培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力

篇1：培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力

　　首先，教孩子自控之前要向孩子展示自控。

　　生活中相信不少父母都知道，孩子最容易模仿的對象是他們自己，父母的自控力可以影響到孩子。所以，在生活中父母一定要注意細(xì)節(jié)，有意思避免自己的缺點(diǎn)展現(xiàn)在孩子面前。同時(shí)，當(dāng)父母與孩子交流時(shí)，方式一定要恰當(dāng)，不要一味地幫助孩子完成，二是讓他們學(xué)會如何處理和解決，讓孩子學(xué)會自控與合作。如果孩子表現(xiàn)突出要不吝鼓勵，提高其信心和積極性；如果看到孩子的缺點(diǎn)要及時(shí)糾正。

　　另外，以理服人。

　　自控行為具有習(xí)慣性和重復(fù)性，一旦自控能力提高那其行為容易完成和保持，時(shí)間觀念也自然會提高，對此，以理服人是孩子更容易和你交朋友，更容易信任的重要因素。孩子自控能力的培養(yǎng)離不開父母，假若父母在各方面都能夠起到良好的帶頭作用，那孩子自然也表現(xiàn)優(yōu)秀，久而久之，自控能力也就得到進(jìn)一步的提升。

　　最后，規(guī)定時(shí)間表。

　　無論做任何事情，包括作業(yè)，父母都科學(xué)性地規(guī)定好時(shí)間，讓孩子時(shí)刻帶有緊迫感，周而復(fù)始，一旦這一規(guī)律在孩子腦海中養(yǎng)成，并創(chuàng)造了一定的優(yōu)勢，那自控能力將得到一點(diǎn)點(diǎn)的積累。對此，孩子自控能力時(shí)間觀念差沒關(guān)系，從現(xiàn)在開始培養(yǎng)還來得及。

篇2：培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力

　　孩子沒有時(shí)間觀念有什么不利影響

　　1 孩子沒有時(shí)間觀念導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降。

　　我們都是從學(xué)生時(shí)代過來的，沒有時(shí)間觀念做事就容易拖拉，所有做事沒有效率的行為都會占用你的學(xué)習(xí)時(shí)間。

　　別的孩子五分鐘就能完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，自己家小孩要雙倍的時(shí)間，這無形中影響了孩子學(xué)習(xí)新東西的任務(wù)。

　　2孩子沒有時(shí)間觀念導(dǎo)致拖延癥的養(yǎng)成

　　長時(shí)間的沒有時(shí)間觀念，做什么事情都習(xí)慣性拖延，這就從小讓孩子養(yǎng)成了拖延癥。這無益于孩子性格的養(yǎng)成。

　　小時(shí)候不糾正以后就沒法糾正了，孩子沒有時(shí)間觀念家長要重視。

　　孩子沒有時(shí)間觀念家長要經(jīng)常督促，言傳身教。孩子沒有時(shí)間觀念肯定是家長平時(shí)沒有在孩子面前樹立好的榜樣，自己做事情拖拉，也不要乖小孩從小沒有時(shí)間觀念。

　　家長可以給制定時(shí)間表，明確一件事情做多可以花多少時(shí)間完成，完成了就可以有自己的時(shí)間去做自己想做的事情，漸漸的自己養(yǎng)成良好的時(shí)間觀念。

篇3：培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力

　　孩子寫作業(yè)慢的原因及解決辦法（五）

　　時(shí)間觀念差——不會管理時(shí)間。

　　這種情況存在的最多，可以說，前面一、二、三種類型的“磨頭”都或多或少有這樣的問題。如果孩子不會管理時(shí)間，他對時(shí)間也就沒有概念，寫作業(yè)、做事磨蹭也就是自然的事了。解決的辦法只有一個(gè)，就是給孩子自己管理自己時(shí)間的自由。讓孩子為自己每天的學(xué)習(xí)和生活訂個(gè)計(jì)劃，什么時(shí)間做什么事情，白紙黑字，清清楚楚地寫下來，并每天自己監(jiān)督完成情況。

　　當(dāng)然，對于年齡小一些的孩子，家長可以在他訂計(jì)劃的時(shí)候，提一些建議，和孩子多討論，以便他的計(jì)劃能夠更可行更科學(xué)。如果家長堅(jiān)持這樣做三個(gè)月以上，你的孩子一定能成為一個(gè)做事有效率的人。可是，現(xiàn)在，很多家長總是習(xí)慣什么都替孩子想好、安排好，“該寫作業(yè)了。” “到練琴時(shí)間了，別看電視了！”“該洗澡了！”每天晚上，很多家里，常常能聽到家長這樣一遍一遍地提醒孩子、催促孩子，家長總是這樣替孩子安排時(shí)間，孩子當(dāng)然不用自己操心去怎么安排時(shí)間了，也就很難有時(shí)間觀念。

　　因此，如果你想讓孩子成為時(shí)間的主人，你就讓孩子自己安排時(shí)間，如果你想讓孩子成為時(shí)間的奴隸，那你就一分一分地替孩子安排時(shí)間。我想明智的家長一定會做出聰明的選擇。

　　對策：

　　1、善用小鬧鐘。

　　用鬧鐘督促孩子做作業(yè)，有利于孩子快速有效的完成作業(yè)。在孩子使用鬧鐘前，有個(gè)孩子做作業(yè)的速度相當(dāng)慢，總是一會兒喝水，一會兒玩橡皮，20分鐘的作業(yè)拖一個(gè)多小時(shí)還不能完成。后來，孩子?jì)寢屜肓藗�(gè)主意，她每天根據(jù)孩子的作業(yè)總量和孩子做作業(yè)的效率，幫孩子估算出做作業(yè)需要的時(shí)間，然后讓孩子在寫作業(yè)之前先上鬧鐘，鬧鐘在孩子完成作業(yè)的期限前10分鐘響。從這以后，這位母親再不用在孩子后面催促“快點(diǎn)、快點(diǎn)”，鬧鐘是他最好的催促。同時(shí)，孩子在自己定鬧鐘學(xué)習(xí)的過程中，也不斷體驗(yàn)到了成功感，不再把作業(yè)當(dāng)作幫父母完成任務(wù)，學(xué)習(xí)更加自覺。

