如何有效地教導(dǎo)孩子時間管理

篇1：如何有效地教導(dǎo)孩子時間管理

　　時間就像流水一樣，流走了就是流走了，誰都不能挽留，更不能挽回。時間是有限的，所以人要珍惜時間，而要想珍惜時間，就應(yīng)該學(xué)會管理時間其實(shí)，無論是對孩子，還是對成人，時間都是生命，誰能擁有更多的時間，誰就能獲得更多的知識和財(cái)富。

　　但現(xiàn)實(shí)情形卻是，我們的孩子做事總是磨磨蹭蹭，寫作業(yè)總是拖拖拉拉，做什么都沒有效率，結(jié)果生活、學(xué)習(xí)等一團(tuán)糟，當(dāng)然不能令他人滿意，更不會令自己滿意。所以，很多父母就抱怨孩子浪費(fèi)了太多時間，而孩子自己也抱怨時間總是不夠用。

　　對于剛上小學(xué)的孩子來說，他們可能還意識不到時間的重要性，也不懂的怎么管理自己的時間，我覺得是時候給大寶制作了一份時間表了，比如7點(diǎn)做功課，8點(diǎn)洗漱，如果你慢慢來，功課到8點(diǎn)還沒做完，8點(diǎn)到了，我不會讓你繼續(xù)做下去，慢慢的你就會明白，浪費(fèi)的時間，都是自己的時間。

　　遇到星期六或者星期天，大寶不用上學(xué)，我就會問她準(zhǔn)備怎么度過，要做哪些事，每件事要用多長時間，這其實(shí)就是鍛煉她自己安排時間的最好時機(jī)。

　　良好的時間觀念有助于孩子養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，有助于他提高學(xué)習(xí)效率。

篇2：如何有效地教導(dǎo)孩子時間管理

　　生活中，常�？梢钥吹竭@樣一幕：孩子在畫畫或?qū)懽謺r，無奈地在紙上亂涂亂畫，一副心不在焉的樣子，而爸爸媽媽則在一旁不斷地催促，并開始責(zé)備孩子。接著，孩子在責(zé)罵聲中，畫畫、寫字的速度越來越慢，甚至干脆玩起了紙筆游戲……

　　孩子為什么會這樣做？

　　原因1：我對這個活動沒興趣。

　　很多父母不了解孩子，并對孩子的興趣點(diǎn)不關(guān)注，因而常常讓孩子做一些他沒興趣的事情。時間一長，為了應(yīng)付父母，孩子就養(yǎng)成做事拖拉的壞習(xí)慣。

　　原因2：我不知道什么是浪費(fèi)時間。

　　有些父母比較關(guān)注孩子知識技能的學(xué)習(xí)，而忽視對孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活細(xì)節(jié)的培養(yǎng)。時間是什么、如何珍惜時間等等，孩子并沒有概念。久而久之，自然就養(yǎng)成了浪費(fèi)時間的壞習(xí)慣。

　　原因3：我不想做，可是我不做，媽媽要打我的，所以我就慢慢做。

　　有的父母比較專制，不尊重孩子，而且教育方式較粗暴，孩子在威脅下，不得不選擇服從。因?yàn)楹⒆邮潜黄冉邮�，所以往往通過拖延時間來反抗。

　　教孩子學(xué)會管理時間的方法

　　方法1：尊重孩子的選擇，關(guān)注孩子的興趣和需要。

　　在日常生活中，父母要做個有心人，多多觀察孩子的興趣和愛好，并適當(dāng)滿足孩子的合理需求。例如，孩子對涂鴉很感興趣，但不愛看書。父母就可以投其所好，鼓勵孩子用喜歡的方式，比如手指點(diǎn)畫、碎紙撕貼、創(chuàng)意涂鴉、剪貼等形式來制作動畫書、汽車書、動物書等個性圖畫書來滿足孩子的需要，以此激發(fā)其閱讀興趣。

　　方法2：讓孩子參與活動時間規(guī)則的制定，增強(qiáng)遵守時間的自覺性。

　　日常生活中，不將自己的想法和規(guī)則強(qiáng)加在孩子身上，把孩子看作獨(dú)立的個體，和他一起商量制定適合的計(jì)劃表，是我們父母需要努力嘗試的。因?yàn)橹挥羞@樣，孩子才能在平等民主的氛圍下有一種參與感，體驗(yàn)到父母對他的尊重。而且，這樣的時間計(jì)劃表是真正意義上孩子自己制定的時間規(guī)則，孩子比較樂意接受。

　　方法3：借助計(jì)時器，幫孩子改掉做事拖拉的壞習(xí)慣。

　　孩子年齡小，常以自我為中心，有時不按大人的意思去做。這時，不要訓(xùn)斥孩子，更不要幫孩子做，否則會剝奪孩子獲得成功的機(jī)會。不妨保持一種豁達(dá)、寬容的心境，和孩子一起到商店挑選一個喜歡的計(jì)時器，然后每次做事前，讓孩子自己選定合理的時間去完成。這樣會大大調(diào)動孩子的積極性，提高孩子做事的速度，在不知不覺中改掉做事拖拉的壞習(xí)慣。

　　可能一開始孩子對時間的長短沒有概念，父母不妨先幫他設(shè)定時間。第一次設(shè)定時，要給孩子留出較多的空余時間，讓他能提前完成，以獲得成功感。然后，讓孩子自由支配完成后留出的空余時間，這樣他就能體會到抓緊時間的好處。久而久之，孩子自然就不會浪費(fèi)時間。當(dāng)然，最好是讓孩子自己選定計(jì)時器的時間來完成任務(wù)，這樣孩子做事的時間計(jì)劃感就越來越強(qiáng)了。

