青春期的孩子脾氣暴躁易怒怎么辦

如何處理青春期孩子脾氣暴躁易怒的問題

接納并幫助孩子釋放情緒

家長要學會接納并幫助孩子釋放情緒。當孩子發脾氣時，家長應該理解孩子的心情，并讓孩子感受到自己的情緒是被允許的、被接納的。這樣，孩子的怒氣就會減少一半。家長不應該試圖阻止孩子發脾氣，而是讓孩子將脾氣發完，完整地經歷過脾氣的起和滅，孩子才能更好地認識情緒、管理情緒。

家長要耐心下來

如果青春期的孩子脾氣暴躁、易怒，家長需要有足夠的耐心，要和孩子進行有效的溝通。家長在和孩子交流時，要尊重孩子的想法，理解孩子。等自己的情緒能夠穩定，再和孩子進行情感的溝通，不要讓自己的情緒也容易暴躁。

主動和孩子多交流多溝通

作為家長，應該主動和孩子聊天，哪怕孩子發脾氣也要多與孩子交流，等他氣消好了接著聊。讓孩子體會到家長對于他的關心和支持，慢慢就會和家長說心里話。同時，家長還可以多與孩子聊輕松的話題，讓孩子逐漸平復心情，也可以請班主任和其他老師多關注孩子，讓孩子在學校也能感受到社會的溫暖，讓老師和同學們的關心和安慰及時圍繞著孩子，這樣他就不會感到孤獨和無助。

應給孩子適度的愛

在教育孩子時，家長不能對孩子盲目溺愛。特別是獨生子女家庭，家長習慣對孩子百依百順，一切以孩子為中心。然而，過多的溺愛對孩子的成長并不利。孩子會變得自私，缺乏處理人際關系的能力。

青春期孩子脾氣不好的原因

家長口無遮攔，傷害孩子的自尊

家長在面對孩子時口無遮攔，經常傷害孩子的自尊。家長對孩子的要求過高，動不動就挖苦孩子，諷刺孩子做事笨手笨腳，外貌不好看，過度敏感于和異性同學的接觸，窺探孩子隱私，稱呼孩子為笨蛋、傻瓜、懶蟲等。這些言語容易傷害孩子的自尊，導致孩子脾氣暴躁易怒。

孩子有強烈的自我意識

青春期后，孩子的心智發育成熟，自我意識增強，內心世界發生變化。他們想要擺脫父母的控制，產生逆反心理。有些孩子會以脾氣暴躁的方式來發泄對家長的不滿和叛逆。