四大親子溝通方法，改善你和孩子的關(guān)系

改善親子關(guān)系的三大溝通技巧

真正的溝通，不是為了改變孩子

家長(zhǎng)這個(gè)職業(yè)，沒(méi)有崗前培訓(xùn)，不得擅自離開(kāi)，更沒(méi)有報(bào)酬。正確的親子溝通方式至關(guān)重要，否則孩子可能會(huì)越來(lái)越遠(yuǎn)離你。成年人往往想以過(guò)來(lái)人的角度給孩子建議，但經(jīng)常會(huì)以說(shuō)教、責(zé)罵、指責(zé)的方式表達(dá)，試圖改變孩子的想法。然而，每個(gè)人都不喜歡被批評(píng)，孩子更是如此。他們的心智尚未成熟，更容易感到厭煩。因此，積極有效的溝通是傾聽(tīng)孩子的話，不急著評(píng)價(jià)或改變，而是在孩子冷靜下來(lái)后，委婉地提出自己的想法。

讓孩子接受，才是根本

溝通是雙向的過(guò)程，目的是讓孩子理解并接受你的話。在溝通中，我們需要關(guān)注的是孩子是否理解，而不是只顧自己不停地說(shuō)。要學(xué)會(huì)溝通技巧和措辭，以確保孩子真正聽(tīng)進(jìn)去。畢竟，只有孩子理解并接受你的話，才算是高效的溝通。

綜合動(dòng)作、語(yǔ)言、表情

科學(xué)研究表明，在親子溝通中，語(yǔ)言的作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于動(dòng)作和表情。孩子們往往會(huì)受到家長(zhǎng)臉色的影響。一個(gè)孩子在日記中寫(xiě)道：“我最害怕媽媽生氣，因?yàn)樗�的表情就像火山爆發(fā)一樣。”因此，在與孩子交流時(shí)，盡量保持微笑，給孩子留下好印象。

智慧處理孩子的情緒

處理孩子的情緒是一門(mén)學(xué)問(wèn)。中國(guó)學(xué)習(xí)能力研究院建議采取以下方法：

第一步：認(rèn)真傾聽(tīng)

第二步：產(chǎn)生共鳴

第三步：引導(dǎo)

例如，當(dāng)孩子說(shuō)“我不想再上英語(yǔ)課”的時(shí)候，媽媽可以先認(rèn)真傾聽(tīng)，然后產(chǎn)生共鳴，最后引導(dǎo)孩子尋找解決方法。這種方式讓孩子能夠發(fā)泄負(fù)面情緒，并在媽媽的引導(dǎo)下自己找到解決方案。