篇3：如何有效地教導(dǎo)孩子時間管理

　　方法一：幫助孩子建立時間觀念

　　孩子做事拖拉，很大原因是他們做事的時候容易忘掉時間，缺乏時間觀念。很多父母抱怨孩子做事的時候拖沓、磨蹭、懶散，即使看到珍惜時間的父母，也不會改變自己的習(xí)慣。這讓父母很頭疼。其實(shí)根本原因是孩子沒有認(rèn)識到時間的重要性，沒有樹立起正確的時間觀念。

　　孩子在生活和學(xué)習(xí)中磨蹭有多種原因：學(xué)習(xí)興趣低落，能拖就拖；缺乏自信；本身性格就是“慢性子”；還有的孩子缺乏效率觀念，不知道時間對人生的重要意義。

　　勤勤個很懶散的女孩，做事磨磨蹭蹭，不管是生活上還是學(xué)習(xí)上，如果不經(jīng)常催促，她根本意識不到時間是有限的。媽媽決定從小事中入手，培養(yǎng)她珍惜時間的好習(xí)慣。

　　媽媽知道勤勤喜歡看科幻圖書，于是決定周末帶她去圖書館，讓她增長知識的同時，培養(yǎng)她珍惜時間的好習(xí)慣。勤勤看到那么多科幻書籍很興奮，但是她還是懶懶地看，以她的速度，一天看一本估計(jì)也看不完。

　　于是，媽媽教給她如何選擇自己感興趣的、有價值的書籍看，如何選擇里面具有意義的細(xì)節(jié)，這樣就是節(jié)省了時間，還增加了知識。在媽媽的教育下，勤勤不僅學(xué)習(xí)上變得勤快多了，生活上也有了很大變化，時間觀念逐漸增強(qiáng)了。

　　有的孩子早晨起床晚，磨磨蹭蹭地等父母為他們穿衣服、準(zhǔn)備早飯、送他們上學(xué)，其實(shí)這是在助長孩子的磨蹭心理。父母應(yīng)該讓孩子自己去做這些事情，并在一旁告訴孩子，再不抓緊時間就要遲到了。孩子遲到后肯定會受到老師的批評，挨了老師的批評，就會主動樹立時間觀念了。

　　父母還可以通過講名人珍惜時間的故事的方式來幫助孩子樹立時間觀念，讓孩子認(rèn)識到時間是最寶貴的財(cái)富，只有珍惜才能讓它發(fā)揮最大的作用。還可以在醒目的地方貼上有關(guān)珍惜時間的名言警句，提醒孩子樹立時間觀念。

　　此外，父母可以送給孩子鬧鐘，當(dāng)孩子有重要的事情要做的時候，就讓孩子自己定好鬧鐘，這樣就會有緊張氣氛，時間觀念也會形成；或者送給孩子手表，那不僅僅是一份禮物，更是一種觀念，讓孩子時刻都能感覺到時間的流逝，從而更加珍惜時間。

　　方法二：幫助孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣

　　孩子沒有養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，就不會具備合理把握時間的能力。時間資源利用得好，對孩子的生活和學(xué)習(xí)就會產(chǎn)生很大的幫助。孩子的隨意心理比較嚴(yán)重，但是父母要讓孩子養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣，這是讓孩子養(yǎng)成時間觀念的最好途徑。

　　父母可以和孩子一起制定一個作息時間表，最好是具體到細(xì)節(jié)，比如什么時間起床，洗漱需要多長時間，吃飯需要多長時間，放學(xué)后做作業(yè)和看電視多長時間，幾點(diǎn)休息等，都要嚴(yán)格制定，這樣會對孩子起到約束和監(jiān)管的作用。孩子將作息時間固定下來，形成習(xí)慣，才能明確地認(rèn)識時間，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。良好的作息習(xí)慣還有助于幫助孩子學(xué)會守秩序。

　　當(dāng)一向?qū)�時間缺乏概念的孩子做出了按時作息的事情時，父母不要吝嗇獎勵，因?yàn)橘澷p和表揚(yáng)可以激發(fā)起孩子更大的積極性。

　　方法三：指導(dǎo)孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　合理安排時間，既反映出孩子的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度，也可以使孩子贏得更多的時間來學(xué)習(xí)。一個沒有時間觀念的孩子，總是感覺時間不夠用，但是他們每天都沒有做什么重要的事情，時間花在哪里自己都稀里糊涂。

　　郝樂陽是個三年級的男孩，他時間觀念很差。早晨鬧鐘都鬧了三四次了，媽媽也過來叫過他好幾次，他卻依舊躺在床上不愿意起來。放學(xué)后，他懶洋洋地把書包往書房里一丟，然后趁媽媽不注意跑到電腦面前開始玩游戲，所以經(jīng)常深夜還在寫家庭作業(yè)。

　　針對孩子的這種表現(xiàn)，媽媽積極地采取行動，與孩子協(xié)商后制訂了一份時間安排表，并且制訂了相應(yīng)的獎懲措施。由于時間安排表制訂合理，媽媽的指導(dǎo)到位，孩子也樂于改變，因此，他慢慢學(xué)會合理安排時間了。

　　對于那些沒有時間觀念的孩子，父母可以在與他們協(xié)商后制訂一份科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃安排表，并且設(shè)置一定的獎懲措施，促使孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù)，培養(yǎng)孩子合理安排時間的良好習(xí)慣。

　　為孩子制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃要有利于執(zhí)行和操作，同時也要對孩子的學(xué)習(xí)起到真正的促進(jìn)作用。要在孩子實(shí)際情況的基礎(chǔ)上進(jìn)行制定，如果對孩子的要求過于苛刻，學(xué)習(xí)計(jì)劃目標(biāo)過高，孩子無法順利執(zhí)行，計(jì)劃就無法發(fā)揮自己的作用，還會挫傷孩子的自信心。