　　2、規(guī)定時(shí)間沒有完成立即停止。

　　有些孩子寫作業(yè)拖延時(shí)間拖成習(xí)慣了，每天都要到晚上十點(diǎn)才能完成作業(yè)，減少了睡眠時(shí)間，導(dǎo)致第二天上課沒有精神，降低了學(xué)習(xí)效率。周而復(fù)始，造成惡性循環(huán)。這時(shí)，我覺得可以給孩子確定一個(gè)作業(yè)完成的最后時(shí)間。要保證孩子十個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，很多家長規(guī)定孩子九點(diǎn)鐘睡覺。所以到了晚上九點(diǎn)，孩子的作業(yè)還沒有完成，就不再寫了，要求孩子必須睡覺。作業(yè)沒有完成，會愛到老師的批評。以后，孩子就會抓緊時(shí)間完成了。這是個(gè)狠招，家長要具情況而定，不能多次使用，只能在關(guān)鍵時(shí)用上幾次。

　　3、把作業(yè)當(dāng)成考試。

　　記得前一段時(shí)間在一本教育雜志上看到一篇很好的文章，現(xiàn)分享給大家。

　　記得女兒上小學(xué)三年級時(shí)，做家庭作業(yè)總是磨磨蹭蹭。兩三道題，本應(yīng)20分鐘就可以做完，可她卻要耗上近兩個(gè)小時(shí)。

　　一撂筆，就隨聲而出：“唉，好不容易做完了。爸，你該給我檢查了！”這時(shí)，我要立即放下手中的活兒，像校對員一樣，耐心、仔細(xì)核查。出現(xiàn)錯(cuò)處，讓她改，就更是件麻煩事：首先是不情愿離開剛看時(shí)間不長的動畫片，要喊上兩三遍，甚至動怒，她不才情愿地過來。到我面前，又會反問我：“怎么了？老師就是這么講的！”我還要耐著性子，給她講出現(xiàn)錯(cuò)誤的原因，她才動手改。總之，很容易的幾道題，把我們折騰得夠嗆！

　　因?yàn)樽鲎鳂I(yè)磨蹭，女兒的業(yè)余時(shí)間全被占用了，沒有玩的和做其他事的時(shí)間。所以，她對學(xué)習(xí)開始產(chǎn)生厭煩情緒，總盼著放假。又因?yàn)樽鳂I(yè)不抓緊時(shí)間，到考試時(shí)，會做的題也做不完，致使學(xué)習(xí)成績下降。這一切引起了我的重視。于是，我決定給我女兒支一招，將作業(yè)當(dāng)成考試來完成。

　　一天，女兒放學(xué)回家，正要打開書包做作業(yè)，我便過去對她說：“從今天開始，咱們把作業(yè)當(dāng)考試吧，怎么樣？”女兒一愣，詫異地問我：“怎么考啊？”我就反問她說：“你們考試有什么規(guī)定嗎？”女兒不假思索地說：“當(dāng)然有啦！”于是，我倆邊寫邊說，將有關(guān)考試的要求一一記錄下來，并對女兒說，按考試要求做完作業(yè)，你就可以干自己想干的事。一聽這話，女兒的勁頭更足了，趕緊拿來鬧鐘，讓我?guī)退��?jì)算一下完成作業(yè)所需要的時(shí)間，迅速將鬧鐘上好弦，用很短的時(shí)間將作業(yè)所需要的用具準(zhǔn)備齊全，儼然一副考試的架勢。我提醒她說：“考試可不讓看書呀！”女兒很自信地說：“我不看書也都會”。

　　“考試”開始了，看到女兒一本正經(jīng)的樣子，我打心眼里高興。原來要耗上兩個(gè)小時(shí)才能完成的作業(yè)，今天只用了二十幾分鐘。鬧鐘一響，女兒將作業(yè)本遞給我，風(fēng)趣地說：“爸爸老師，給我判卷子吧！”

　　經(jīng)過一個(gè)月的將作業(yè)當(dāng)成考試的訓(xùn)練，女兒做作業(yè)的速度快了許多，準(zhǔn)確率也大大提高。這種辦法不但激發(fā)了她的學(xué)習(xí)興趣，也給我們?nèi)�家的生活增加了許多樂趣。

　　4、生活中注意培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念。

　　其實(shí)一個(gè)孩子時(shí)間觀念不強(qiáng)，絕不會只是表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面，而應(yīng)該是表現(xiàn)在生活與做事的方方面面。一個(gè)時(shí)間觀念不強(qiáng)的孩子，不但做作業(yè)慢，做任何事都慢！所以平時(shí)在生活中各個(gè)方面都要注意培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念。比如：我的兒子和他表弟每次游泳完回來之后都要洗澡，如果家長不提醒他們時(shí)間，兩個(gè)人可以在里面打打鬧鬧洗上半個(gè)小時(shí)不出來，這邊的作業(yè)還沒動。這就說明孩子的時(shí)間觀念不強(qiáng)。后來我就有了經(jīng)驗(yàn)，規(guī)定孩子只能洗10分鐘，而且不給鬧鐘，讓孩子自己估計(jì)時(shí)間！這樣孩子的腦子里就有了時(shí)間觀念，到了大約10分鐘時(shí)間，孩子就會趕緊出來，有時(shí)我還會問兩個(gè)孩子：你估計(jì)你洗澡剛才用了多長時(shí)間？答的準(zhǔn)確的孩子，我會表揚(yáng)他，說他時(shí)間觀念強(qiáng)；吃飯時(shí)也一樣，我會規(guī)定孩子必須要在20分鐘內(nèi)吃完，吃完飯后，估計(jì)一下自己吃飯花了多長時(shí)間，看看自己估計(jì)的時(shí)間與真實(shí)的時(shí)間相差多大；早上起床我也規(guī)定時(shí)間，7點(diǎn)聽到鬧鐘鈴響，必須自己起來，15分鐘時(shí)間穿衣、洗臉、刷牙。7點(diǎn)15分準(zhǔn)時(shí)早讀，讀20分鐘。經(jīng)常督促，孩子的時(shí)間感就變強(qiáng)了。

