高中階段的學(xué)習(xí)方法和技巧

    首先針對(duì)每一節(jié)課的內(nèi)容，我們應(yīng)該按這樣的步驟去學(xué)：“課前預(yù)習(xí)，課堂認(rèn)真聽講，課后及時(shí)復(fù)習(xí)”是我們?nèi)�勝的法寶�?br />    一、堅(jiān)持課前預(yù)習(xí)，每節(jié)課事先預(yù)習(xí)，特別是所發(fā)的試卷更要在上課之前就要認(rèn)真做好，做到心中有底，對(duì)重點(diǎn)難點(diǎn)問題作出標(biāo)記，上課時(shí)有針對(duì)性地去聽，這樣學(xué)習(xí)起來就輕松多了。而且學(xué)習(xí)興趣也會(huì)更快地提高。
  二、課堂上主要任務(wù)應(yīng)當(dāng)是仔細(xì)聽，并且要聽懂關(guān)鍵地方，把老師講的內(nèi)容盡量當(dāng)場(chǎng)消化吸收，同時(shí)適當(dāng)做一些的筆記即可。除了十分重要的內(nèi)容以外，不需要把所有的內(nèi)容都記下來，如果課堂上忙于記筆記，跟不上老師的節(jié)奏，聽課的效率一定不高。另外在課堂上別本末倒置。
  三、課后及時(shí)復(fù)習(xí)和回顧。 根據(jù)心理學(xué)家艾賓浩斯研究結(jié)果，人的遺忘規(guī)律是先快后慢。意思是說及時(shí)復(fù)習(xí)剛剛學(xué)過的東西，會(huì)記得很深刻，否則就很容易被遺忘。就象我們認(rèn)識(shí)一個(gè)人一樣。孔子也說過：學(xué)而時(shí)習(xí)之，告訴大家及時(shí)復(fù)習(xí)很重要。我們每天做一些鞏固練習(xí)就是及時(shí)復(fù)習(xí)的一種方式。另外，每天睡覺前將所學(xué)內(nèi)容在腦海里象看“電影”一樣的回顧一遍，也是及時(shí)復(fù)習(xí)的好辦法。當(dāng)然，大家不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。實(shí)踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。應(yīng)該每晚合理安排時(shí)間，有計(jì)劃地復(fù)習(xí)兩三門功課，依照個(gè)人的情況，相對(duì)薄弱的那門功課要適當(dāng)多花一些時(shí)間。 

    針對(duì)某階段的學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該這樣地去做：
  一、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時(shí)間。象我們每學(xué)期都有四次月考，我們可以結(jié)合自己的具體情況，作出每階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃。（比如說規(guī)定自己每天背多少英語單詞，每天要做多少個(gè)物理題目等等。）每學(xué)完一個(gè)單元的內(nèi)容，要把各個(gè)知識(shí)點(diǎn)系統(tǒng)地歸納出來。特別是理科，規(guī)定每隔多少時(shí)間就要把近期做過的各種題型整理一下，這樣做有助于融會(huì)貫通，舉一反三。
  二、認(rèn)真執(zhí)行計(jì)劃，貴在堅(jiān)持。計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，萬一完不成的，也應(yīng)該在第二天加倍補(bǔ)上。每天都要問自己今天的計(jì)劃完成了沒有，明天需要干什么？如果完成得好就獎(jiǎng)勵(lì)自己，適當(dāng)?shù)胤潘梢幌拢蝗绻�完成得不好要懲罰加倍努力。這樣做每天都會(huì)有成就感，感覺得到自己正在前進(jìn)。一段時(shí)間后，也可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
  三、給自己適當(dāng)施壓，提高學(xué)習(xí)效率。對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這樣目標(biāo)明確，使注意力高度集中，直接進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，避免浪費(fèi)時(shí)間。比如把功課分成若干個(gè)部分，規(guī)定一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、幾點(diǎn)鐘以前做完那份試卷等等，那么每完成規(guī)定的內(nèi)容，心里都會(huì)有一種成功感，心情感到輕松愉悅，那就更有信心地繼續(xù)學(xué)習(xí)下去。如果可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，也許現(xiàn)在四十分鐘就完成了。 
   不管學(xué)習(xí)哪一門功課，都應(yīng)具備一些好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)技巧。比如不要輕視課本，要注重基礎(chǔ)知識(shí)；不能只關(guān)注答案，更要清楚過程；不只是會(huì)做題就行，而且要規(guī)范解題，提高計(jì)算能力。具體說來：

