孩子“懶惰不上進”怎么辦？試試“馬蠅效應”，孩子越來越自律

孩子未來的發展在很大程度上取決于孩子是否自律。這是我們經常說到的一個問題，但孩子做到自律真的是不容易。其實別說孩子，我們大人做到自律都不容易，每天說自己要減肥，結果還是在深夜"放毒"。每天說自己要讀點書，結果一下班就成了懶癌患者，在沙發上開啟自己的追劇模式或者是刷手機。

如果我們沒有自律的習慣，在剛開始自律的時候，這是一件令我們感到很痛苦的事情。所以孩子要做到自律也是這樣，沒有自律習慣或者是沒有體驗到自律甜頭的時候，他們要做到自律是很難。

但自律再難，我們只要讓孩子養成了習慣，其實我們就已經成功了。曾經有人說過："成功道路上的人為什么總是寥寥無幾？但失敗道路上的人卻很多。"這是為什么呢？其實這就是與前期的堅持有關。

因為任何事情在開始的時候總是困難的，特別是當我們感到非常吃力的時候，當我們想把這件事做成的時候。如果我們此時堅持住了，那么我們終將收獲成功。但是當我們堅持不住選擇放棄了，我們或許不會再去嘗試第二次，因為我們被前期的痛苦給嚇走了。孩子也是這樣，其實我們也是這樣。

孩子為什么不自律？

孩子不自律主要原因是什么呢？其實這還是主要與孩子所受到的外界干擾有關。具體來說有以下幾點原因。

1、孩子自身的定力不足

由于現在手機等電子產品的干擾誘惑力比較大，所以孩子容易受到干擾。此時孩子年齡比較小，他們自身的定力不足，不能很好地把握自己。這是孩子不自律的主要原因。

2、孩子沒有體驗到自律的好處

孩子如果一直沒有體驗過自律的好處，自律對他們來說也是非常的困難。因為我們如果讓一個持續熬夜的孩子某天早早睡覺的話，他們是非常痛苦的。因為他們壓根就沒有體會到早早睡覺作息規律的好處，自然他們是不會早早睡覺的。而是會選擇自己早已經熟悉的熬夜。

3、孩子的時間觀念薄弱

孩子要想自律他們必須得具有良好的時間觀念。這是孩子自律的前提和基礎。因為自律就是孩子在規定的時間內做規定的事情。我們的孩子不自律，其中時間觀念缺乏也是主要因素之一。

什么是"馬蠅效應"？

簡單來說，馬蠅效應就是說由于蒼蠅的叮咬使得馬持續地飛快地跑。其實也是很簡單的一個原理。我們的屁股后面如果有人追著我們的時候，我們或許會跑得更快。因此孩子不自律其實就是因為他們在舒適區待久了，我們如果讓他們的屁股上也有一只蚊子叮咬，他們就可以跑起來了。

說得容易，那么這只蚊子我們該怎么選擇呢？我們首先要確定他是可以讓我們的寶寶跑起來的，如果是那種很平常的小蚊子或許不會起到這樣的效果。其次這只蚊子是不會對寶寶有任何傷害的。那我們到底應該選擇什么呢？其實這時候就又用到行為主義的觀點正負強化相結合的原理了。我們可以根據孩子的喜好，用一些強化物作為獎勵去激勵孩子。

另外我們要根據孩子所厭惡的東西，做適當的懲罰。簡單來講就是投其所好，施其所惡。不過兩種方法的使用情況不同，具體上面已經說清楚了。所以我們要和孩子制定一個計劃，堅持培養這種自律的好習慣。只要孩子堅持一段時間，我們和孩子的目標就會達到了。因為當孩子已經適應這種自律節奏的時候，他們會非常享受，此時他們是不會輕易放棄的。

如何運用"馬蠅效應"，讓孩子跳出舒適圈，真正做到積極進取呢？

一、適當的給予孩子一些壓力

面對孩子們不思進取的心態，很多父母會惱怒，甚至無法好好，控制情緒，對孩子進行羞辱式教育。試圖用強烈的言語和粗暴的行為讓孩子懂事，其實這是錯誤的做法。

周杰倫曾經分享過自己練琴的故事：小時候因為好動，母親總是拿著一根藤條在旁邊督促，一旦自己偷懶就藤條警告。漸漸的，自己就能靜下心來專心練琴。回憶小時候的經歷，周杰倫更多的是感謝母親對他的嚴格與培養。

當然，不提倡用對孩子用蠻力，更應該嘗試合理的引導。

俗話說："有壓力才有動力"，對孩子給予適當的壓力，讓孩子感受到是被期許的，他有待完成的任務。不會讓其有形成每天都是無所事事的思維。

可以告訴孩子，今天你需要學會一到十的加減法，如果你做不到的話，媽媽就要扣掉你半個小時看動畫片的時間。有時候，在一定的壓力下孩子能爆發意想不到的能力。

二、幫助孩子制定可實現的目標

曹操在《龜雖壽》中有這么一句話："老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已。"

由此可見，目標是能夠激發孩子的進取心的。先幫助孩子設定一些與其年齡、能力相符的目標。當孩子達到后，便可以收獲巨大的成就感。此時在引導孩子說出更遠大的目標，或是夢想。告訴孩子要實現這個夢想，就必須不斷進取，努力，孩子自然而然會保持一顆上進心。

對于給孩子制定目標，許多家長要注意認識孩子的不足。以發展的目光看待孩子是正確的，但是也要符合現階段和現實。避免給孩子制定成為中國十大富翁這種太過利益性并高難度的目標。這樣只會讓孩子還沒有行動就喪失努力的想法。

三、鼓勵孩子多行動

在孩子有決心去做事時，鼓勵孩子他能做到的。在其遇到困難的時候，多為他加油打氣，而不是諷刺看輕。讓孩子感覺被期待，被信任，被認可，孩子就更有動力的積極進取。

鼓勵孩子與他人正當競爭，有利于孩子不甘落后思維的建立。不爭不代表謙讓，更可能沒有進取心的退卻。所以不能讓孩子從小養成輕易放棄的習慣。

當孩子有興趣愛好時，更應該多加鼓勵，持之以恒下興趣愛好很有可能變為一技之長，此間，上進心是不可或缺的。

四、不讓孩子深陷物質享受

家長想給孩子優越的生活環境是可以理解的。但是不是盲目的物質投喂。當孩子年幼的時候很容易對事物形成既定認識，當他習慣性的享受而不付出，被物質享受所誘惑，自然而然的失去了進取心。

家長可以巧妙的轉化方式，物質富裕的家長可以帶孩子多體驗戶外運動，給孩子多樣的運動體驗。運動有助于形成堅持，樂觀的性格。去往不同的國家旅游，增加孩子的見識和閱歷。在接收更多的事物之后，孩子的心境和思想都會有向上的變化。

人一旦擁有了進取心，就會不斷的追求進步。家長想要培養孩子的進取心，首先帶孩子跳出舒適圈，引導孩子確定一個目標，在孩子為之努力時，一切的努力和收獲都會讓感受到比坐享其成更加有意義。

寫在最后：

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