　　5、一分鐘專項(xiàng)訓(xùn)練，讓孩子感受一分鐘可以做多少事。

　　（1）每天準(zhǔn)備幾十個(gè)簡單的加減法口算題（年級不同，難度不同）。規(guī)定一分鐘，看孩子最多能做多少道題目。讓孩子感受到一分鐘都能做十多個(gè)小題，而自己寫作業(yè)的時(shí)候，有時(shí)候幾分鐘也沒寫一個(gè)字，寫不出一個(gè)小題。

　　（2）一分鐘寫漢字訓(xùn)練，找一些筆畫和書寫難度相當(dāng)?shù)纳�字，看孩子在一分鐘�?nèi)最多能寫出多少個(gè)字。記下每次的情況，并進(jìn)行對比。

　　（3）一分鐘寫數(shù)字訓(xùn)練。每天讓孩子練習(xí)一分鐘寫“0123456789”的快速書寫。寫一分鐘算一次，看一次能寫幾組，隨著寫得組數(shù)越來越多，孩子的書寫速度變快，更能感到一分鐘能做這么多事。

　　以上訓(xùn)練讓孩子體會到時(shí)間的寶貴，原來一分鐘可以做這么多事情，珍惜時(shí)間。同時(shí)也提高了孩子的寫字速度和做題速度。訓(xùn)練時(shí)以1分鐘為一組，每天練二到三組。在訓(xùn)練的時(shí)候注意記錄孩子的成績，并進(jìn)行對比。

　　6、少催促，多表揚(yáng)。

　　孩子做事情磨蹭的時(shí)候，很多家長喜歡不停地喊，不停地催促。結(jié)果感覺是越催促，孩子的動作越慢，家長就更生氣！應(yīng)該反過來，隨時(shí)觀察孩子在生活中的表現(xiàn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子快的一面，強(qiáng)化孩子快的時(shí)候，孩子一旦速度快了，馬上表揚(yáng)。比如：“今天穿衣服比昨天快多了！”“今天吃飯速度真快！”“今天作業(yè)速度比昨天快了5分鐘”。“今天收拾書包比昨天快多了。……”多找孩子快的時(shí)候表揚(yáng)之，孩子慢的時(shí)候，裝做看不見，故意淡化它，要讓孩子不斷意識到自己確實(shí)比以前快了。

篇4：培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力

　　如何給孩子灌輸珍惜時(shí)間的觀念呢？專家介紹孩子沒有成年人那種“一寸光陰一寸金”的概念，這就需要父母能夠觀察孩子，了解孩子，想出切實(shí)可行的辦法幫助孩子樹立遵守時(shí)間、珍惜時(shí)間的良好習(xí)慣，以便積極應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活上的挑戰(zhàn)。以下是教育專家給出的幾點(diǎn)建議：

　　建議一：制定嚴(yán)格的時(shí)間表

　　做作業(yè)時(shí)，家長不妨與孩子商量好做作業(yè)的時(shí)間和休息的時(shí)間，比如早晨6點(diǎn)到8點(diǎn)，頭腦清醒，體力充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間；晚上6點(diǎn)到10點(diǎn)，不利于記憶，可安排完成復(fù)雜計(jì)算的作業(yè)。一旦定下來就嚴(yán)格執(zhí)行。這樣做使孩子具有一定的緊迫感，加強(qiáng)了注意力，最終使其學(xué)習(xí)效果得以提高。

　　建議二：保持良好環(huán)境

　　孩子的書桌上盡量不放平日他最感興趣的非學(xué)習(xí)用品以免分心。既然有了規(guī)定，家長就不必陪讀或監(jiān)督，只需做自己的事情即可，但家中不要有過多的噪聲，如搓麻將、看肥皂劇等。一定要在家里給孩子提供相對安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

　　建議三：做到獎懲分明

　　當(dāng)孩子按規(guī)定去做，取得初步成效時(shí)，家長必須及時(shí)給予肯定和獎勵，這種獎勵應(yīng)以精神獎勵為主也可輔之以必要的物質(zhì)獎勵。反之則必須給予應(yīng)有的懲罰。

　　建議四：讓孩子有自由支配的時(shí)間

　　把每天孩子需要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)行一個(gè)時(shí)間預(yù)計(jì)。一定要給孩子留下可自由支配的時(shí)間。如一共要一個(gè)半小時(shí)，那么孩子一個(gè)半小時(shí)（甚至提前保質(zhì)保量地）完成了，余下的時(shí)間就必須由孩子自己支配，讓他做喜歡做的事情。養(yǎng)成這樣的習(xí)慣以后，孩子會抓緊時(shí)間完成作業(yè)，因?yàn)樵鐚懲昃陀懈�多時(shí)間玩了。

　　建議五：從生活習(xí)慣訓(xùn)練

　　通過訓(xùn)練縮短孩子生活自理行為的時(shí)間。比如和爸爸媽媽比賽穿襪子，看誰更快。家長在比賽時(shí)，可以故意放慢一點(diǎn)，讓孩子覺得有取勝的可能。甚至有時(shí)候不經(jīng)意輸給孩子，讓孩子覺得自己能做得快。讓孩子在生活中做事快，在學(xué)習(xí)中才會快起來。

　　當(dāng)孩子養(yǎng)成珍惜時(shí)間的習(xí)慣后，他的生活、學(xué)習(xí)將會是件完全自覺的事，無需家長操心了。所以家長朋友們，先培養(yǎng)孩子良好的時(shí)間觀吧。