　　當(dāng)然，為孩子制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃也不能過于死板，要有一定的靈活度。比如，有位媽媽給孩子制定了這樣的學(xué)習(xí)計(jì)劃：晚上6：00-6：25語文，6：25-7：50數(shù)學(xué)，7：50-8：15英語。這樣的安排缺乏靈活性，如果孩子今天學(xué)習(xí)的數(shù)學(xué)知識很難，需要多花時間學(xué)習(xí)，孩子卻拘泥于這個計(jì)劃表，就不會達(dá)到學(xué)習(xí)的目的了。

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃不是教條的，它應(yīng)該以適合孩子的實(shí)際情況為前提。孩子在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中，如果發(fā)現(xiàn)了問題，就要及時調(diào)整。時間一長，孩子就會在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中，懂得如何安排時間，學(xué)會恰當(dāng)?shù)毓芾頃r間。

　　方法四：教會孩子充分利用時間

　　要教會孩子管理時間，就要先教會孩子充分利用時間，講究效率，在最短的時間內(nèi)將某件事做得最好。愛玩是孩子的天性，所以孩子集中注意力的時間也較短，做一件事往往會拖很長時間。這時，父母就應(yīng)該給予適當(dāng)?shù)慕逃�，不縱容孩子的這個壞習(xí)慣，否則，就會助長孩子拖拉、散漫的性格，這對于孩子的發(fā)展是不利的。

　　鵬鵬每天5點(diǎn)放學(xué)回家，等公共汽車需要花去10分鐘左右的時間，乘車需要20分鐘，然后再步行10分鐘回家，吃飯需要15分鐘，按照父母的要求，他還需要看30分鐘的新聞。此外，他寫作業(yè)之前都要復(fù)習(xí)一下白天學(xué)過的知識，大概需要半小時，等到他做作業(yè)的時候已經(jīng)差不多是晚上8點(diǎn)了。

　　后來，媽媽啟發(fā)他，每天從等汽車到下汽車至少要耽擱30分鐘左右，在這個時間段，可以把全天的學(xué)習(xí)內(nèi)容復(fù)習(xí)一遍，這樣就節(jié)省了晚上做作業(yè)之前看課本的時間了。鵬鵬覺得媽媽的話有道理，就按照媽媽說的做了，這樣，鵬鵬就能用多余的時間畫自己喜歡的畫了。

　　數(shù)學(xué)家華羅庚說過：“成功的人無一不是利用時間的能手。”時間是有限的，只有利用好每分每秒，才能有所作為。

　　教會孩子充分利用時間，就要求孩子盡量少做或是不做沒有意義的事情。比如把時間用在看電視、網(wǎng)絡(luò)游戲中，這些都是沒有意義的。

　　時間對于每個孩子都是公正的，要想在相同的時間內(nèi)比其他同學(xué)取得更加優(yōu)異的成績，就只能充分利用時間，讓每分鐘都能發(fā)揮它的最大效能。父母要教育孩子今日事今日畢，今天的作業(yè)今天完成，今天的任務(wù)也不要留到明天，因?yàn)槊魈爝�有明天的事情要解決。孩子還可以嘗試將自己的時間表排滿，這也是充分利用時間的最好方式。

　　方法五：讓孩子安排好學(xué)習(xí)和玩的時間

　　很多父母認(rèn)為孩子做作業(yè)時間長，是因?yàn)楹⒆影褧r間都用在了玩上，不能專心地做作業(yè)，于是就不停地埋怨孩子、催促孩子，甚至以給孩子增加作業(yè)量的方式來懲罰孩子。

　　其實(shí)，孩子做事和學(xué)習(xí)的效率低，與父母沒有給孩子留出玩耍的時間有關(guān)，孩子喪失了玩的權(quán)利，對學(xué)習(xí)提不起興趣，才會做事磨蹭、拖拉，造成惡性循環(huán)。

　　因此，父母要給孩子一定的自由，讓孩子由支配一定的時間，去做自己喜歡做的事情，在這個過程中，孩子對學(xué)習(xí)的興趣和主動性也會逐漸培養(yǎng)起來。

篇4：如何有效地教導(dǎo)孩子時間管理

　　提高孩子的時間管理能力，要懂得如何制定時間計(jì)劃，比如要能區(qū)分緊急事務(wù)和重要事務(wù)。緊急事物要先做。不要把時間浪費(fèi)在沒有意義的事務(wù)上，除非必要，一律刪除。要懂得制定整體最優(yōu)化計(jì)劃，不在薄弱科目上浪費(fèi)過多時間，把精力集中于優(yōu)勢科目。時間計(jì)劃不能安排太緊太滿，留一些富余時間，增加靈活性。

　　提高孩子的時間管理能力，要幫助孩子了解自己的特點(diǎn)。孩子是視覺型還是聽覺型？視覺型學(xué)習(xí)者以圖畫為主，聽覺型孩子以聽力為主。要了解孩子的生物鐘，比如一天里什么時間精神狀態(tài)最好，以便在效率最高的時候?qū)W習(xí)。還要讓孩子吃好睡好，適當(dāng)運(yùn)動。

篇5：如何有效地教導(dǎo)孩子時間管理

　　想要孩子具備時間管理能力，基礎(chǔ)工作是先讓孩子了解時間。

　　對于成人來說，看表，確定幾點(diǎn)幾分，然后采取行動，是再正常不過的事情。

　　可是對于孩子，"時間"是個陌生的詞匯，因此需要先讓孩子具有時間意識，可以從這些方面進(jìn)行訓(xùn)練：

　　可以讓孩子感受白天和黑夜，一年四季，紅綠燈倒計(jì)時等；

　　可以讓孩子養(yǎng)寵物或種植小花小草，引導(dǎo)孩子寫觀察日記，從小種子埋進(jìn)土里到發(fā)芽、長葉、開花、結(jié)果到死亡，每一時間段的變化，四季的變化，加強(qiáng)孩子對時間概念的深刻理解，再加上家長的引導(dǎo)教育，讓孩子知道自己也在時間中一點(diǎn)點(diǎn)長大，每一時間段都要有所變化成長；

