情緒化的孩子要怎么疏導(dǎo)

情緒化的孩子要怎么疏導(dǎo)

1、端正態(tài)度

許多孩子有情緒化的問(wèn)題，家長(zhǎng)往往采取順著孩子意愿的方式來(lái)緩解，然而這種做法實(shí)際上是以毒攻毒。孩子之所以容易激動(dòng)，其中很大一部分原因是由于家長(zhǎng)的溺愛(ài)和嬌縱。因此，當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒失控的問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)首先要端正態(tài)度，不能繼續(xù)縱容孩子，而是要保持客觀中立的心態(tài)。

2、引導(dǎo)孩子分離心緒與行為

教導(dǎo)孩子們?nèi)绾我赃m當(dāng)?shù)姆绞皆谏缃恢斜磉_(dá)自己的情緒非常重要。作為家長(zhǎng)，我們要告訴孩子，他們可以感受到任何他們想要的情緒，感到憤怒或害怕都是可以的。但是我們也要讓他們明確知道，他們可以選擇如何應(yīng)對(duì)這些不舒服的感覺(jué)。

例如，他們有權(quán)利對(duì)某個(gè)人生氣，但并不意味著可以打那個(gè)人。同樣地，他們可能會(huì)因?yàn)槌�市沒(méi)有自己喜歡的冰淇淋而感到難過(guò)，但并不意味著可以在地板上打滾大哭，打擾別人。作為家長(zhǎng)，我們可以糾正孩子的行為，但不能去左右他們的情緒。

3、允許孩子適當(dāng)哭泣

無(wú)論是男孩還是女孩，都應(yīng)該允許孩子哭泣。有些家長(zhǎng)認(rèn)為男孩不應(yīng)該輕易流淚，男子漢不能哭，但這種觀念并不利于引導(dǎo)孩子宣泄情緒。實(shí)際上，男孩更容易通過(guò)情緒化的方式表達(dá)自己，比如打人、摔東西、說(shuō)臟話等行為。因此，如果我們?cè)试S孩子哭泣，也許他們?cè)谇榫w宣泄后的問(wèn)題頻率會(huì)自然降低。

孩子情緒化的原因

1、自身性格

每個(gè)孩子都有自己獨(dú)特的性格特點(diǎn)，這些特點(diǎn)在很大程度上受到遺傳因素的影響。不可否認(rèn)的是，有些孩子天生就比較外向，而外向的性格使他們更喜歡毫無(wú)保留地表達(dá)自己的情緒。這種行為在外界看來(lái)很容易失控，所以家長(zhǎng)在這方面需要注意。

2、家長(zhǎng)的影響

孩子的性格與父母有很大關(guān)聯(lián)，所以在試圖改變孩子身上的問(wèn)題之前，父母自己必須先做出改變。如果孩子容易情緒化，很可能是父母本身也存在相關(guān)問(wèn)題，平時(shí)處理問(wèn)題時(shí)常常帶著情緒，潛移默化地影響了孩子。

3、父母的過(guò)度管控

任何事情都有一個(gè)極限，過(guò)度的管控會(huì)導(dǎo)致崩潰。如果父母對(duì)孩子過(guò)于嚴(yán)格的控制，包括學(xué)習(xí)、生活，甚至衣著都需要由父母決定，孩子很容易產(chǎn)生叛逆心理。他們?cè)诤透改赶嗵帟r(shí)感到缺乏自由，無(wú)法做出任何選擇。盡管內(nèi)心可能充滿壓抑，但又無(wú)法改變現(xiàn)狀。這種消極的情緒積壓在心中，一旦遇到某個(gè)事情，孩子就可能完全爆發(fā)。