篇5：培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力

　　原來，許多小朋友認(rèn)為，生日派對是令他們長大一歲的原因。

　　德克薩斯大學(xué)的伍利教授進(jìn)行了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，他對99名3歲到5歲的兒童進(jìn)行了調(diào)查，有將近40%的孩子認(rèn)為生日派對與長大存在某種聯(lián)系。孩子們認(rèn)為，如果不辦生日派對，就可以保持原來的年齡。

　　雖然孩子們能夠理解衰老是不可避免的生理現(xiàn)象，但是他們還是難免會混淆派對和長大之間的因果關(guān)系。

　　這可以理解，畢竟每當(dāng)孩子們吹完生日蠟燭之后，就會被父母告知："生日快樂，你又長大了一歲！"

　　為探究小朋友如何理解長大這件事，伍利教授給孩子們講了三個(gè)故事。

　　在第一個(gè)故事里，小朋友沒有舉辦生日派對；在第二個(gè)故事里，小朋友舉辦了兩場生日派對；在第三個(gè)故事里，小朋友舉辦了一個(gè)派對。

　　結(jié)果發(fā)現(xiàn)，近20%的小朋友認(rèn)為，舉辦兩場生日派對的小朋友長大了兩歲，同時(shí)約四分之一的小朋友認(rèn)為，沒有舉辦生日派對的小朋友年齡不變。

　　此外，在這項(xiàng)研究中，伍利教授還講述了其他故事，其中有一個(gè)是關(guān)于一個(gè)女人不希望自己變老的故事。

　　調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，超過70%的3歲兒童認(rèn)為女人可以避免變老，但4歲和5歲的兒童持此觀點(diǎn)的比例卻大大下降了。

　　伍利教授表示，他希望繼續(xù)探究孩子如何逐漸理解時(shí)間的流逝，從而幫助孩子樹立正確的時(shí)間觀念。

　　—END—

　　翻譯：汪醬

　　一起培養(yǎng)面向未來的孩子。本文系家長幫獨(dú)家翻譯稿件，未經(jīng)授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載，侵權(quán)必究。

篇6：培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力

　　我們可以在玩游戲時(shí)用鬧鐘計(jì)時(shí)，讓孩子來體會時(shí)間長短的概念，暫且將這個(gè)游戲稱做“感覺時(shí)間游戲”。可以讓孩子和一位家長比賽收拾玩具，另一位家長做裁判，以表示比賽的公平性，從而引起孩子的興趣并認(rèn)真對待。比賽由裁判宣布開始并計(jì)時(shí)，3分鐘結(jié)束，然后分別數(shù)一數(shù)每個(gè)人收拾了多少玩具，讓孩子親眼看到3分鐘能干多少事情。

　　如果孩子感興趣，同樣的比賽可以再進(jìn)行一次。有了前次的經(jīng)驗(yàn)，孩子可能收拾得會更多些，這時(shí)一定要對孩子提出表揚(yáng)，進(jìn)一步鞏固3分鐘的時(shí)間概念。不妨把3分鐘的時(shí)間擴(kuò)展到其他事情中，讓孩子體會同樣是3分鐘，做不同的事情可以達(dá)到什么效果。

　　當(dāng)孩子有了深切的體會后，可以與孩子一起計(jì)算一下時(shí)間，人生如果利用好時(shí)間，我們可以做很多很多事情，時(shí)間浪費(fèi)掉了就不會有了。讓孩子思考:“如果我們收拾玩具，用100個(gè)3分鐘，會堆滿幾個(gè)房間?”“如果我們每天用10個(gè)3分鐘看書，每分鐘看200個(gè)字，一年我們會看多少書?呢?那將是多少故事?”“當(dāng)你老的時(shí)候，總結(jié)一下，你會發(fā)現(xiàn)自己做了很多事情，而不會為想做而沒有做的事情后悔。”

　　還可以舉一些成功人士的例子，他們是如何充分利用時(shí)間取得成就的，激勵孩子養(yǎng)成珍惜時(shí)間的好習(xí)慣。

　　注意事項(xiàng)

　　1.“感覺時(shí)間游戲”可以運(yùn)用在生活的方方面面，比如和孩子一起背唐詩，比賽寫字，比賽吃飯，等等，可以隨時(shí)隨地運(yùn)用。當(dāng)一種動作做了兩三遍后再換別的內(nèi)容，讓孩子充滿新奇和好奇，調(diào)動其積極性，減少別人督促的次數(shù);也可以用鬧鐘設(shè)定提醒次數(shù)，慢慢拉長提醒間隔，讓孩子慢慢擺脫對別人督促的依賴，從而改變這種磨磨蹭蹭的習(xí)慣。

　　2.我們幫助孩子算賬的時(shí)候，要給小孩子算小賬，用一周、一個(gè)月來解釋時(shí)間;給大孩子算大賬，用1年、。比如，每天用10個(gè)3分鐘看書，每分鐘看200個(gè)字，一年我們會看213萬字，看萬字，看過的書可以堆滿一屋子。

篇7：培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力

　　1.通過合理安排時(shí)間來贏得時(shí)間

　　時(shí)間對每個(gè)人都是公平的，有些人可以高效地完成很多事情，原因就在于他們通過合理地安排時(shí)間而贏得了時(shí)間。學(xué)習(xí)也是如此，大多數(shù)學(xué)生對于每一個(gè)時(shí)間段自己所要完成的任務(wù)都有一個(gè)大致的估計(jì)，傾向于過高估計(jì)自己學(xué)習(xí)效率，其所預(yù)留的時(shí)間住往不足以完成任務(wù)，這些都是孩子時(shí)間觀念缺失的表現(xiàn)。因此，父母在幫孩子在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候要謹(jǐn)記給每項(xiàng)任務(wù)都預(yù)留出一些保險(xiǎn)時(shí)間，也就是說要提前計(jì)劃，合理衡量每項(xiàng)任務(wù)的時(shí)間，并且盡量讓每項(xiàng)任務(wù)之間合理銜接，既保證孩子合理的休息，也要保證不過多地浪費(fèi)時(shí)間在兩項(xiàng)任務(wù)的銜接上，具體方法可查看相關(guān)《制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的八大基本準(zhǔn)則》。相應(yīng)的，孩子便贏得了時(shí)間來進(jìn)行其他的學(xué)習(xí)活動。這樣做不僅可以讓孩子提高學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)時(shí)間觀念，而且由于提前完成自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，會比較有成就感，也有利于孩子的學(xué)習(xí)興趣。當(dāng)然了，這一切的前提條件是孩子不會偷懶而故意延長每項(xiàng)任務(wù)的完成時(shí)間。