一 養(yǎng)成規(guī)范做題的良好習(xí)慣 “拳不離手，曲不離口”。也就是熟能生巧。

在高中學(xué)習(xí)階段，特別是數(shù)理化，做練習(xí)是高中學(xué)習(xí)中的重要環(huán)節(jié)，它對(duì)透徹理解和鞏固所學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)應(yīng)用知識(shí)解決實(shí)際問題的能力，都起很大的作用。
   要做好練習(xí)，必須有良好的習(xí)慣。①我認(rèn)為在學(xué)習(xí)過程中要理解和掌握課本上的基礎(chǔ)知識(shí)，是正確完成練習(xí)的前提條件。因?yàn)榛�本概念、�?guī)律是解題的依據(jù)。很多學(xué)生在考試時(shí)選擇題得分不高原因就在不注重課本，認(rèn)為課本不重要，而拚命做課外的題目，搞得“事倍功半”。②還有就是解題過程須規(guī)范，字跡也要工整。（這對(duì)于各門學(xué)科都尤其重要。象語文英語在寫作文時(shí)，）③另外在進(jìn)行數(shù)學(xué)運(yùn)算時(shí)絕對(duì)不能借助計(jì)算工具，畢竟我們的高考不能用計(jì)算器。

 二、掌握一些好記憶的方法  

各門功課學(xué)習(xí)中，有大量的知識(shí)需要我們記憶，例如英語單詞、語文課文、數(shù)理化的公式。以便隨時(shí)可以拿出來加以應(yīng)用。怎樣才能迅速、完整、準(zhǔn)確地記住它們呢？理解是記憶的基礎(chǔ)。在高中階段，更要強(qiáng)調(diào)在加深理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶，在理解和記憶的結(jié)合上有更高的要求。理科的概念和規(guī)律有些似乎簡(jiǎn)單，有些則很抽象、復(fù)雜，不論如何，在學(xué)習(xí)時(shí)都應(yīng)加以分析，弄清來龍去脈，突出要素，抓住關(guān)鍵，這樣就能加深印象，可以在達(dá)到理解的同時(shí)記憶下來，并在分析和解決問題時(shí)能靈活運(yùn)用了。（突出重點(diǎn)記憶法）在研究某些問題時(shí)，許多概念、規(guī)律往往成組出現(xiàn)。在學(xué)習(xí)時(shí)除了弄清它們的來龍去脈，還應(yīng)縱橫比較，弄清如何得來，如何應(yīng)用，如何從一些公式推出另一些公式，還應(yīng)將它們與有關(guān)的相類似的公式從形式上、內(nèi)容上、特征上加以比較鑒別。可以進(jìn)行列表類比、知識(shí)歸類，掌握知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系和相互區(qū)別。這樣，對(duì)較為復(fù)雜的內(nèi)容，也能理出體系和線索，并能清晰地記憶和運(yùn)用它們。（對(duì)比聯(lián)系歸類記憶法）反復(fù)自我撿查，反復(fù)應(yīng)用，是鞏固記憶的必要步驟。每節(jié)課后的復(fù)習(xí)、單元復(fù)習(xí)、解題應(yīng)用、都應(yīng)有計(jì)劃做好安排，才能不斷鞏固自己的記憶。

   三、學(xué)習(xí)過程中也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合總之，學(xué)習(xí)樹立起自己的信心，培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣，要積極主動(dòng)，要全身心地投入，持之以恒，盡量克服自己粗心的毛病。那我們就能取得自己滿意的成績(jī)。最后送大家三個(gè)心，這是我們做任何事情取得成功的關(guān)鍵。