小學生心理健康教育

篇1：小學生心理健康教育

　　一、保持和諧的家庭環境

　　良好的家庭環境會讓孩子更好地學習父母的優點，感受到穩定和安全的家庭氛圍，提高他們面對問題的信心。父母之間和諧的關系也對孩子建立自己的人際關系，尤其是未來的親密關系具有積極的影響，有助于提高孩子未來生活的幸福指數。

　　二、傾聽孩子說話

　　家庭應該是孩子說心里話的地方，家長常跟孩子聊天，把說話的機會多留給孩子，讓孩子敞開心扉，盡情表達自己，不做過多評判。特別是父親要跟孩子作有益的思想交流，不能因為忙碌而缺席孩子的成長。當孩子說話時，家長傾聽時是最美好、最溫馨的。

　　三、寬容與約束都重要

　　家長應平等地對待孩子，在寬容孩子的同時要給孩子必要的約束。過分寬容則陷于溺愛，過分嚴格則破壞親子關系。孩子的快樂性格不會是在訓斥聲中養成，寬容孩子與約束孩子的不良行為并不矛盾，奠定孩子愉悅的幸福基礎從鼓勵與表揚開始。

　　四、鼓勵夸獎有方法

　　青少年的自尊心往往都很強，如果父母只因為孩子獲得好成績而夸獎孩子，會讓孩子覺得取得好成績才是好孩子，而好成績往往不是完全可以由孩子的努力來控制的，所以孩子會更容易不安。如果父母能看到孩子的努力，夸獎他做事情的過程，往往會讓孩子更有動力繼續去努力做事。

　　五、親近大自然，接觸社會生活

　　家庭教育要鼓勵孩子接觸大自然，接觸社會。放學后讓孩子在開放的空間里盡情地舒展身心，休息日讓孩子在藍天下、草地上曬太陽，親近大自然。鼓勵孩子參加社會公益活動，培養孩子為他人服務的行為與愛心，體驗不同的學校角色、家庭角色、社會角色，體驗生活的多姿多彩，有助于培養孩子的完善人格。

篇2：小學生心理健康教育

　　1、心理健康教育的主要內容包括：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學會學習、人際交往、升學擇業以及生活和社會適應等方面的常識。

　　2、城鎮中小學和農村中小學的心理健康教育，必須從不同地區的實際和學生身心發展特點出發，做到循序漸進，設置分階段的具體教育內容。

　　3、小學低年級主要包括：幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣;樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。

　　4、小學中、高年級主要包括：幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理。

篇3：小學生心理健康教育

　　在奎文區教育局組織的培訓中，我有幸聆聽了曲振國教授的《中小學生心理健康問題探討》專題報告，曲教授結合自己多年的教學經驗和研究成果就中小學生常見的心理問題進行了深入淺出的講解，令我耳目一新，受益匪淺。以下是我學習后的一點心得體會：

　　一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。

　　教育部在8月13日頒布的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》中明確指出：良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項十分重要的內容。近年來，小學生常出現厭學、妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力而導致的。因此，對中小學生及時有效地進行心理健康教育是廣大教育工作者新面臨的一項緊迫任務。

　　二、抓學科滲透，扎實推進心理健康教育。

　　課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發展的過程。我們應嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語文課，以教材中大量的優秀文字形象為載體，體會和感悟良好的心理素質；數學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現自我；音樂、美術等以培養學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。

　　三、抓家庭教育，引導學生家長關心子女的心理健康。

　　家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。由于認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康問題如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為認識不夠，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于孩子心理健康發展的。因此，在發現學生心理有缺陷時我們應及時與家長溝通，并結合家長學校開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子。

　　心理健康教育不是一朝一夕的事情，它需要學校與家庭、社會緊密聯系、通力合作，才能取得良好的成效。小學階段孩子的思想、情感還在發展，教師不能以成人的心態去約束學生的行為或思想。我們必須掌握好心理知識，在實踐中靈活運用心理教育規律，才能更好地推動心理健康教育工作的發展。

