青春期孩子失戀了家長應該怎么辦

青春期孩子失戀了家長應該怎么辦

1、轉移孩子的視線，減輕孩子的痛苦

孩子失戀后，對自己曾經熱戀的人以及有關的景、物會有一種特別的感覺，觸景生情可能會引發他的痛苦。因此，暫時地遠離有關的人、物、景，換一種環境，可能對恢復情緒有好處。比如，可以為孩子申請調一下班級，或者帶孩子外出旅游等，借以轉移孩子的注意力。

2、要教會他們及時排解心中的郁悶

失戀的種種不良心態都會嚴重影響孩子的身心健康，所以，家長要告訴孩子嘗試一些疏導的方法來釋放心中的痛苦，幫助他們學會自我調整、自我拯救。比如傾訴，如果可以，找一個知心朋友或者值得信賴的師長，把自己內心的煩惱和苦悶毫無保留地講，并聽聽他們客觀的分析和勸慰，不僅釋放心理重負，也感覺得到了理解和支持。

當然也可以用文字的形式來宣泄自己情緒，如寫日記或書信把自己的苦悶記錄下來，或給自己看，或寄給朋友看，這樣便能釋放自己的苦惱，并尋得心理安慰和寄托。

3、及時開導孩子

避免危險行為發生，失戀是痛苦的，對于處于青春期的孩子感情比較脆弱，而且大多是初次失戀，所以這種痛苦對他們而言更加難以承受。失戀的痛苦，加上周圍環境的壓力，有可能讓他們不堪承受，從而產生一些極端想法和行為。

跟孩子溝通問題一直是最頭疼的問題，孩子一做了讓自己的不滿意的事，就容易發火。但又不知道該怎樣與孩子溝通，只能用家長的威嚴一壓再壓，現在跟孩子的關系也有些緊張。

4、借助“外力”，幫孩子走出陰影

很多時候，孩子還是會不習慣向家長來表達自己失戀的情緒，往往會悶在心里，讓家長非常著急。其實，家長完全可以搬一些“救兵”，比如，女孩找表姐，男孩找表哥，還有玩得好的伙伴等，事先和這些“救兵”溝通一番，說清楚孩子的狀況，然后再讓他們裝作不知道真相來和孩子交流。

如果這個“計謀”策劃得好，對孩子來說，是大有深益的。因為青春期的孩子一般都習慣向同齡人吐露自己的心聲，也比較愛聽他們的建議，當然也就能更快地走出“失戀”的陰影。

青春期孩子叛逆心理的解決方法

1、多帶孩子進行戶外運動

青春期是孩子體內激素分泌最旺盛的時期，比較有活力，學校里學習壓力大平時運動量少，導致孩子內心活力無法釋放，總是對外界事情充滿好奇，導致學習下降。與其管得嚴不如多帶孩子進行戶外活動，去爬爬山、跑跑步等在釋放壓力的同時還能幫孩子培養一個運動的興趣。

2、培養孩子的自信心

自信心是一個人成長過程中非常重要的品質，尤其是在青春期，孩子們需要建立自信心，才能更好地應對生活中的各種挑戰。家長應該關注孩子的優點和長處，鼓勵孩子嘗試新事物，讓孩子在嘗試中不斷成長。