　　可以把時間和行動聯(lián)系起來，比如說做什么事情需要多少分鐘，比如說在家里放一個鐘表，告訴孩子七點(diǎn)了，該起床了。

　　還可以在家里放一個計(jì)時器，比如說畫畫30分鐘，安一個倒計(jì)時，鈴聲響了就結(jié)束了，當(dāng)然也可以用沙漏，讓時間的流逝可視化。

篇6：如何有效地教導(dǎo)孩子時間管理

　　要提醒父母的是，由于未成年孩子的玩心大，自控能力比較差，父母必須要把孩子的校外時間管起來，把這些時間還給孩子。

　　父母們要真正把孩子的校外時間管起來，并做出科學(xué)的安排和分配，讓孩子的校外生活豐富多彩，愉悅孩子的身心，避免孩子有充裕的時間去網(wǎng)吧上網(wǎng)，對預(yù)防孩子沉迷上網(wǎng)染上網(wǎng)癮意義非常重大。

　　教育孩子既要有原則性，又要有靈活性，要懂得變通。如果太死板太教條，那么孩子就會覺得父母不可理喻而產(chǎn)生逆反心理。周末晚上的時間，父母最好在家陪在孩子身邊，與孩子閑聊溝通，這樣會融洽父母與孩子的感情，讓孩子感受到父母的關(guān)愛和家庭的溫暖。父母也可以邊陪孩子看電視，邊與孩子聊天，增進(jìn)與孩子的親密關(guān)系，與孩子一起度過愉快的周末夜晚。

　　父母還可以鼓勵孩子在周末參加一些有益的社會實(shí)踐活動和公益活動，通過這些活動了解社會，培養(yǎng)社會實(shí)踐能力和愛心，這樣既讓孩子周末有事可做，分散和占用了孩子的上網(wǎng)時間，又可以讓孩子接觸社會、了解社會，為將來正式融入社會做好準(zhǔn)備。

篇7：如何有效地教導(dǎo)孩子時間管理

　　做計(jì)劃。

　　孩子上學(xué)后，就會一些家庭作業(yè)，尤其到中高年級作業(yè)越來越多。這時候一定教孩子學(xué)會做計(jì)劃。開始做計(jì)劃，可以是簡單的列表，列出作業(yè)項(xiàng)1、2、3，便于知道有幾件事情要做。做完一項(xiàng)打?qū)�勾。然后再讓孩子預(yù)估每個事情的完成時間。時間的預(yù)估可以根據(jù)孩子之前做作業(yè)時，記錄自己完成1項(xiàng)作業(yè)的時間來預(yù)估。家長可以用電腦制作一些表格，孩子可以根據(jù)表格填寫作業(yè)項(xiàng)，預(yù)計(jì)耗時，預(yù)計(jì)開始的時間。如果作業(yè)比較多時，讓孩子先列一份計(jì)劃，到時間按照計(jì)劃去執(zhí)行。同時，幫孩子記錄計(jì)劃執(zhí)行過程中的一些問題，以便下次制作計(jì)劃時考慮。

　　如何教孩子(小學(xué)生)做好時間管理

　　定明確的目標(biāo)。

　　要給孩子明確的目標(biāo)。比如今天作業(yè)是復(fù)習(xí)第XX單元。這樣的作業(yè)對有些孩子來說，覺得是很簡單的，拿書來看一看就算復(fù)習(xí)完了。這時我們家長一定要幫孩子明確成一些小目標(biāo)，讓孩子可執(zhí)行。比如可分解為：1每課生字默寫1遍，不會的抄寫3遍 2、古詩要默寫1篇。這樣孩子就可以操作執(zhí)行了。

　　同樣，家長發(fā)現(xiàn)孩子有一些學(xué)習(xí)中薄弱環(huán)節(jié)或是問題時，一定想解決辦法，并訂成可執(zhí)行的小目標(biāo)，讓孩子去執(zhí)行。不要籠統(tǒng)的對孩子說：你寫字要認(rèn)真。要把“認(rèn)真”兩個字分解成可執(zhí)行的小目標(biāo)。

　　如何教孩子(小學(xué)生)做好時間管理

　　嚴(yán)格檢查。

　　目標(biāo)要明確，同樣孩子完成后，我們要對孩子完成的結(jié)果檢查要嚴(yán)格，對于沒有達(dá)到目標(biāo)的分析原因，一定讓孩子再做一次，而不是批評嘮叨兩句就算了。

　　這樣也有助于孩子養(yǎng)成嚴(yán)格認(rèn)真的好習(xí)慣。注意：前提是提前給孩子說了明確的目標(biāo)。

　　發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。

　　發(fā)現(xiàn)孩子總不能達(dá)到您或老師的要求或目標(biāo)時，一定要幫助孩子找問題并且?guī)椭�孩子解決問題。也要常聽聽孩子的想法。

　　我們給孩子一些方法，訂一些目標(biāo)，而不是老批評孩子不認(rèn)真。比如說孩子計(jì)算題老是出錯，每天拿出20分鐘時間，做一些練習(xí)，看是哪塊有問題，是孩子某步驟不懂，還是孩子性子急躁造成的失誤。我們可以要求孩子慢一些，注意進(jìn)位，做完再檢查一次。

　　注意跟孩子溝通技巧。

　　多傾聽一下孩子的想法，即使孩子想法再幼稚，家長也要耐心聽一下。作為家長當(dāng)跟我們意見不一致的時候，我們以討論的方式或建議的方式，跟孩子說明。除了一些大原則上事情，有些事情我們可以讓孩子按照他們的方法去試試，也未嘗不可。

