讓孩子遠離手機的方法

如何幫助孩子戒掉手機和電視癮

家庭氛圍的重要性

現(xiàn)如今，很多孩子沉迷于玩手機和看電視。這些電子設備已經成為了一種取代母愛的東西。其中一個原因是媽媽陪伴孩子的時間太少，父母總是沉迷于手機。孩子看到父母對手機的癡迷，就會覺得手機很好玩，從而模仿他們。有時候，父母為了省心把孩子放在電視機前，自己去做家務。雖然這看起來是一種省心的方式，但是這樣的做法對孩子并不利。如果孩子在三歲之前養(yǎng)成了玩手機和看電視的習慣，長大后就很難改掉。因此，我們應該盡量避免讓六歲以下的孩子接觸手機和電視。

創(chuàng)造良好家庭氛圍

要幫助孩子戒掉手機和電視癮，首先需要給孩子創(chuàng)造一個良好的家庭氛圍。大人們應該停止玩手機，家庭成員都可以在一起做一些娛樂活動，比如一起閱讀、講故事或者做其他的有趣的事情。此外，大人也可以培養(yǎng)孩子閱讀圖書的習慣。

培養(yǎng)孩子的興趣愛好

另外，帶孩子一起做一些他們感興趣的事情，比如畫畫、唱歌等娛樂活動。多進行戶外活動，遠離室內的玩手機環(huán)境，可以去旅行、運動，比如游泳、爬山等。還可以帶孩子去展覽、圖書館等地方，以分散他們的注意力。

合理安排手機使用時間

除了以上方法，還可以和孩子約定固定的時間或者相對固定的時間來使用手機，并規(guī)定使用時長。例如，可以約定孩子在完成作業(yè)后可以玩手機半個小時。目的是讓孩子不過分迷戀和依賴手機。

為什么不讓孩子過多使用手機

有很多人擔心孩子過多使用手機會影響視力、導致孩子沉迷其中，甚至影響學習。然而，這些擔憂很多是錯誤的。

據專家表示，近視的主要原因是無節(jié)制、不間斷的近距離用眼，而與手機、電視并沒有直接的因果關系。

對于沉迷于手機的孩子，很多人會認為是因為家長不關心，或者是因為家長管教太嚴的緣故。