家人可以一起出門打羽毛球、籃球或者去跑步，這些活動都能改善孩子癡迷玩手機、不上學的不良習慣。