篇8：如何有效地教導(dǎo)孩子時間管理

　　很簡單的方法：列出一個每日待辦清單。具體要求包括：

　　①列出事件清單

　　首先孩子需要陳列出所有最近要做的事情，每天都要在腦海里搞清楚有什么事情需要自己去做。

　�、谂懦鰞�(yōu)先順序

　　排序，我們需要從這件事本身的重要程度和時間的緩急程度來判斷，又急又重要的當(dāng)單排在前面，比如當(dāng)天的作業(yè)；然后是緩一點(diǎn)的，比如改錯、復(fù)習(xí)等等；最后是那些最不急且最不重要的事情，比如誰誰誰找我聊天約我打游戲，做也可以，不做也無所謂，

　�、郯才艜r間段

　　事件確定之后就需要我們把每一件事確定在一天中的哪個時段完成了，但是謹(jǐn)記：安排一天學(xué)習(xí)時間的50%即可，因?yàn)樗�有的學(xué)習(xí)時間中我們肯定不可能都在學(xué)習(xí)的，比如突然老師、同學(xué)突然找你幫個忙，去上個廁所，等等，這些是我們無法預(yù)料的，所以應(yīng)當(dāng)間隔出一些時間，好讓每一件事都有緩和的余地。

　�、艽_認(rèn)完成時間

　　排好大概的時間段之后，就需要孩子具體去確定一件事完成的時間長短了，究竟花多少的時間才正確？首先我們家長可以給出一個大概合理的時間，然后再讓孩子不斷的反思這件事的過程，逐漸把時間最小化，效率最大化。

　�、菝咳諜z查完成情況。

　　按時的檢查完成情況，有利于查漏補(bǔ)缺，改進(jìn)計(jì)劃中的不足之處，還可以增強(qiáng)自信心、成就感等等。

　　制作計(jì)劃表，其實(shí)很多家長朋友們也有讓孩子做，但是，家長朋友們都發(fā)現(xiàn)了，最難的不是作出這個規(guī)劃表，而是怎么去執(zhí)行我們這個表！規(guī)劃得再好不去做也是空的。

　　執(zhí)行.png

　　執(zhí)行，說到底還是一個人的自我控制問題，小孩子的自我控制能力還比較差，非常需要家長的監(jiān)督。

　　總的來說，執(zhí)行時間管理需要做到以下幾點(diǎn)：

　�、匍_始

　　萬事開頭難，既然制訂了時間表，我們到時間了就得做，不是時間到了孩子還在那兒玩橡皮擦，比如寫個作文，至少得把題目寫上吧，至少得把卷子上的第一道題做了吧，有些孩子就需要家長好好得督促，只要開始了就好辦了。

　�、趪�(yán)格按照時間節(jié)點(diǎn)執(zhí)行任務(wù)

　　計(jì)劃表是精心規(guī)劃的，規(guī)定了時間長短，那么就一定要把這件事在那個時間段完成，家長朋友可不能心軟也不要隨便的打亂孩子的學(xué)習(xí)計(jì)劃，堅(jiān)決督促孩子按計(jì)劃執(zhí)行任務(wù)。

　�、廴魏问虑槎疾荒芊稚⒕�力

　　在做相應(yīng)的事情的時候，不能讓孩子掛念著吃東西，看動畫片，家長也應(yīng)該給孩子創(chuàng)造一個安靜的環(huán)境，但也不要讓孩子發(fā)呆或者睡著了，要及時的提醒。

　　④適當(dāng)?shù)男菹⒑酮勝p

　　在時間規(guī)劃里面留出適當(dāng)?shù)男菹�時間，不能不間斷的排滿學(xué)習(xí)；在孩子完成當(dāng)日規(guī)劃之后可以給孩子適當(dāng)?shù)莫剟睿�水果零食等等，甚至鼓勵的話�?/p>

　　制作規(guī)劃表、完成規(guī)劃表，養(yǎng)成孩子的時間管理意識，這也是我們的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣之一，習(xí)慣的養(yǎng)成需要長期的培養(yǎng)，萬萬不可半途而廢，遇難就退，我們要好好的配合孩子完成他們的時間規(guī)劃表，最后達(dá)到讓孩子獨(dú)立管理自己時間的目的。

篇9：如何有效地教導(dǎo)孩子時間管理

　　不妨將時間當(dāng)做貨幣，用途分為消費(fèi)時間、投資時間和浪費(fèi)時間

　　對應(yīng)的就是日常需要做的事情、必須要做的事情及對自己長遠(yuǎn)有幫助的事情和回想起來覺得后悔花這個時間的事情。

　　具體來看：

　　日常要做的事，比如早起、刷牙、穿衣服等。

　　必須要做的事，比如上學(xué)、做作業(yè)等。

　　對長遠(yuǎn)有益的事，比如藍(lán)色讀書、白色做計(jì)劃、綠色運(yùn)動等。

　　不應(yīng)該做的事，比如長久玩手機(jī)、發(fā)脾氣等。

　　我們要盡量多地投資時間，合理消費(fèi)時間，盡量減少及避免浪費(fèi)時間。

　　投資和消費(fèi)的時間都可以歸為五色，浪費(fèi)掉的時間歸為潛能色，要重點(diǎn)關(guān)注及轉(zhuǎn)化。

篇10：如何有效地教導(dǎo)孩子時間管理

　　01

　　“快點(diǎn)啊！”這可能是很多家長的口頭禪，因?yàn)楹⒆幼鍪碌乃俣日娴淖屓瞬蝗讨币暎�只能讓家長不斷催促。

　　晨晨媽也經(jīng)常把“快點(diǎn)��！”掛在嘴邊，因?yàn)楹⒆釉诩页燥埧偸悄ツゲ洳涞�，做作業(yè)總是磨磨蹭蹭的，出門也總是磨磨蹭蹭的，總之做什么都是磨磨蹭蹭的。晨晨媽就忍不住在后面一直叫：“快點(diǎn)吧！快點(diǎn)吧！”，孩子磨磨蹭蹭的毛病讓晨晨媽很頭疼。