篇4：小學生心理健康教育

　　一直以來，心理健康教育工作都是教育的一個重要組成部分。但近年來社會發展帶來的種種變化，使我國學校教育發展事業受到了沖擊和挑戰。調查顯示，我國有近約五分之一的中小學生已經存在各種不同程度的心理障礙，常見的有厭學、過度焦慮、自我中心、憂郁等，心理行為問題日益突出。因此，在中小學開展心理健康教育，有效地解決心理問題，使學生健康成長，是現代教育發展的必然趨勢。

　　所謂心理健康教育，是指根據心理活動的規律，采用各種方法與措施，以維護個體的心理健康及培養其良好的心理素質。青少年時期是人身心健康發展的關鍵時期。良好的心理素質是學生綜合素質的重要組成部分,心理健康教育是培養學生良好人格和個性、提高學生心理素質的教育。中小學生正處于身心發展的關鍵時期,對學生進行必要的心理健康教育是必不可少的。

　　國家教委新頒布的德育大綱第一句就明確地提出：“德育即對學生進行政治、思想、道德和心理品質教育。”明確把心理健康教育作為德育教育的一個重要組成部分。就目前狀況而言，在中小學開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措，它是避免各種突發事件，維護社會安定穩定，學校正常運作，學生家庭幸福的需要。在中小學開展心理健康教育非常重要，其重要性表現在以下幾方面：

　　—  1  —

　　在中小學開展心理健康教育，是保證學生心理正常健康發展的需要。

　　從心理學的角度來看，中小學生正處在身心發展的重要階段，尤其是初中生階段，是容易出現問題的階段。在小學階段，各種心理品質正處于發展的起步階段，其發展過程表現出明顯的協調性、過渡性的特點。古語說：“少成若天性，習慣成自然。”雖然小學兒童的心理發展表現出協調性的特點，但也需要開展心理健康教育，引導小學生的心理朝著健康的方向發展，切勿錯過心理健康教育的良機。中學階段被一些理論學家稱為“心理的間斷期”，這時個體正處在從童年期到青年期過渡的轉折期。在這個階段，中學生在生理上進入了青春期。他們的生理成熟期大大提前，心理的成熟卻遠遠滯后，出現了中學生身心發展不一致性的現象，導致了嚴重的心理危機。中小學生的心理特點和心理健康現狀決定了在這個年齡階段開展心理健康教育的重要性和必要性。

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　　注重小學生心理健康教育，是當前社會變動時期的需要。

　　重視中小學生心理健康教育是社會發展的需要。現代生理學家認為，從事創造性學習和創造性活動，要以個人的心理正常和健康為基本條件。隨著我國經濟的發展，社會競爭日益激烈，社會價值取向日益多元化，人們普遍承受著不同程度的心理壓力，心理障礙和心理疾病的發生也日趨頻繁。中小學生正處于身心發展的關鍵時期，社會的變化使他們心理上的動蕩進一步加劇，所面臨的心理適應問題是前所未有的，而這些問題只依靠傳統的說教式、單一化和公式化的德育是解決不了的。只有開展中小學生心理健康教育，才能很好地解決學生所存在的種種心理行為問題，促進中小學生更好地適應學校、社會生活，健康快樂地成長。

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　　注重小學生心理健康教育，是保證社會穩定、家庭幸福的需要。

　　從心理健康的角度來看，人們的心理狀態可以分為三種情況：正常狀態、不平衡狀態、不健康狀態。個體在一般沒有較大困擾的情況下，心理處于正常狀態之中，個體一旦遇到重大“生活事件”，如挫折、欲望不能滿足、受到威脅等，會使人心理進入一種不平衡狀態，在通常情況下，人們會通過自我調節來消除這種不平衡狀態，如果單靠自我無法調節，就得通過他人疏導，使之消除心中的不平衡，恢復正常狀態。如果由于各種原因不能通過自我調節或者他人疏導恢復正常狀態，則會出現心里不健康狀態。注重學生的心理健康教育工作，及時疏導，使陷于不平衡狀態或不健康狀態的人恢復到正常狀態，這樣就可以大大地減少學生違法犯罪與異常行為，使學校、社會的正常治安和秩序得到維護，也保證了學生家庭的幸福。

