孩子成才之本-注意力

如何幫助注意力不集中的孩子

引言

許多父母都對(duì)孩子的注意力不集中感到困惑和煩惱。他們發(fā)現(xiàn)孩子在寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)等活動(dòng)中總是分心，無(wú)法專(zhuān)注。雖然這些孩子并非多動(dòng)癥患者，但他們的注意力問(wèn)題同樣不容忽視。本文將探討注意力不集中的負(fù)面影響以及如何幫助孩子改善這一問(wèn)題。

注意力不集中的負(fù)面影響

注意力不集中對(duì)孩子的學(xué)習(xí)和發(fā)展產(chǎn)生了許多負(fù)面影響。首先，注意力不集中的孩子往往缺乏持久思考的能力，容易在解決問(wèn)題時(shí)半途而廢，失去信心和勇氣。其次，他們完成作業(yè)的速度較慢，需要比其他同學(xué)更多的時(shí)間。最重要的是，注意力不集中還會(huì)影響孩子的思維敏捷性、思維速度和書(shū)寫(xiě)速度，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)中落后于同齡人。

注意力不集中的干預(yù)方法

對(duì)于注意力不集中的孩子，父母可以采取以下方法來(lái)幫助他們改善注意力問(wèn)題。

培養(yǎng)孩子的興趣

興趣是最好的老師。當(dāng)孩子對(duì)某一事物產(chǎn)生興趣時(shí)，他們會(huì)更容易集中注意力，專(zhuān)心致志。因此，父母應(yīng)該鼓勵(lì)孩子發(fā)展穩(wěn)定且廣泛的興趣，幫助他們將興趣拓展開(kāi)來(lái)。

進(jìn)行有目的、有意識(shí)、有始有終的活動(dòng)

父母可以與孩子進(jìn)行下棋比賽等活動(dòng)，這有助于幫助孩子集中注意力。下棋不僅可以培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力，還能激發(fā)他們的競(jìng)爭(zhēng)精神。此外，在學(xué)習(xí)、游戲和做家務(wù)時(shí)，父母應(yīng)盡量給孩子明確的目標(biāo)和客觀的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，如果孩子做得好，要及時(shí)給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。

科學(xué)安排生活起居時(shí)間

為孩子制定一個(gè)計(jì)劃表，并監(jiān)督他們按計(jì)劃執(zhí)行。這樣可以幫助孩子養(yǎng)成一日事一日完成的習(xí)慣，避免拖延和浪費(fèi)時(shí)間。另外，父母還應(yīng)該提醒孩子堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，這對(duì)培養(yǎng)孩子的意志力和增強(qiáng)注意力非常有益。

避免干擾

父母應(yīng)盡量避免在孩子學(xué)習(xí)時(shí)干擾他們。孩子的房間不應(yīng)布置得過(guò)于花哨，父母在觀看電視、聽(tīng)音樂(lè)或與客人交談時(shí)，聲音也不應(yīng)太大，以免分散孩子的注意力。此外，饑餓、吃得過(guò)飽和疲勞也是導(dǎo)致注意力渙散的常見(jiàn)原因。因此，父母應(yīng)確保孩子有充足的睡眠。

結(jié)論

注意力不集中是許多孩子面臨的問(wèn)題，但父母可以通過(guò)培養(yǎng)孩子的興趣、進(jìn)行有目的的活動(dòng)、科學(xué)安排生活起居時(shí)間以及避免干擾等方法來(lái)幫助他們改善注意力問(wèn)題。只有父母的關(guān)心和引導(dǎo)，孩子才能克服注意力不集中帶來(lái)的困難，取得更好的學(xué)習(xí)和發(fā)展成果。