高中生物快速高效記憶方法

一、理解記憶

理解了東西才記得準(zhǔn)，記得牢。所以必須先懂后記。這是最基本的記憶方法。

二、聯(lián)系實(shí)際記憶

常說學(xué)以致用，反過來用也可促學(xué)。把生活實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)知識(shí)應(yīng)用到課堂學(xué)習(xí)中來，激發(fā)學(xué)習(xí)積極性的同時(shí)，也會(huì)記得更牢固。例如：管理農(nóng)作物時(shí)進(jìn)行松土，可以促肥記植物的根部吸收礦質(zhì)元素離子必需要氧氣促進(jìn)根的有氧呼吸；

氧氣療法驅(qū)除蛔蟲記蛔蟲的異化作用方式是厭氧型。

三、形象記憶

形象、直觀、記憶就深刻、難忘。把知識(shí)形象化能幫助記憶。例如：

u（象尿桶）脲嘧啶

c（象半圓包過來）胞嘧啶

a（象線飄起來）腺嘌呤

t（象胸前的十字架）胸腺嘧啶

dna的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)可以借助dna的實(shí)物模型或多媒體形象顯示幫助記憶。

四、英漢互譯記憶抽象的生物字符借助英語記起來就方便易懂。例如：

hhear（canthear聽不懂h區(qū)受損表現(xiàn)為聽覺性失語癥）

sspeak(cantspeak不能講s區(qū)受損表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)性失語癥)

adp中的dＤouble雙倍；所以ＡＤＰ稱二磷酸腺苷

五、口訣記憶

將生物學(xué)知識(shí)編成順口溜，生動(dòng)有趣，印象深刻，不易遺忘。例如

判斷遺傳病的顯性或隱性關(guān)系無（病）中生有（病）為（該遺傳病為）隱性（遺傳病）有（病）中生無（病）為（該遺傳病為）顯性（遺傳病）；

大量元素他（Ｃ）請(qǐng)（Ｈ）楊（Ｏ）丹（Ｎ）留（Ｓ）人（Ｐ）蓋（Ｃａ）美（Ｍｇ）家（Ｋ）；

微量元素鐵（Ｆｅ）棚（Ｂ）銅（Ｃｕ）門（Ｍｎ）新（Ｚｎ）驢（Ｃｌ）木（Ｍｏ）碾（Ｎｉ）;

葉綠體色素分離帶胡黃ab向前走；橙黃藍(lán)黃顏色留；葉綠素ab手拉手；葉黃素兒最纖細(xì)；葉綠素a最寬厚。

（即可以表達(dá)葉綠體中色素的分離帶，從上到下分別為胡蘿卜素、葉黃素、葉綠素a和葉綠素b；它們的顏色分別為橙黃色、黃色、藍(lán)綠色、黃綠色；葉綠素ab挨得很近；葉黃素含量最小，色素帶最細(xì)；葉綠素a含量最多，色素帶最寬

六、體驗(yàn)記憶

親身體驗(yàn)必有助理解，知識(shí)容易理解，必然加深記憶。例如：

發(fā)給學(xué)生蠶豆種子，讓學(xué)生親手剝、觀察、分析、討論其結(jié)構(gòu)和發(fā)育過程可促進(jìn)對(duì)植物種子、種皮、胚、胚乳、子葉、胚芽、胚軸、胚根等名詞的理解記憶；

然很多知識(shí)由于時(shí)間、條件等因素的制約，不可能都能親身體驗(yàn)。但可借助多媒體或教師講解，設(shè)置特定情景，讓學(xué)生感受其過程，想法解決出現(xiàn)的問題，必會(huì)記憶憂新。例如：

在復(fù)習(xí)綠色植物的代謝時(shí)，我們不妨捧一盆鮮花到教室，告訴學(xué)生，此植物任何來自不易：在栽培蔬菜的時(shí)候發(fā)現(xiàn)他種的菜葉片發(fā)黃，于是就給作物施肥（提問：什么肥？），把肥料施在作物邊的土壤上（問：這些肥料是怎樣一步一步到達(dá)根細(xì)胞內(nèi)，又是怎樣到達(dá)蔬菜的葉片？），剛施下肥料的時(shí)刻，發(fā)現(xiàn)菜葉發(fā)生萎焉（問：為什么？應(yīng)采取什么補(bǔ)救措施？），到達(dá)蔬菜的葉片后為什么能使蔬菜的葉片變綠？怎樣起作用？幾天后，發(fā)現(xiàn)先發(fā)綠的是菜的哪些部位？為什么？栽培過程中，發(fā)現(xiàn)被蟲子吃了。

（問：怎么辦？----人工抓蟲？農(nóng)藥噴灑？激素噴灑？或培養(yǎng)轉(zhuǎn)基因產(chǎn)物？或其他？）。

通過實(shí)物＋情景設(shè)置＋學(xué)生自己的大腦激蕩，既激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，同時(shí)又能夠培養(yǎng)學(xué)生的聯(lián)想、發(fā)散思維的能力，記憶自然深刻。

七、合作記憶

１、各部分感官（眼、耳、口、手）要合作，大腦的左右兩半球要合作

眼、耳，鼻、舌、身各通道充分利用起來，使大腦皮層各個(gè)中樞建立多通道聯(lián)系，從而加深記憶。許多學(xué)問都可通過既看其書、又觀其形，感其味的多方嘗試，從而達(dá)到牢固記憶。

心理學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，左右半球在功能上是不對(duì)稱的，有分工的。一般說來，人腦左半球主要具有言語符號(hào)、分析、邏輯推理、計(jì)算數(shù)字等抽象思維的功能；右半球主要具有非言語的、綜合的、形象的、空間位置的、音樂等形象思維的功能。由此認(rèn)為：左半球是抽象思維中樞，右半球是形象思維中樞。