　　總而言之，對中學生心里健康的教育無法讓學生變得更加聰明，更加智慧，但是，能夠幫助學生樹立正確的思想人生觀，培養良好的思想精神，以及形成健康又積極向上的心理狀態。在中小學開展心理健康教育，能有效地解決學生的心理問題，使其健康成長，已經成為培養全面發展人才的必嚴要求，也是現代教育發展的必然趨勢，更是一個人是否有健康快樂人生的關鍵，而這正也體現了心理健康教育的重要性。

　　加強中小學生心理健康教育，讓學生了解和掌握心理健康的基本內容，知道什么是健康和不健康的心理狀態，學會自我防止和消除產生心理疾病的各種因素，培養學生自我認知，自我教育和自我發展的意識與能力，從而保持積極、樂觀、健康心態，具有重要的意義。

篇5：小學生心理健康教育

　　熱點聚焦

　　近年來，人們對學生心理問題的關注程度比以前高了。一些學校相繼建起心理咨詢室，輔導教師也應運而生，為學生排除心理上的憂慮，引導他們的心理趨向健康。但現實中，我們也發現一些心理咨詢室的作用大打折扣，成為擺設。

　　在一些學校，心理咨詢活動常常被其他活動隨意取代，有的心理咨詢室被“鐵將軍”死死守住，并且牌子上布滿灰塵。

　　——4月11日 中國教師報

　　心理咨詢室成為擺設的話題也不是什么新話題，十年前已有媒體就這一問題進行過討論。

　　，教育部頒布《中小學心理健康教育指導綱要》中，心理咨詢室和心理輔導室是通用的；

　　修訂的《中小學心理健康教育指導綱要》就明確為心理輔導室；

　　，教育部還印發了《中小學心理輔導室建設指南》，明確規定心理輔導室是心理健康教育教師開展個別輔導和團體輔導，幫助學生疏導與解決學習、生活、自我意識、情緒調適、人際交往和升學就業中出現的心理行為問題，是排解心理困擾和防范心理障礙的專門場所，是學校開展心理健康教育工作的重要陣地。（為前后一致，本文還是采用心理咨詢室的表述）

　　對于心理咨詢室成擺設這個問題我們必須一分為二地去看待。

　　毫無疑問，在促進學生心理健康方面，理應讓心理咨詢室發揮積極的作用。但是，如果我們僅僅把目光聚焦在心理咨詢室上，那就是把心理健康教育窄化了。

　　現實中，心理咨詢主要是解決學生的心理困惑，這樣的心理健康教育是基于問題而出現。這樣，對于學生來說，去心理咨詢室就意味著己心理有問題，如此一來，礙于面子，他們一般是不會主動上心理咨詢室求助的。

　　其實，學校心理健康教育是系統工程，建立心理咨詢室只是整個學校心理健康教育體系中的一個環節。心理咨詢室成擺設，說明學校心理健康教育的某個環節出了問題。

篇6：小學生心理健康教育

　　沙盤游戲（Sandplay Therapy）是由瑞士分析心理學家朵拉?卡爾夫于20世紀五六十年代創建的一種心理治療方法。在這種方法中，心理求助者可以利用小玩具在盛有沙子的沙箱中按照自己的意愿制作一個場景，以此展現其潛意識的心理沖突。此外，求助者制作沙盤的過程本身就是一種心理治療過程，因為在這個過程中，求助者了解了自己的內心，化解了自己的困惑，而且這還激發了其內心自我療愈的力量，進而解決其自身的心理問題。那沙盤游戲是如何在中小學生心理健康教育中發揮作用的？本文給你答案！