　　2.合理安排時(shí)間的主要原則

　　1.了解孩子的身體狀況，主要有每天什么時(shí)間頭腦比較清醒，什么時(shí)候需要睡覺，每天睡眠幾小時(shí)為好等等。

　　2.盡量在孩子狀態(tài)比較好的時(shí)間段進(jìn)行學(xué)習(xí)，在狀態(tài)不好的時(shí)間段可以安排一些娛樂活動或課外閱讀。

　　3.每天保證充足的睡眠與合理的飲食。

　　4.每天的功課要提前預(yù)習(xí)并做到課后勤復(fù)習(xí)，因?yàn)閾?jù)科學(xué)證明，反復(fù)記憶的效果是最好的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)好過臨考前的突擊記憶。

　　5.按照學(xué)習(xí)任務(wù)的重要性安排先后順序。因?yàn)楹⒆雍茈y長時(shí)間集中注意力，最開始學(xué)習(xí)的時(shí)候注意力最為集中，學(xué)習(xí)效率也最高，比較適合完成比較重要的任務(wù)。

　　6.安排合理的休息時(shí)間。合理的休息時(shí)間不是浪費(fèi)時(shí)間，相反可以提高學(xué)習(xí)效率，為孩子節(jié)省學(xué)習(xí)的時(shí)間。

　　7.家長幫孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃不宜過細(xì)，以指導(dǎo)性的計(jì)劃為宜。因?yàn)檫^細(xì)的計(jì)劃制定起來較為費(fèi)時(shí)，而且執(zhí)行過程中孩子也很難逐一實(shí)現(xiàn)，容易使孩子因?yàn)槲赐瓿捎?jì)劃而產(chǎn)生挫敗感。

　　8.學(xué)習(xí)不是孤立的，因此好的學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該是一個(gè)好的生活計(jì)劃。學(xué)習(xí)是生活的一部分，一個(gè)善于管理與計(jì)劃時(shí)間的孩子也往往是一個(gè)很好的生活管理者。

　　3.時(shí)間表的類型

　　時(shí)間表的制定應(yīng)該遵循循序漸進(jìn)、長遠(yuǎn)目標(biāo)與短期目標(biāo)相結(jié)合的原則。根據(jù)孩子在校期間生活的特點(diǎn)，我們應(yīng)該至少制定以下幾種學(xué)習(xí)時(shí)間表，每種類型的時(shí)間表對應(yīng)相應(yīng)的作用與目標(biāo)，具體方法可查看相關(guān)《如何制訂學(xué)年、學(xué)期、月計(jì)劃》。

　　學(xué)期時(shí)間表。學(xué)生的學(xué)習(xí)一般以一個(gè)學(xué)期為單位，因此，應(yīng)該在每學(xué)期初都根據(jù)孩子上學(xué)期的總體學(xué)業(yè)情況進(jìn)行總結(jié)，并很據(jù)總結(jié)的情況制定即將到來的新學(xué)期時(shí)間表，明確總的目標(biāo)。

　　周時(shí)間表。每周也是一個(gè)小的循環(huán)，也是一個(gè)比較完整的時(shí)間段，一周之內(nèi)孩子要經(jīng)歷學(xué)習(xí)、休息、娛樂與總結(jié)、調(diào)整，因此，每個(gè)循環(huán)都應(yīng)該有一個(gè)相對完整的時(shí)間計(jì)劃表。一般我們建議周末不要安排過多的學(xué)習(xí)任務(wù)，因?yàn)槿说木�力是有限的，最好是休息、總結(jié)，為接下來的循環(huán)做好準(zhǔn)備與調(diào)整。

　　每天時(shí)間表。每天二十四小時(shí)作為一個(gè)完整的單元，也需要很好的計(jì)劃，孩子在一天中經(jīng)歷課堂學(xué)習(xí)、課后復(fù)習(xí)、課前預(yù)習(xí)、睡眠休息等等一整套周而復(fù)始的事情，好的計(jì)劃可以使孩子每天都充實(shí)且高效，日積月累，成果必定是顯著的。

　　特定時(shí)間表。在學(xué)習(xí)過程中會隨機(jī)出現(xiàn)很多階段性突發(fā)事件，例如某次考試不理想或是要參加某學(xué)科的競賽或者學(xué)校組織的各項(xiàng)文體活動，這時(shí)候就要求我們根據(jù)實(shí)際情況制定短期的特定時(shí)間表，以順利完成階段性的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

篇8：培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力

　　時(shí)間觀念差，不會管理時(shí)間

　　孩子如果沒有時(shí)間的概念，寫作業(yè)、做事磨蹭也就是自然的事了。

　　許多家長總是什么都替孩子想好、安排好，“該寫作業(yè)了。”“到練琴時(shí)間了，別看電視了！”“該洗澡了！”常常能聽到家長這樣一遍一遍地提醒孩子、催促孩子。

　　家長總是替孩子安排好了時(shí)間，孩子當(dāng)然不用操心怎么安排時(shí)間了，也就很難有時(shí)間觀念了。

　　因此，如果你想讓孩子成為時(shí)間的主人，你就讓孩子自己安排自己的時(shí)間。

　　善用小鬧鐘

　　用鬧鐘督促孩子做作業(yè)，有利于孩子快速有效的完成作業(yè)。鬧鐘是他最好的催促。

　　同時(shí)，孩子在自己定鬧鐘學(xué)習(xí)的過程中，也不斷體驗(yàn)到了成就感，不再把作業(yè)當(dāng)作幫父母完成任務(wù)，學(xué)習(xí)更加自覺。