這兩半球的分工不是絕對(duì)的，而是互相聯(lián)系、互相配合、互相補(bǔ)償?shù)摹?/p>

我們平時(shí)讀書常常會(huì)有這樣的體驗(yàn)：那些附有插圖、圖表之類圖文并茂的書報(bào)，學(xué)習(xí)起來記憶就特別深刻。反之，閱讀那些沒有插圖或圖表的書報(bào)的時(shí)候，同于只使用詞語進(jìn)行邏輯思維，即只命名用大腦左半球，而右半球閑著，因而記憶就不如同時(shí)使用大腦兩半球深刻。

這個(gè)道理告訴我們，在記憶時(shí)要改變只用詞語進(jìn)行邏輯思維的習(xí)慣，而按著所學(xué)的材料或事物的內(nèi)容同時(shí)進(jìn)行形象思維。其方法就是像放電影似地在頭腦里映現(xiàn)出一幅幅圖畫，這樣就能同時(shí)使大腦兩半球進(jìn)行思維。讀起書來既輕松愉快，又增強(qiáng)記憶。

２、同學(xué)之間要合作

有意識(shí)得把要記憶的問題拋給同桌，或者同桌將問題拋給自己，既能夠補(bǔ)充彼此在記憶上的弱點(diǎn)，又能引起雙方的更多感官的刺激，從而引起有意注意，加強(qiáng)理解和記憶，這是最有效的記憶方法。不論是稍微模糊的記憶，或是很自信正確無誤的記憶，都可以討論。

即使閱讀相同的材料，由于各人的理解能力不盡相同，也許你的同學(xué)知道得很清楚；相反的，你很清楚的地方，你的同學(xué)也許模糊不清。而且當(dāng)我們把要知道的事情說出來時(shí)，會(huì)感覺到當(dāng)初記憶時(shí)缺乏完整的整理。而在問答與討論之中會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些知識(shí)的盲點(diǎn)也凸現(xiàn)出來，增強(qiáng)來對(duì)知識(shí)的理解的同時(shí)也增強(qiáng)了記憶。

而這種你問我答、相互討論的方式需要同學(xué)之間的欣然合作。

八、網(wǎng)絡(luò)圖象記憶

建立一個(gè)完整的知識(shí)體系，便于整體上掌握知識(shí)，可用關(guān)系圖或畫簡(jiǎn)圖的方法來幫助記憶。例如：動(dòng)、植物的發(fā)育過程（書本第１１２、１１５頁）；精子、卵子的形成過程；染色體、同源染色體、姐妹染色單體、ＤＮＡ、基因等。

九、列表對(duì)比記憶

有對(duì)比才有鑒別把相類似的問題放在一起找出區(qū)別與聯(lián)系，分清異同；記少不記多，減輕記憶負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)記憶效果。例如：

光合作用和呼吸作用；水分代謝和礦質(zhì)代謝；線粒體和葉綠體；有絲分裂和減數(shù)分裂；體液調(diào)節(jié)和神經(jīng)調(diào)節(jié)；基因的分離定律和自由組合定律；基因突變和基因重組、物質(zhì)循環(huán)與能量流動(dòng)等。

十、綱要記憶

生物學(xué)中有很多重要的、復(fù)雜的內(nèi)容不容易記憶。可將這些知識(shí)的核心內(nèi)容或關(guān)鍵詞語提煉出來，作為知識(shí)的綱要，抓住了綱要?jiǎng)t有利于知識(shí)的記憶。例如高等動(dòng)物的物質(zhì)代謝就很復(fù)雜，但它也有一定規(guī)律可循，無論是哪一類有機(jī)物的代謝，一般都要經(jīng)過消化、吸收、運(yùn)輸、利用、排泄五個(gè)過程，這十個(gè)字則成為記憶知識(shí)的綱要。

十一、簡(jiǎn)化記憶

即通過分析教材，找出要點(diǎn)，將知識(shí)簡(jiǎn)化成有規(guī)律的幾個(gè)字來幫助記憶。例如：

dna的分子結(jié)構(gòu)可簡(jiǎn)化為五四三二一（即五種基本元素，四種基本單位，每種單位有三種基本物質(zhì)，很多單位形成兩條脫氧核酸鏈，成為一種規(guī)則的雙螺旋結(jié)構(gòu)）。

十二、衍射記憶

以某一重要的知識(shí)點(diǎn)為核心，通過思維的發(fā)散過程，把與之有關(guān)的其他知識(shí)盡可能多地建立起聯(lián)系。這種記憶方法多用于章節(jié)知識(shí)的總結(jié)或復(fù)習(xí)，也可用于將分散在各章節(jié)中的相關(guān)知識(shí)聯(lián)系在一起。

例如，以細(xì)胞為核心，可衍射出細(xì)胞的概念、細(xì)胞的發(fā)現(xiàn)、細(xì)胞的學(xué)說、細(xì)胞的種類、細(xì)胞的成分、細(xì)胞的結(jié)構(gòu)、細(xì)胞的功能、細(xì)胞的分裂、細(xì)胞的分化和細(xì)胞的衰老等知識(shí)。

人們都稱生物是理科中的文科，背誦、記憶是必不可少的。同學(xué)們不要死記硬背，把生物學(xué)成“死物”，而要在理解的基礎(chǔ)上記憶，掌握其規(guī)律。可根據(jù)知識(shí)特點(diǎn)、個(gè)人情況采取不同的記憶方法，如簡(jiǎn)化記憶法、對(duì)比記憶法、歸納記憶法等等。另外，還有很重要的一點(diǎn)，就是要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

擁有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是學(xué)好生物知識(shí)的重要保證。