　　沙盤游戲在中小學生心理健康教育中的應用

　　沙盤游戲的設備是由琳瑯滿目的小玩具組成的，這對于中小學生充滿著吸引力；沙箱中的沙子又可以流動起來，很容易讓人產生操控的愿望；而心理老師最重要的是陪伴而不是對來訪者的指導和干預，所以沙盤游戲很受學生的歡迎。從另外一個方面講，沙盤游戲可以在不進行語言交流的情況下，讓心理老師了解學生的內心沖突，幫助心理老師找到問題所在，甚至于心理老師不進行任何干預，學生制作沙盤的過程中就會實現自我療愈，所以沙盤游戲也深受中小學心理老師的歡迎。在中小學生的心理健康教育中，沙盤游戲主要可以應用在以下幾個方面：

　　1、沙盤游戲可以用于對低年級學生心理輔導

　　低年級的學生剛進入新環境，容易產生適應不良。與此同時，低年級的學生語言表達能力尚不高，他們不能很好的用語言表達自己的觀點和情緒體驗，也不能很好的與人交流。對于這些學生，言語面談式咨詢就會顯的較為困難，而沙盤游戲療法則不需要語言交流，正好適合對他們心理問題的解決。當這些低年級學生將自己的挫敗感和心理創傷時，心理輔導老師陪著他們進行一次沙盤游戲，在制作的過程中，他們表達出了自己內心的焦慮和沖突，獲得一次很好的放松之后，他們面臨的學業失敗、心理沮喪、社會技能缺乏等問題也會得到很好的解決。

　　2.沙盤游戲可以治療注意缺陷、多動等心理行為問題

　　注意缺陷、多動屬于認知與行為問題的一種類型，常出現在幼兒和小學低年級學生中，主要表現為注意困難、刺激過多、多動、沖動性、容易激怒以及無法容忍滿足的延遲等。運用沙盤游戲療法能幫助注意缺陷幼兒或學生將注意力集中于一種可具體感知到的、自我主導的活動，沙子和沙具的可觸性、可移動性，可能會通過觸覺與運動覺作用于個體的大腦神經，從而使他們的注意力集中于具體的物件和活動。此外，沙盤的沙箱是一個有邊界限制的空間，將個體的注意集中于這一有限的空間內，也有助于對他們注意力的訓練。

　　3.沙盤游戲適用于攻擊性行為的矯治

　　情感宣泄是矯治攻擊性行為的重要方法。對于自控力弱的幼兒或學生來說，煩惱、攻擊、挫折、憤怒等侵犯性情感是點燃攻擊性行為的導火線,侵犯性情感積聚越多，其表現攻擊性行為的可能性愈大。宣泄可以減弱侵犯性情感的強度，而過分壓抑侵犯性情感只能使其獲得暫時的安寧而不會因此消失，反而深入到無意識中，危害其身心健康。過分壓抑的結果，往往會爆發出突然的、猛烈的攻擊性行為。沙盤為此類幼兒或學生提供了一個表達的機會，可以讓他們在意象的空間里將其憤怒、攻擊性的行為和情感物化地演示出來，以替代性活動耗散其攻擊性心理能量，并從沙盤所建構的故事情境中習得與人相處的適應性行為。

　　4.沙盤游戲可以緩解焦慮、緊張、抑郁等情緒問題

　　學習和考試焦慮是當前學校心理咨詢的主要課題之一。沙盤游戲療法是一種集認知重構、情緒表達、感覺統合、心理動力等于一體的心理臨床方法。通過玩沙子、沙具模型，可以宣泄自己的消極情緒，讓個體得到放松。當來訪者面對沙盤這一內心意象時，也會重構自己的意識或無意識認知。有研究表明，沙盤制作過程提高了個體的創造力，這種感覺進一步提升了他們的自信和自尊，有助于減輕焦慮和壓力等。在國內的心理臨床研究也證明沙盤游戲療法對考試焦慮的學生具有長期的咨詢效果。

　　5.適用于注意力不集中、厭學、人際交往困難等適應問題

　　有些兒童上課難以集中注意力，或因為各種原因出現厭學等問題，對于這些現象，靠語言的交流很難說服他們，也很難從他們那里獲得有效信息。如果用沙盤游戲效果則會十分明顯，只需要擺放一個沙盤作品，就很容易找到他們逃學、厭學的心理原因。

