高考復讀有兩個低潮期考驗 復讀生要自我調整

高考復讀生的逆境與成長：自我調整與心理調適

在廣州，每年的高考復讀生中，阿峰是一位獨具特點的學生。去年，他以理科530分的成績，高于二B線3分，卻毅然選擇了復讀；今年，他的成績提升到了567分，雖然僅低于重本線1分，但幸運地被補錄進入了重本的“湘潭大學”。這是阿峰在高四復讀的一年中所經歷的獨特人生旅程。

選擇復讀學校的智慧

阿峰的外表成熟而斯文，常常被誤認為是復讀學校的老師。他的高中成績并不優異，常常排名倒數。盡管去年的高考成績足以進入二B線，但他決定重新開始。復讀學校選擇是復讀生面臨的第一個挑戰。廣州增城中學每年也會招收插班復讀生，且費用與普通高中生相當。

然而，阿峰認為在原校復讀沒有成長空間，于是他決定在廣州市區尋找更合適的復讀學校。他花費了兩天時間，走訪了卓越、高山、華興、華科、創新五家復讀學校。在網上的復讀學校帖子中，阿峰發現最好的選擇還是親自到學校實地考察。

最終，他選擇了兩家辦學時間超過十年的復讀學校作為備選，并最終選擇了白云區同和的一家全封閉高四學校。

復讀生的情緒波動與自我調節

復讀是一條艱苦的道路，充滿了情緒的波動。在這一年中，復讀生至少會經歷兩個低潮期。第一個低潮期通常出現在11月份，經過幾個月的緊張學習，學生的成績提升不如預期迅速，這會導致情緒的疲倦和低落。第二個低潮期出現在一�？荚囍�后，大約在三月底或四月初。由于長期保持高強度的學習狀態，壓力增大，情緒容易失控。

為了讓學生能夠安全度過這些低潮期，復讀學校會組織郊游等放松活動，鼓勵學生進行自我調節。阿峰的方法是向老師傾訴，老師也樂于傾聽，這讓他能夠有效緩解壓力。

復讀期間，學生之間的交流有限，大多數時間都是獨自面對挑戰。阿峰班上有一位姓謝的男生，平時沉默寡言，卻在復讀期間成為了一匹黑馬，成績從去年的專A提升到了今年的重本，且遠超重本分數線。另一位姓郭的女生，她的數學成績從去年的六十分左右提升到了今年的超過一百二十分，這是一個巨大的飛躍。

今年數學難度加大，不少學生因此哭泣，但郭同學卻以高于重本線1分的成績被湖南師范大學錄取，這是一個令人驚嘆的進步。

然而，并不是所有復讀生都會有同樣的收獲。有些學生因為身體特殊原因或個人選擇放棄了復讀，成績有所退步。還有些學生雖然成績有所提升，但并未達到自己的理想成績，選擇再次復讀�；仡櫼荒甑慕洑v，阿峰認為，想要復讀的學生首先需要有強烈的復讀意愿，其次要看高中三年的學習態度。

如果高中三年勤奮學習，復讀的成效可能不大；如果高中三年懶散度日，復讀可能會有顯著的提升。

復讀生的成長不僅體現在分數的提高上，更重要的是心理素質和自我調節能力的提升。他們學會了如何在壓力下保持冷靜，如何在挫折中尋找希望。復讀是一段艱苦的旅程，但它也為學生提供了成長和自我超越的機會。在這個過程中，每個復讀生都有可能成為自己的黑馬，實現意想不到的飛躍。