　　有一次晨晨媽因?yàn)橛惺掳殉砍考姆旁谂笥鸭�，晚上去接晨晨的時候，晨晨正在朋友的帶領(lǐng)下在房間做作業(yè)。晨晨媽順著門縫看去，朋友正拿著一個計(jì)時器要求晨晨在規(guī)定時間內(nèi)把這幾道題目做完。

　　讓晨晨媽意外的是，孩子居然很快就完成了，晨晨媽突然意識到，自己的催促成為了孩子自我管理時間的障礙，孩子做事的進(jìn)度并不是根據(jù)時間來規(guī)劃的，而是根據(jù)自己的催促程度來判斷的，自己剛開始催的時候孩子知道還可以多拖一會兒，直到自己發(fā)火的時候孩子才真正開始做事情。

　　所以要讓孩子感受到時間，懂得自己掌控時間非常重要，因?yàn)橹挥腥绱�，孩子才懂得時間的管理，很多家長通過沙漏、定時器的方式將無形的時間具象化，讓孩子感受到時間的流逝，從而讓孩子能夠自我管理時間。

　　02

　　有一次去朋友家做客，看到朋友給孩子定的時間表密密麻麻，讓我不禁倒吸一口涼氣，朋友不僅為孩子規(guī)劃了學(xué)習(xí)、運(yùn)動、閱讀的時間，甚至為孩子安排了上廁所的時間。我問朋友：“孩子自己沒有一點(diǎn)兒時間嗎？”

　　朋友反問我：“現(xiàn)在競爭那么大，不努力學(xué)習(xí)以后就跟不上社會，哪里有空做其他的？”

　　在網(wǎng)絡(luò)上我們也時�？吹揭恍┖⒆拥淖飨⒈恚�也是密密麻麻，甚至具體的時間安排都精確到秒，為的是孩子能達(dá)到最大化的效率。但有一些問題是值得我們?nèi)ニ伎嫉模汉⒆邮遣皇窍矚g這樣的時間安排呢？是我們?nèi)珯?quán)掌控了孩子的時間，還是孩子自己主動來安排這個時間的？

　　如果是我們?nèi)珯?quán)掌控了孩子的時間，那么孩子做這些事情的時候就處在被動的狀態(tài)，當(dāng)孩子不想做安排上的事情時候，孩子采取的方式會是什么？很可能是無意識的拖延，即孩子可能會在廁所待更久的時間，會拖拉、會磨蹭、會慢吞吞，孩子通過這樣的方式來獲取屬于自己的時間。

　　如果孩子有能力自主管理時間，這些都是孩子自己安排的，孩子自己主動去完成的可能性就更大，孩子也會懂得為自己的行程進(jìn)行具體的規(guī)劃。

　　所以家長不能去安排孩子時間，滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)陌才攀且誀奚�孩子的自我管理時間能力為代價的，如果有一天孩子能夠自我掌控時間的時候孩子會怎么做？很可能把之前沒犯的懶，沒有獨(dú)處的時間全部補(bǔ)回來！

　　因此我們要明白，孩子的時間是屬于孩子自己的，我們可以引導(dǎo)孩子、監(jiān)督孩子、幫助孩子做時間規(guī)劃，但是不能擠占孩子的時間，對于孩子來說，自己可以掌控的時間也是一份珍貴的小天地。

　　03

　　我記得我小的時候也做作息表，幾點(diǎn)起床、幾點(diǎn)學(xué)習(xí)、幾點(diǎn)休息都通過一張作息表程序化下來。但是才執(zhí)行幾天我就發(fā)覺不是特別的適合。

　　有一次老師拖課拖了一會兒，就導(dǎo)致我回家的時間少了，回家慢了就意味我吃飯的時間少了，剛想吃飯發(fā)覺媽媽今天有事所以時間晚了，那先做作業(yè)吧，發(fā)現(xiàn)因?yàn)橹�急卷子沒帶回來……那時候我感覺非常的奔潰，我明明規(guī)劃的很好，去管理自我的時間，但是意外的狀況讓我猝不及防。

　　還有一次到了寫作業(yè)的時間了，但是我怎么都安靜不下來寫作業(yè)，因?yàn)樵趯W(xué)校和同學(xué)發(fā)生一些小摩擦，我的心情一直在那件事上面而不能緩解，最后我放棄了做作業(yè)，出去找朋友玩了。自從我明白了情緒上的抵抗也可能讓自己的時間規(guī)劃成為泡影。

　　孩子在自我管理時間的過程中會遇到很多問題，像這樣突發(fā)的意外、誘惑和堅(jiān)守安排的較量、情緒的調(diào)整都屬于孩子自我時間管理隱形的一部分，如果我們沒有把自我管理時間的權(quán)利交還給孩子，孩子可能就體會不到這些，也就更做不好自我時間管理。

　　因此作為家長的我們一定要明白，孩子在時間當(dāng)中的事件切換不單只是事情的切換，還有孩子在情緒、注意力、意志力上的切換，如果是由我們給孩子安排時間，孩子對于情感上的切換就需要靠壓制才能實(shí)現(xiàn)，孩子就很難去感受自己的狀態(tài)，去感受自我管理時間中遇到的情感上的問題。

篇11：如何有效地教導(dǎo)孩子時間管理

　　還有一個非常重要的時間分類，就是“自由時間”，而且強(qiáng)調(diào)它是孩子時間管理成敗的關(guān)鍵點(diǎn)。

　　這是一個彈性時間，一般跟在孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)時間后面，如果學(xué)習(xí)任務(wù)按時完成，就能擁有“自由時間”，如果完不成就沒有。