　　在人際關系的改善方面，沙盤游戲也很有效果。人際關系是影響個體主觀幸福感的主要因素之一，并可能進一步影響個體的學習、生活質量，所以如何正確處理與他人的關系是個體心理發展的重要課題。團體沙盤游戲療法在增強團體成員協作能力、促進團體整合、提高人際交往技能、確立自我概念等方面具有非常顯著的效果。在沙盤游戲療法的世界里，成員或個體以虛擬而又注入真情實感角色扮演的方式展開人際關系，并在沙盤游戲療法的幫助下調整社會認知系統，從成員人際交往的成功行為中習得社交適應行為。

　　沙盤游戲在教育領域應用的新發展

　　底，勞動與社會保障部下屬的中國就業培訓技術指導中心開始“沙盤游戲治療師”的認證培訓工作，這是沙盤游戲在中國職業化發展的一個里程碑。與此同時，筆者承擔了國家教師科研基金“十二五”規劃重點課題“沙盤游戲在幼兒及中小學生教育中的應用研究”，通過與一些中小學及幼兒園老師合作，共同探索出一套將沙盤游戲運用到中小學心理健康教育中的新方法。具體而言包括：

　　1、沙盤游戲在中小學生心理課堂上的應用

　　傳統意義上，沙盤游戲主要用于進行個體心理咨詢或心理治療，雖然也有團體沙盤游戲，但是人數一般不會超過10個人。在此基礎上，筆者將沙盤游戲引用到心理課程中，讓人數在60人以上的班級全體學生都能參與進來。具體的做法就是讓全班每個同學都選擇1個自己喜歡的玩具放在沙盤之中，然后每一個同學都介紹一下自己選擇玩具的代表意義以及其背后的故事，以促進學生之間彼此的了解。如果時間不充足，教師還可以根據觀察和經驗選取部分學生來介紹選取玩具的意義。以這樣一種大團體活動的形式，心理教師還可根據不同的目的設置一系列的主題課程，比如以促進學生之間交流為目的的“我不認識的他（她）”，以培養學生集體主義為目的的“我們的班集體”，以鼓勵沉默的學生勇于表達為目的的“今天我要說”。此外，還可以多名學生以同一個題目在不同的沙箱中制作沙盤，然后進行比較異同，進而培養學生的創造性思維。

　　2.沙盤游戲在中小學生課外活動中的應用

　　如果每個教室都能配備一套沙盤游戲設備，那么學生還可以利用課余時間自行組織進行沙盤游戲。幫助人或心理老師可以將全班學生分為五個小組，每個小組選一名小組長負責本小組的活動安排。每個小組每周進行一次活動，小組長組織成員討論活動內容，活動可以包括團體沙盤游戲、個體沙盤游戲等形式。

　　3.沙盤游戲在中小學生在家長學校中的應用

　　很多學生的問題往往是由于家長的問題造成的。對于存在一些心理行為問題的學生，心理老師可以邀請其家長來學校與孩子一起進行親子沙盤游戲。通過沙盤游戲的過程，心理教師不僅可以更直觀地了解家長與孩子之間的互動模式，還可以幫助家長學會如何與孩子溝通，幫助家長學會理解和體諒孩子。

　　4.沙盤游戲的其他應用

　　沙盤游戲甚至可以運用到語文和英語教學中。語文教學中，教師在講完詩詞或者課文的含義之后，邀請學生代表在沙盤中將詩詞或課文的意境表現在沙盤之中，然后請全班同學來評價其表達的準確程度。這可以讓學生更深刻和直觀地理解所學語文知識。在語文的寫作課，教師可以先請學生根據寫作題目制作一個沙盤，然后學生以此參考來寫文章。而在英語課中，教師可以利用沙盤游戲中的小玩具來幫助學生記單詞，利用沙盤作品來幫助學生學會寫作和口語。