　　把作業(yè)當(dāng)成考試

　　按考試的要求做完今天的作業(yè)，其余時(shí)間就可以讓孩子們自由安排。設(shè)定好考試的時(shí)間，讓孩子在做作業(yè)有一種緊迫感。

　　久而久之，孩子做作業(yè)的速度也就快了，準(zhǔn)確率也會慢慢提高。

　　生活中注意培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念

　　一個(gè)時(shí)間觀念不強(qiáng)的孩子，不僅做作業(yè)慢，在任何事情上都會磨磨蹭蹭。

　　所以在平時(shí)的生活中就需要要父母注意培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念。凡事要多提醒，讓孩子知道時(shí)間的緊迫性，循循善誘。

　　與老師共同配合，形成合力，共同督促孩子

　　有些孩子在家里有家長督促的情況下，速度會變快。但是到了學(xué)校，沒有了外人的督促，孩子又會慢下來了。

篇9：培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力

　　當(dāng)前，時(shí)間觀念在青少年意識中變得越來越淡薄，無論是工作中還是生活中，孩子們對于時(shí)間的認(rèn)識已經(jīng)令父母堪憂。那么，孩子沒時(shí)間觀念怎么辦？如果你還沒有合適的解決方法，不知如何培養(yǎng)孩子時(shí)間觀念，不妨認(rèn)真關(guān)注以下的內(nèi)容。

　　首先是言傳身教。家長永遠(yuǎn)都是孩子們最好的榜樣，要想樹立孩子良好的時(shí)間觀念，家長首先要身先士卒，樹立起好榜樣。當(dāng)日的事當(dāng)日完成，當(dāng)父母每時(shí)每刻都按照這樣的方式完成時(shí)，自然而然孩子就會效仿，干任何事都要準(zhǔn)時(shí)。其次是讓教訓(xùn)成為孩子們最好的老師。生活中孩子會遭遇各種各樣的困難，作為父母不要一遇到情況就害怕孩子受到傷害或者浪費(fèi)時(shí)間，在一定程度上嘗到一些苦頭，可以培養(yǎng)孩子們的反思能力，并在失敗中接受教訓(xùn)，提高自己的抗壓能力。

　　另外，讓孩子體諒別人也是提高時(shí)間意識的重要手段。當(dāng)他們意識到讓人家等待是一種不禮貌，不正確的做法之后，就會逐步走替他人著想，從方方面面為他人著想，諒解別人，無形中個(gè)人的時(shí)間意識也就提高了。當(dāng)然，幫助孩子確立時(shí)間安排表也是非常有必要，通過和孩子進(jìn)行討論，確立日常生活中的常規(guī)事務(wù)，如起床、吃早飯等，該從什么時(shí)間開始干，最多花多少時(shí)間干完，將這些方面都規(guī)定好時(shí)間，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候進(jìn)行鼓勵和獎勵。相信經(jīng)過長期的努力，孩子沒時(shí)間觀念怎么辦的問題也就得到解決。

篇10：培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力

　　一、給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境 培養(yǎng)孩子的注意力

　　在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，要保持一個(gè)安靜的環(huán)境，排除與學(xué)習(xí)無關(guān)的因素，如孩子做作業(yè)的時(shí)候，家長不要吩咐孩子去做其他事情。平時(shí)注意訓(xùn)練孩子的手眼協(xié)調(diào)能力，做一些訓(xùn)練注意力的運(yùn)動和游戲，可帶著孩子打羽毛球、打籃球、游泳、拋接球等。

　　二、自然后果懲罰法 讓孩子為磨蹭付出代價(jià)

　　如果磨蹭拖拉成了孩子的習(xí)慣，就要適當(dāng)讓孩子嘗嘗苦頭，付出一定的代價(jià)。例如孩子早晨起床磨蹭，有的家長急得不得了，又是嚷嚷，又是親自給孩子穿衣，又是給孩子系紐扣，可孩子卻一點(diǎn)反應(yīng)也沒有，他們總是覺得磨蹭點(diǎn)沒關(guān)系，反正不會遲到，有爸爸媽媽呢。最后，家長還得趕緊開車把孩子送到學(xué)校。其實(shí)，家長這種做法正是促成孩子磨蹭的原因之一。

　　在這種情況下，家長可說:“再不快點(diǎn)可要遲到了，我可不送你。”而且類似的話只說一遍，不要反復(fù)嘮叨。如果孩子遲到，老師肯定會詢問遲到的原因，孩子挨了批評，在受到幾次懲罰后，就會認(rèn)識到磨蹭給自己帶來的害處，第二天就會自己加快速度。

　　三、幫助孩子樹立良好的時(shí)間觀念是關(guān)鍵

　　要想讓孩子改變磨蹭的毛病，不能靠大嗓門，更不能打罵。要幫助孩子認(rèn)識時(shí)間，樹立時(shí)間觀念，讓他們認(rèn)識到時(shí)間是世界上最寶貴的財(cái)富，它最長又最短，最多又最少，最快又最慢，最容易丟掉卻無法復(fù)得。家長還可以給孩子講一些因?yàn)檎湎�時(shí)間取得成功的故事來激勵孩子，可在墻上貼名言警句來提醒孩子。

　　家長可從孩子的實(shí)際狀況出發(fā)，和孩子一起玩計(jì)時(shí)性游戲。如開展計(jì)時(shí)閱讀、計(jì)時(shí)記憶、計(jì)時(shí)答題、計(jì)時(shí)勞動的小競賽，事先設(shè)定好時(shí)間，然后以最快的速度保質(zhì)保量地完成。此外，家長還要與孩子一起評價(jià)，調(diào)整要求，并夸獎他今天比昨天快了幾分鐘。這樣，孩子會有很高的積極性，下次會做得更好。