　　換句話說，“自由時間”是孩子自己掙來的。

　　聽身邊不少人講孩子寫作業(yè)磨洋工的問題，覺得一個重要原因是孩子的時間排得太滿了，晚上寫完作業(yè)就到了洗漱睡覺時間，完成得早還要加量，那孩子還不如慢慢磨，直接磨到睡覺。

　　只有給孩子去掙到“自由時間”的機(jī)會，他們才會有動力去提升自己的效率。

　　“自由時間”內(nèi)一定要給孩子充分的自由，可以商量出一定的底線，在底線之上讓孩子完全自由支配。

　　其實(shí)孩子的時間管理是需要從很小就開始刻意培養(yǎng)的，“方法”管不管用，跟從小的時間觀念培養(yǎng)、大人自己的作息熏陶等等都有關(guān)系。

篇12：如何有效地教導(dǎo)孩子時間管理

　　孩子上學(xué)之后，不少爸爸媽媽都有這樣的困惑：從早上起床、吃早飯，到晚上放學(xué)回家寫作業(yè)、洗澡、睡覺，孩子總是拖拖拉拉，不知道抓緊時間。其實(shí)，孩子時間管理的能力是需要訓(xùn)練的。

　　孩子的時間管理能力，首先來自對時間的概念。很多父母經(jīng)常會大聲對孩子叫嚷："快點(diǎn)，快點(diǎn)!"可是，對于三四歲的小孩子，他并不清楚"快點(diǎn)"是什么意思，究竟怎樣才算是"快點(diǎn)"。由于毫無"快點(diǎn)"的概念，孩子當(dāng)然很難做到。學(xué)會管理時間的第一步，就是引導(dǎo)孩子建立對時間的概念。比如讀故事的時候，媽媽可以看一下鐘說，現(xiàn)在長針指到"4"，是7點(diǎn)20分，我們開始講故事了。等到讀完故事，媽媽再看一下鐘，哦，10分鐘過去了，長針到"6"了。這樣孩子就能夠隨時隨地"聽"到時間、了解時間，由此加深對時間概念的感覺。

　　等到孩子大一些之后，比如四五歲的孩子，爸爸媽媽可以用"時間限定"的方法幫助孩子獲得時間管理的初步能力。比如今天要出去玩了，"寶貝，能不能媽媽數(shù)20個數(shù)你就穿好鞋啊。 "當(dāng)孩子做事情越來越熟練的時候，家長可以相應(yīng)縮短時間，提高任務(wù)難度，讓孩子不斷獲得自我突破。

　　孩子上了小學(xué)，就可以幫助孩子開始做計(jì)劃了。計(jì)劃可以分為"天計(jì)劃"、"周計(jì)劃"和"月計(jì)劃"。對于剛剛進(jìn)入校園的小學(xué)生來說，計(jì)劃的時間可以短一些。如果孩子不知道怎樣去計(jì)劃，爸爸媽媽可以幫忙做一個模板，讓孩子模仿，由此了解計(jì)劃的真正意義：幫助自己管理時間，提高做事效率。在計(jì)劃實(shí)施的過程中，孩子會反反復(fù)復(fù)，不能落實(shí)，甚至計(jì)劃中的十項(xiàng)工作能完成兩三項(xiàng)。這時候爸爸媽媽所要做的是加倍的耐心與堅(jiān)持。

篇13：如何有效地教導(dǎo)孩子時間管理

　　一到寒暑假，家長們多少還是有些小焦慮的。失去了約束的熊孩子們，往往晚上不肯睡、早上不肯醒、吃飯不規(guī)律、做事不認(rèn)真，一坐在電視機(jī)前就挪不開眼……生活習(xí)慣一夜回到解放前！與其等到開學(xué)再費(fèi)老大勁兒糾正，倒不如在假期一開始就防患于未然。

　　今天我們就來探討下如何幫助孩子消滅拖延癥，讓孩子在暑假里好好"管理"時間。少說大道理，多做量化管理，在這方面，歐美學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)值得借鑒他們的孩子一進(jìn)小學(xué)，就會上專門的時間管理課——

　　時間管理基本技能

　　1

　　區(qū)分必須做的事和自己想做的事

　　小孩子的天性，是做事全憑喜好。老師要告訴孩子，我們做一件事，并不能完全取決于自己喜不喜歡。會給孩子一些選項(xiàng)，讓孩子自己決定哪些是必須做的，哪些是自己想做的。

　　2

　　學(xué)會設(shè)定優(yōu)先級

　　根據(jù)優(yōu)先級區(qū)分先做什么，后做什么。做任何事情都需要花費(fèi)時間，而時間是有限的。

　　3

　　學(xué)會給時間做預(yù)算

　　讓孩子自己預(yù)估做一件事情需要耗費(fèi)多少時間。在一定的時間內(nèi)，可以做哪些事情。只有對時間的分配心中有數(shù)，才能知道自己到底能做什么，不能做什么。

　　4

　　找出做哪些事在浪費(fèi)時間

　　造成時間浪費(fèi)的有外因和外因，要讓孩子們進(jìn)一步思考哪些事情浪費(fèi)時間最多？下個禮拜我能在哪些事情上少浪費(fèi)時間？從哪里開始具體做起？

　　家長需要和孩子坐下來，列出你感覺浪費(fèi)時間的事，再聽聽他的意見，看他是否同意你的判斷。我們必須尊重孩子的意見，因?yàn)橹挥性诩议L和孩子達(dá)成共識的情況下，孩子才會真心真意地去做自我修正。

　　初步了解了時間管理的內(nèi)容之后，我們就可以利用假期這一段時間來制定計(jì)劃了。

篇14：如何有效地教導(dǎo)孩子時間管理

作為家長，我們都希望孩子能夠高效地完成學(xué)業(yè)，同時擁有良好的時間管理能力。然而，面對孩子的學(xué)習(xí)，我們常常遇到挑戰(zhàn)：他們可能在學(xué)習(xí)一段時間后就想玩耍，或者對長時間的學(xué)習(xí)任務(wù)感到抗拒。本文將探討兩個訣竅，幫助家長更好地引導(dǎo)孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)時間管理。

