父母愛焦慮孩子就容易不自信

父母過度焦慮，孩子缺乏自信

暑假一到，許多父母紛紛開始為孩子安排各種課程和活動，如才藝培訓班、夏令營和知識強化班等，將本應輕松的假期排得滿滿當當。他們傾盡心思，花費大量金錢，希望孩子能夠學到更多知識和技能，從而更加自信地成長。然而，這種做法往往適得其反。

心理專家指出，高度焦慮的父母往往會導致孩子缺乏自信。這主要是因為父母與孩子缺乏高質量的親子溝通和互動。在培養孩子自信心的過程中，一些父母往往過于關注孩子的成績和技能，而忽視了在日常生活中幫助孩子建立自信心的必要性和重要性。

培養孩子的自信心，更需要父母的指導、鼓勵和認可。選擇參加一些培訓班并沒有問題，問題在于有些家長過于關注孩子，將孩子的表現當作自己的“成績單”。即便孩子表現良好，父母仍然感到焦慮，總覺得孩子做得還不夠好。然而，結果往往是高度焦慮的父母導致孩子也焦慮，進而導致孩子缺乏自信。

所以，要讓孩子自信，父母首先要擁有良好的心態，不要過于急躁。父母對孩子的愛稍微處理不當，都會對孩子的自信心產生不利影響。例如以下行為：

寄予孩子過高的期望

有句話說得好：“期望越高，失望越大�！睘榱吮苊庾约旱氖�望，父母不斷向孩子施壓。在這種情況下，孩子會迎合家長、老師甚至社會評價，成為一個“優秀”的孩子！然而，這種所謂的優秀往往忽略了孩子自身的需求。

總拿自己的孩子跟別人比

這是所有父母的通病。當你將比較的枷鎖套給孩子時，孩子將永遠無法幸福。

數落孩子的過錯

父母最愛數落孩子、教導孩子！教導是每個家長所熱衷的事情，有些人從中感受到自己的權威，有些人則從中體會到征服的快感。然而，最好的教育是“不言之教”。數落孩子的過錯，不僅讓孩子失去自信，也讓孩子喪失自尊。

對孩子不滿意時貶低他們或懲罰他們

當孩子不能讓父母滿意時，他們已經感到非常內疚。這時，他們最需要的是來自父母愛的陪伴、協助和支持。

代替孩子做選擇

父母總是用自己的頭腦操控孩子，卻忽視了代替的過程就是剝奪孩子成長的過程。當你剝奪孩子在某個方面的成長時，孩子就會失去相應的能力。

不相信孩子

不相信孩子的根源是父母不相信自己。當孩子對媽媽說：“沒事，我一個人在家寫作業，你去忙吧！”媽媽一關上門就想，孩子一定在家玩電腦！這樣的反應會讓孩子覺得父母不信任、不喜歡、不尊重他們！不相信孩子就是毀滅孩子自尊的行為。

限制孩子追求自己想做的事情

父母總是喜歡說：“不要這樣，不要那樣！”這也會養成孩子不自信的習慣。

要讓孩子充滿自信，父母需要從自身做起。父母應該重視與孩子的交流，給予他們合適的鼓勵和贊賞。此外，父母還應該尊重孩子的需求和選擇，并給予他們足夠的自主空間。只有在良好的家庭環境中，孩子才能夠培養出健康的自信心，成為更加自信、快樂的人。