　　四、給孩子留下空閑時(shí)間

　　一般情況下，孩子都希望完成任務(wù)后馬上出去玩，但多數(shù)父母卻又會讓他們繼續(xù)做其他練習(xí)。由于孩子看不到玩的希望，所以就想出了磨蹭的招數(shù)。對這樣的孩子，家長要懂得給孩子適度的任務(wù)，留一定的空閑。最好告訴孩子：“就這些題，做完了你就可以自由安排時(shí)間。”通過多激勵、少催促的方法，孩子肯定不會再磨蹭了。

篇11：培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力

　　讓孩子學(xué)會科學(xué)合理安排時(shí)間，需要知道以下幾點(diǎn)：

　　一、讓孩子明白人生的時(shí)間是有限的。

　　讓孩子了解時(shí)間，因?yàn)楹侠戆才艜r(shí)間是我們最寶貴的資源，通過分析我們時(shí)間的使用情況，才有可能幫助孩子快速的建立起時(shí)間管理的觀念。

　　二、培養(yǎng)孩子學(xué)會制定計(jì)劃的能力。

　　對于制定計(jì)劃，一般來說孩子對于自己的行動難以控制，這就需要家長的幫助。

　　家長可以輔助孩子制定一張對于在雙休日的學(xué)習(xí)計(jì)劃以及復(fù)習(xí)計(jì)劃;也可以幫孩子制定寒暑假的學(xué)習(xí)娛樂計(jì)劃。

　　三、定期幫助孩子做時(shí)間總結(jié)。

　　每一天晚上睡覺之前思考一下，自己這一天是如何度過的，做了些什么，哪些事情可以做的更好，卻沒有做好。

　　科學(xué)合理安排時(shí)間需要我們家長和老師的配合，這樣才能讓孩子擁有合理安排和規(guī)劃的能力。

篇12：培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力

　　很多媽媽開始頭疼孩子早上起不來，做作業(yè)磨蹭，沒有時(shí)間觀念，其實(shí)，時(shí)間管理不僅對孩子，對我們大人來說也是非常棘手的問題。像我這種重度拖延癥患者，關(guān)于時(shí)間管理的書看了好多，可還是管不好自己，所以對孩子還是別太苛刻吧。

　　自己不善管理時(shí)間怎么能說教孩子

　　如果我們自己都不善于管理時(shí)間，那么，也只能空洞地說教孩子，于是，“抓緊時(shí)間”就成了最正確的廢話。孩子困惑的，往往是怎樣才能“抓緊”？就算善于管理時(shí)間的人，怎樣將自己的方法教給孩子，也是一個(gè)不大不小的難題。

　　查一下“時(shí)間觀念”的概念，按照三分法來分，可分為自然時(shí)間、人文時(shí)間和心理時(shí)間。人文時(shí)間的核心是歷史時(shí)間，與我們的討論關(guān)系不大，在此略過。而自然時(shí)間的核心是鐘表時(shí)間，是客觀的；心理時(shí)間的核心則是體驗(yàn)時(shí)間，是主觀的。

　　自然時(shí)間和心理時(shí)間并非總是重合，愛因斯坦那個(gè)著名的笑話恰好說明了這一點(diǎn)：如果你在一個(gè)漂亮的姑娘身旁坐一個(gè)小時(shí)，你只覺得坐了片刻；反之，你如果坐在一個(gè)熱火爐上，片刻就像一小時(shí)。在孩子身上，也是如此：如果讓孩子看喜歡的動畫片，兩小時(shí)都不嫌多；如果讓他做不喜歡的作業(yè)，半小時(shí)都度日如年。

　　如此說來，我們所謂的培養(yǎng)時(shí)間觀念，教孩子學(xué)會時(shí)間管理，至少包括兩個(gè)方面，即培養(yǎng)對自然時(shí)間和心理時(shí)間的感覺。關(guān)于怎樣培養(yǎng)，我來說說自己的思考和感悟。

　　首先，改變心理時(shí)間

　　通常，人們在做喜歡的事情的時(shí)候，心理時(shí)間過得最快，內(nèi)心感覺也最愉悅。人物傳記中常常有這樣的情節(jié)：許多天才人物，像玩一樣，就達(dá)到了一般人難以企及的高度。我們羨慕這些人，既享受了過程，又收獲了結(jié)果。

　　他們?yōu)槭裁茨芏�者兼得呢？除了天賦和勤奮等因素以外，興趣也是不可忽視的因素。當(dāng)一個(gè)人做自己喜歡的事情的時(shí)候，內(nèi)心的阻力是最小的，甚至接近于零，這時(shí)心理時(shí)間自然是很快的，在我們眼里千難萬難的事情，在他們看來，卻是小菜一碟。孩子也一樣，如果對一件事有興趣，完全沉浸其中，根本意識不到時(shí)間的流逝。

　　這再次印證了我們耳熟能詳?shù)哪蔷湓挘号d趣是最好的老師！這也正是所有的教育學(xué)家和心理學(xué)家高度重視培養(yǎng)興趣的原因。興趣不但關(guān)乎做事的效率，最最重要的，它直接左右了生命的質(zhì)量。相反，如果被迫去做厭惡的事情，心理時(shí)間便被人為拉長，做事的過程讓人倍感煎熬。經(jīng)歷這樣痛苦的過程，就算最后取得成功，也不算完整的勝利。那么，無論大人還是孩子，改變心理時(shí)間最核心的方法，都是培養(yǎng)興趣。孩子面對不喜歡的事，總是會極力轉(zhuǎn)移注意力。這時(shí)我們便會認(rèn)為孩子“心不在焉”、“注意力不集中”，其實(shí)，孩子只是不想把注意力集中在當(dāng)下的事情上。面對這種狀況，家長最容易產(chǎn)生挫敗感，并責(zé)罵孩子。