案例分析：

一位家長分享了她的經(jīng)歷：她的兒子在做功課時常常表現(xiàn)出拖延和抗拒。當(dāng)家長要求他再做20分鐘功課時，他可能會故意泡時間，只完成一道題。然而，當(dāng)家長將條件改為“再做5道題”時，孩子不僅接受了，而且完成的質(zhì)量和速度都有所提高。這個案例揭示了將學(xué)習(xí)時間轉(zhuǎn)換為具體任務(wù)量的重要性。

經(jīng)濟(jì)學(xué)原理的應(yīng)用：

攤販將蘋果的價格從1元降到0.98元，吸引了更多顧客購買。這種通過改變價格來影響購買行為的原理，同樣適用于家庭教育。家長可以將長時間的學(xué)習(xí)任務(wù)分解為多個小任務(wù)，每個小任務(wù)設(shè)定為一個“拍賣”單位，這樣孩子更容易接受并專注于完成任務(wù)。

時間觀念的培養(yǎng)：

成功的時間管理經(jīng)驗(yàn)表明，家長應(yīng)該巧妙地給孩子設(shè)定學(xué)習(xí)時間的終點(diǎn)。即使是短時間的學(xué)習(xí)，要求孩子持續(xù)保持緊張狀態(tài)也是困難的。因此，家長應(yīng)該為孩子設(shè)定一個明確的目標(biāo)，比如要求他們在某個時間點(diǎn)前完成某項(xiàng)任務(wù)。這樣的終點(diǎn)時間能夠幫助孩子集中注意力，提高學(xué)習(xí)效率。

時間設(shè)定的技巧：

給孩子設(shè)定學(xué)習(xí)時間的終點(diǎn)時，應(yīng)該注意時間的具體性。避免使用“4點(diǎn)鐘”或“8點(diǎn)鐘”這樣的大概時間，而是應(yīng)該使用更加具體的時間點(diǎn)，比如“3點(diǎn)45分”或“7點(diǎn)50分”。這樣的時間設(shè)定能夠讓孩子對時間有更加清晰的認(rèn)識，從而更加專注地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

應(yīng)對孩子的玩耍欲望：

孩子天性好動，長時間的學(xué)習(xí)很容易讓他們分心。在這種情況下，家長可以將學(xué)習(xí)時間轉(zhuǎn)換為具體的任務(wù)量，比如“再做6題練習(xí)”，而不是說“再做25分鐘”。這樣的轉(zhuǎn)換能夠讓孩子從消極的等待狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極的完成狀態(tài)，從而提高學(xué)習(xí)效率。

給孩子制定學(xué)習(xí)時間的兩個訣竅是：

1. 把時間化整為零，設(shè)定具體的學(xué)習(xí)終點(diǎn)時間。

2. 把學(xué)習(xí)時間轉(zhuǎn)換為具體的任務(wù)量。

這兩個訣竅可以靈活運(yùn)用，幫助孩子更好地管理學(xué)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)效率。同時，這種時間管理能力的培養(yǎng)也將對孩子未來的成長大有裨益。

篇15：如何有效地教導(dǎo)孩子時間管理

在時間的洪流中，每個孩子都是一位探險家，他們需要在生活的廣袤海域中找到自己的航向。然而，面對未知的旅途，孩子們常常會迷失在拖延的迷霧中。作為家長，我們不僅僅是他們的導(dǎo)航員，更是他們的動力源泉。如何激發(fā)孩子內(nèi)心的驅(qū)動力，讓他們主動擁抱時間，是每個家長都需要掌握的藝術(shù)。

情緒，是時間管理中的隱形指南針。當(dāng)孩子面對堆積如山的作業(yè)或是不感興趣的任務(wù)時，他們的注意力很容易被身邊的瑣事所吸引，就像船只偏離了航線。這時，家長的反應(yīng)往往決定了孩子的態(tài)度。如果我們選擇說教、催促或是嘮叨，這些負(fù)面的聲音可能會成為孩子心中的風(fēng)暴，讓他們感到沮喪、憤怒或是麻木。

長此以往，孩子可能會將拖延作為一種無聲的抗議，形成惡性循環(huán)。

因此，我們不妨嘗試另一種方式——正向激勵。這種策略就像是在孩子心中播下希望的種子，我們用鼓勵、支持和贊美來滋養(yǎng)它們，讓它們在孩子的內(nèi)心生根發(fā)芽，最終長成驅(qū)使他們前行的動力之樹。比如，將“快一點(diǎn)兒”換成“看看寶貝這一次有多快哦”，這樣的表達(dá)方式更加積極，它不是在指責(zé)孩子的慢，而是在期待他們的進(jìn)步。

同樣地，“看看表都幾點(diǎn)了”可以換成“做得很棒，再加油一點(diǎn)就更好啦”，這樣的話語傳遞的是對孩子現(xiàn)狀的肯定，以及對未來更好的期待。

除了語言上的激勵，我們還可以通過具體的行動來引導(dǎo)孩子。比如，早上希望孩子快點(diǎn)穿衣服，我們不需要只是口頭上的催促，而是可以主動把衣服遞給孩子，說：“來，穿衣服�！边@樣的行為既明確了孩子的任務(wù)，也表達(dá)了對他們的信任和期望。

在《浮士德》中，有一句話深刻地揭示了理論與實(shí)踐的關(guān)系：“理論是灰色的，而生活之樹常青。”這句話同樣適用于時間管理。無論我們學(xué)習(xí)了多少時間管理的理論和方法，最終都需要在生活的實(shí)踐中去檢驗(yàn)它們。孩子的成長是一個動態(tài)的過程，我們的時間管理策略也需要隨之調(diào)整和優(yōu)化。