　　家長運(yùn)用說教、責(zé)備、打罵、恐嚇這些手段，短時(shí)間內(nèi)會有些許效果，但破壞了孩子的心理時(shí)間，增加了心理阻力，只會越催越慢、越慢越催，陷入負(fù)面情緒的惡性循環(huán)。

　　其次，對自然時(shí)間保持覺察

　　在生活中，我們很難對每件事情都保持高漲的熱情，當(dāng)我們不那么熱愛的時(shí)候，就需要對自然時(shí)間保持覺察，提高時(shí)間的利用效率。在時(shí)間管理上，我們不要過度苛責(zé)孩子。哪怕是成年人，對日常行為所用時(shí)間，往往也缺乏覺察。不信，我們不妨寫出自己寫一頁字、做一頓飯、早起洗漱、整理一次衣柜等生活小事所用的時(shí)間。如果寫不出，不妨估計(jì)一下然后再核對，就會發(fā)現(xiàn)，我們的感覺未必準(zhǔn)確。

　　我也常常建議家長悄無聲息地幫孩子記錄。連續(xù)記錄一個(gè)星期，就會發(fā)現(xiàn)很多問題，比如，孩子會高估了自己的速度，或者低估了作業(yè)的難度，或者因?yàn)檫厡戇呁娴⒄`了很多時(shí)間。

　　這個(gè)觀察，也會修正我們的判斷，孩子的許多問題，不是因?yàn)閼B(tài)度不端，而是能力不夠。在此基礎(chǔ)上，我們可以提示孩子早點(diǎn)開始做，為難題多留出一些時(shí)間，而且，關(guān)于提前多長時(shí)間，這個(gè)記錄可以給出一個(gè)具體的數(shù)字。

　　另外，還可以監(jiān)測孩子的單項(xiàng)效率，比如通常做一頁練習(xí)需要多少時(shí)間，最快是多長時(shí)間。這樣，孩子慢慢就能把握自己的速度了，然后，我們可以把這個(gè)時(shí)間管理的方法慢慢過渡給孩子，讓孩子自己記錄，自己分析，這樣，便可逐漸養(yǎng)成高效的習(xí)慣。

　　第三，在疲倦之前休息

　　對于孩子，我一般建議學(xué)習(xí)30分鐘休息10分鐘，如果始終保持這個(gè)節(jié)奏，孩子不會有特別疲憊的感覺。古人所謂的“一張一弛，文武之道”，是非常有道理的。有節(jié)奏的休息會讓孩子感到有盼頭，比如到27分鐘的時(shí)候孩子可能累了，但一想到還有3分鐘，便可自我激勵，堅(jiān)持到底。如果孩子覺得一小時(shí)內(nèi)都沒機(jī)會休息，那么，他便會主動拖延，在做事的過程中，用走神、偷懶的方式悄悄給自己“放假”。

　　時(shí)間仿佛是有重量的，時(shí)間越長，給人的心理壓力越大，當(dāng)超出孩子的承受能力的時(shí)候，在言語和肢體動作方面，就會發(fā)生變化，比如自言自語、抓耳撓腮、心不在焉、情緒低落。

　　因?yàn)楹⒆幼鳂I(yè)不認(rèn)真，逼著孩子“連軸轉(zhuǎn)”的方式，是非常不明智的，只會使問題更加嚴(yán)重。

　　有的孩子喜歡在作業(yè)中間問還有幾分鐘休息，多數(shù)家長都會將其理解為心浮氣躁、光想著玩。在我看來，浮躁只是其中一種可能，也有可能是孩子想印證自己某項(xiàng)作業(yè)所用時(shí)間。所以我總是建議家長，如果孩子問得不是特別頻繁（比如2分鐘問一次），便告訴孩子，不管孩子問的目的是什么，都將收獲一個(gè)結(jié)果：孩子對自然時(shí)間的感覺越來越準(zhǔn)！這不正是我們希望的嗎？

　　5)晚自習(xí)時(shí)，手機(jī)絕對不能放在身邊，看新聞刷微博(刷提分除外)，很影響學(xué)習(xí)效率!

　　6)實(shí)在太疲憊了，可先趴著休息會。邊打盹邊做作業(yè)費(fèi)力不討好。

篇13：培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力

　　一、讓孩子認(rèn)識時(shí)間。

　　在孩子的幼兒時(shí)期，家長可將培養(yǎng)孩子的時(shí)間概念融入真實(shí)自然的生活場景，如陪孩子一起看日出日落，起床，吃飯，睡覺等行為。

　　孩子的時(shí)間概念，讓孩子感受日常生活節(jié)奏，并適當(dāng)結(jié)合圖片影像的方式，帶孩子領(lǐng)悟大自然的時(shí)間規(guī)律。

　　二、引導(dǎo)孩子守時(shí)。

　　在家庭生活中，父母可以通過與孩子約定好具體時(shí)間的活動安排，然后如期履行，提高孩子的守時(shí)意識;在學(xué)校生活中。

　　比如說準(zhǔn)時(shí)接送孩子，準(zhǔn)時(shí)去參加家長會，親子活動等，也能引導(dǎo)孩子重視時(shí)間。

　　三、提高孩子做事效率。

　　在孩子做事前，引導(dǎo)他們先做好計(jì)劃列表，在行動的過程中保證他們不拖拉，從而提高辦事效率，讓孩子感受到高效率帶來的成就感，進(jìn)而懂得如何利用和節(jié)約時(shí)間。

　　四、讓孩子佩戴手表。

　　手表能讓孩子們提高自制力，它時(shí)刻提醒著孩子們，時(shí)間在一分一秒的流失。孩子的時(shí)間概念可以通過手表的佩戴，方便制定好平時(shí)作息時(shí)間的具體方案，從而更好地去利用時(shí)間。

　　一旦孩子們養(yǎng)成了正確的時(shí)間觀念，他們會開始學(xué)會怎么自我管理，提高自控力與辦事效率，在有限的時(shí)間中完成更多的任務(wù)，無論是在學(xué)習(xí)還是事業(yè)上都將有更大的發(fā)展空間。